我認為幸福是由兩大塊組成，一個是生命的單純，一個是精神的豐富。
說到生命的單純，我覺得特別要區分生命本身的需要和物質欲望的不同。生命本身的需要其實就是大自然規定的，它應該是比較容易滿足的，但是超出生命本身需要的那些物質欲望，其實是社會刺激出來的，是人比人比出來的。當然，像私家車這樣的東西，你有條件，可以去追求，但是要弄清楚一點，這些東西并不是生命中最重要的。
我個人認為，人生要有兩個簡單。一個就是物質生活的.簡單。你可以很富有，但是你不要把你的精力都放在物質追求上。一個真正富有的人應該是，有了錢以后，仍愿意過簡單的生活，因為能夠帶給他巨大快樂的并不是物質層面的東西。另一個就是人際關系要簡單。人際關系太復雜，其中難免會摻雜利益的東西。物質生活簡單一點，人際關系簡單一點，這樣才更容易回歸生命的單純。
很多年前，我曾經收到過一封讀者的來信。她那封信寫得特別好，大意是說：“周老師，我看你的書的時候，從來沒有把你當做一個散文家、一個學者。我的感覺就是，你是一個生命，你在那里靜靜地訴說，我也是一個生命，我在這里靜靜地聆聽。”最后的落款，她就寫了一句話：“生命本來沒有名字，我是、你是……”我特別想給她回信，但是她沒有留地址。后來我用她最后那句話寫了一篇文章，標題就是“生命本來沒有名字”。
我覺得她這句話講得特別好。名字、身份、地位、權力、財富等，所有這些東西，都是后來附加上去的，我把它們稱為“生命的社會堆積物”。當然，你在社會上生活，不能缺少這些堆積物，但是我想，應該有個清醒的認識：你不能永遠為這些堆積物而活著，你應該經常給自己創造機會，把附加的東西抖落掉，回到生命本身，想一想你生命中最需要的是什么。依我看，生命中更重要的東西，應該是與自然的交流，讓自然感情得到滿足。還有一點，我們應該珍惜平凡生活的價值。
所以我說，一個人活在這世上，一定要珍惜這些平凡的感情，一定要有相愛的伴侶、和睦的家庭、知心的朋友。這些東西比你有車、有房、有錢重要得多。
那么，有人就會問我，你認為錢不重要嗎？當然，錢也重要，尤其在我們這樣一個商品社會里。錢是個好東西，但它并不是最好的東西，你可以去爭取，但是你不能為了它，把你最好的東西扔掉了。最好的東西是什么？就是我剛才說的，生命的單純，那些普通的、平凡的東西。錢僅僅是個手段。當然，錢多一點可以給人比較好的心態。但是，如果除此之外，你沒有更高的目標，仍然是為錢而生活，那我要說，金錢的最主要的好處你仍然沒有享受到，你在金錢面前仍然是不自由的。
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