很多時(shí)候，我們之所以痛苦，是因?yàn)榭偸前殃P(guān)注重點(diǎn)放在那些糟糕的事情上面，比如，我們總能很清晰地記得那些曾經(jīng)傷害過(guò)我們的人，我們的壞運(yùn)氣，我們所錯(cuò)過(guò)的一些機(jī)會(huì)，我們想得到卻沒(méi)有得到的一切……
沒(méi)有誰(shuí)會(huì)在所有方面都能夠如愿以償。一個(gè)人如果縱容自己的欲望，欲望清單就會(huì)不斷地?cái)U(kuò)充，永無(wú)止境，那么，幸福對(duì)他來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)都遙不可及。都說(shuō)女人喜歡抱怨，這就是欲望惹的禍。有很多女人，吃著蘋(píng)果的時(shí)候，總會(huì)想那些沒(méi)有被買(mǎi)回來(lái)的櫻桃是不是更可口。在烈日下暴曬的時(shí)候，覺(jué)得前面有棵大樹(shù)就好了，看到大樹(shù)后想，要是能吃上一支冰淇淋就好了，等坐在大樹(shù)下吃著冰淇淋的時(shí)候，又會(huì)去想，待在空調(diào)房里看美劇才是我真正想要的。可是，這樣的女人，就算坐在空調(diào)房里看美劇也不會(huì)開(kāi)心，她又會(huì)因?yàn)椴弊铀崽垩劬Ω蓾г埂?/p>
如果你的腦子里只想著糟糕的事情，這個(gè)世界一定夠你受的：惡劣的天氣、糟糕的交通狀況、商場(chǎng)里擁擠的人群、銀行里的長(zhǎng)隊(duì)、路人的高聲大叫都會(huì)讓你抓狂。事實(shí)上，你的抓狂對(duì)這種狀況沒(méi)有一點(diǎn)改善，只會(huì)讓自己越來(lái)越焦慮，越來(lái)越悲觀，對(duì)世界越來(lái)越失望。
在談戀愛(ài)這方面也是同理，有些女孩，原本覺(jué)得自己的男朋友還不錯(cuò)，可是見(jiàn)了女友的.男朋友之后，很有可能會(huì)把自己的男友重新審視一番：他性格雖然不錯(cuò)，可惜賺錢(qián)不夠多；他工作雖然不錯(cuò)，可長(zhǎng)相欠缺。有了這些想法，她終日患得患失、郁郁寡歡，這樣難免會(huì)影響到身邊人，最后免不了吵架分手，再戀愛(ài)再挑剔對(duì)方的缺點(diǎn)，就此惡性循環(huán)下去，人生就會(huì)陷入不如意的旋渦。
不過(guò)你仔細(xì)想一想，你的人生絕沒(méi)有那么糟糕。只要你愿意數(shù)一數(shù)，你擁有的東西其實(shí)很多。你擁有健康的身體，愛(ài)你的父母，一份能擔(dān)負(fù)起自己生活花銷的工作，一個(gè)不是“富二代”卻積極上進(jìn)的男友。
你擁有青春，擁有一間舒適的房子，擁有智慧，這些都值得你開(kāi)心。積極地思考，你就會(huì)少一些抱怨；少了抱怨，跟你相處的人就會(huì)覺(jué)得開(kāi)心，你們的關(guān)系會(huì)更融洽，你的心情也會(huì)明媚很多。
幸福要靠自己去定義，一次失敗的戀情，一次含冤的失業(yè)都絕不足以摧垮你的人生，卻可以腐朽你的意志。悲觀的情緒最容易在潮濕的心境里蔓延，對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有任何的幫助。
亦舒的小說(shuō)《喜寶》里，有一段話非常引人深思：我需要很多很多的愛(ài)，如果沒(méi)有愛(ài)，那就要很多很多的錢(qián)，如果兩件都沒(méi)有，那擁有健康也是好的。雖然喜寶對(duì)于愛(ài)、錢(qián)、健康三者的排序引發(fā)過(guò)很多爭(zhēng)執(zhí)，但有一點(diǎn)非常明確，我們執(zhí)著追求的一切，也許不一定能一一實(shí)現(xiàn)，但是總有值得我們珍惜的東西一直都在我們的身邊。
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