一位禪門弟子日夜參禪卻收效甚微，便向師父請教。
師父交給他一個葫蘆、一把粗鹽，說：“你去把葫蘆裝滿水，再把鹽倒進去讓它很快溶解。”
弟子拿去照辦了。
過了很久，弟子滿頭大汗地抱著葫蘆跑回來，說：“水太滿，搖不得；葫蘆口太小，筷子也無法伸進去把鹽攪化。”
師父說：“從里面倒掉一些水，再搖一搖吧!”于是，弟子倒掉一些水，只搖了一會兒，鹽塊在水里碰撞的聲音就消失了，鹽全都溶解了。
師父對弟子說：“用功是好的，但也需要從容。不然就像裝滿水的葫蘆，既不能搖又攪不得，該消解的東西又如何消解呢?”(青年文摘)
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