有一個武師功夫不錯，平日里最大的愛好就是和別人比劃拳腳，自從出道以來不曾輸過。后來，一個偶然的機會，武師聽說在河南少室山附近有一個禪學和武功都非常了得的禪師，于是便千里迢迢趕到禪師那里要求比武。
禪師聽完武師的來意之后，卻沒有立即接受對方的挑戰，只是泡上一壺清茶請對方好好休息一下。武師心情有些煩躁，說什么也要和禪師馬上比武，禪師拗不過他，便和他約定第二天清晨在山峰比武。
第二天一大早，武師就早早起了床，迫不及待地來到了約定的地點。過了一會兒，禪師也氣定神閑地來到了這里。
“動手吧。”武師行了禮之后立刻拉開架勢嚴陣以待。可讓他沒想到的是禪師并沒有擺出比武的樣子，反而笑呵呵地走到了一塊向半空中突出的石頭上，緩緩說道：“您是高人，我先在這塊石頭上面給您打一套拳法，您先幫我指點指點，然后再比武也不遲。”
說著，禪師跳上了這塊有一半懸在半空中的巨石上。武師看了看這塊石頭，又看了看正在調理氣息的禪師，不由得倒吸了一口冷氣！石頭下面就是深不見底的萬丈深淵，這塊石頭有一半的面積都懸空了，山里清晨的濕氣非常重，石頭上面沾有一層薄薄的露珠，要是腳下一滑，那豈不是要葬身在這萬丈深淵？
武師剛想勸勸禪師，沒想到對方已經揮拳邁腿，在沾滿了露水的巨石上打起了拳。這一套拳法打得虎虎生威，雙拳劃破空氣的清脆聲連綿不絕。
禪師全神貫注地打著這套拳，似乎全然忘了腳下就是萬丈深淵，也沒有絲毫的驚慌和恐懼，每一招都做得沉穩有力。可是站在旁邊的拳師卻遠沒有這份定力，早就滲出了一身冷汗，心都揪了起來，但是又怕自己的勸阻讓禪師分心，所以繼續保持著沉默。
過了一會兒，禪師的拳法打完了，他從巨石上跳了下來。武師連忙大步走上前去，向禪師抱拳行禮：“今天這武我不比了，您贏了！”
禪師拉過武師的手，哈哈大笑：“知道我為什么能站在懸崖邊上而不恐懼嗎？”武師茫然地搖了搖頭，禪師笑著告訴他：“你心中裝的是好勇斗狠非要戰勝別人，所以自然患得患失，心中充滿了憂懼，心氣浮躁沉不住氣，自然發揮不出自己全部的實力；我一個山野老僧不為爭名奪利，心中純凈安穩，所以即使在生死一線的環境里也能發揮全部力量。”
武師若有所悟，輕輕點了點頭，老禪師繼續說道：“學武也好，做人也好，都不是為了征服別人，而是為了戰勝自己。戰勝自己爭名奪利的欲望，戰勝自己好勇斗狠的性子，戰勝自己浮躁癲狂的內心，為自己尋得真正的安寧和清凈。”
禪師說完之后，飄然而去。武師站在原地默默地想了很久，之后，臉上忽然露出了一絲微笑，轉身大踏步地向山下走去。
幾年之后，當年的武師聲名鵲起，無論是人品還是武功，都為人所津津樂道。
當一個人擺脫了內心種種過度和不當的欲望之后，他就能獲得寧靜安穩的心態，而一個內心沉穩安寧的人才可能不懼生死不憂聚散不為外界的壓力所動搖，才能將自己全部的潛力發揮出來，進而取得人生的輝煌和圓滿。
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