千百年來，他的豁達和從容一直令我們稱道和膜拜。在風雨中行走，他從容地吟道“一蓑煙雨任平生。歸去，也無風雨也無睛”；在親人分離，天上月圓之際，他祝福所有人“但愿人長久，千里共嬋娟”；即使在宦海沉浮，貶官遠謫的失意中，他還在饒有興致地品嘗自己研制的“東坡肉”。
他就是大名鼎鼎的蘇東坡，他的豁達和從容來自于淡定的情懷。
在漫長復雜的.人生中，起落沉浮，榮辱興衰都是常事。我們需要有一種看透人生的淡定，心靈才能回歸平靜和自然。
淡定，它并不意味著人生放棄努力和進取，而是在奮進的路上且行且歌，欣然從容地面對每一種結果，享受每一段人生。“結廬在人境，而無車馬喧”是一種淡定；“若無閑事掛心頭，便是人間好時節”是一種淡定：漫隨云卷云舒，閑看花開花落，也是一種淡定。淡定不是遠離人世，追求虛無。卻有一種超脫世俗的瀟灑。
淡定如茶，沁人心脾，使人心靈如水一般淡泊、寧靜和清澈。諸葛亮說：“寧靜以致遠，淡泊以明志。”在忙不完的瑣碎事務中不妨抽點空來。欣賞一支歌曲，關心一下花開花落，陪家人到郊外去散一散心，心情會是另一種境界。不要總是惦記著功利和名頭，不要總是熱衷于跟別人攀比和算計。心靈的空間本來就比較狹小，承栽不了太多的雜念和欲望。將淡定裝進你的心里，或許你就會心曠神括，心懷高遠。
淡定如雪，晶瑩透剔，使人擁有一雙雪一般明亮清晰的眼睛。世事紛繁復雜，有時像霧像風又像云，假作真時真亦假，無為有處有還無。我們如何才能看得清楚呢？不妨換一種心情，不妨多一雙眼睛。或許我們的心靈又是另外一種境界，或許我們就能夠更清晰地看清真假是非、美丑善惡。看透了人間，百態，我們也會用一種欣賞和感恩的心態來面對世界。用淡定擦亮你的雙眸，你的心靈就會如雪一般明亮，看到的世界也會更加美好。
淡定如茶亦如雪。讓我們時常把它放心里。
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