人的一生中，誰都希望摘到幸福的花和快樂的果，以花的清香溫暖心情，以果的甘甜滋潤生命。
追求幸福的路，似乎很漫長，大多數人的眼眸，總是盯著遠方，而忽視了芬芳的左右。其實，幸福就像空氣，不是太少，而是太多，多的讓我們將它們忽略。人們往往習慣了眺望遠方，而很少回首來細細咀嚼身邊的幸福。
世人的種種煩惱都由難填的.欲望所致，癡迷于金錢，多了還想再多；掌握了重權，還想位極95之尊；擁有健康時，就會拼命尋歡作樂，忘了節制，不懂休養生息，到頭來百病叢生，悔之晚矣，哪里還有幸福可言？
曾經有人向一位智者請教福樂真諦。智者說：走得動，吃得下，睡得香。走得動，說明你擁有健康的體魄；吃得下，說明你擁有快樂的心情；睡得香，說明你沒有被功名利祿所束縛。一個人，不被病魔所困擾，坐看云卷云舒，何等暢快；不讓瑣事擾亂心情，生命的田野里自由綻放靈性的花朵，怎不幸福；一旦擺脫功名利祿的鎖鏈，生命的天空，又怎能不遼闊，不美好！
其實，人生的真諦，就是求得一份心靈上的舒展，只要心靈獲得了快樂，也就找到了福樂秘笈。
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