火箭飛向月球需要一定的速度和質量。科學家們經過精密的計算得出結論：火箭的自重至少要達到100萬噸，而如此笨重的龐然大物無論如何也是無法飛上天空的。因此，在很長一段里，科學界都一致認定：火箭根本不可能被送上月球。直到有人提出“分級火箭”的思想，問題才豁然開朗起來。將火箭分成若干級，當第一級將其它級送出大氣層時便自行脫落以減輕質量，這樣火箭的其它部分就能輕松地逼近月球了。分級火箭的設計思想啟示我們：學會把目標分解開來，化整為零，變成一個個容易實現的小目標，然后將其各個擊破。這不失為一個實現終極目標的有效方法。
1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍，當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑戰勝對手。當時許多人都認為他在故弄玄虛。馬拉松是體力和耐力的運動，說用取勝，確實有點勉強。兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍。記者問他的經驗時，性情木訥、不善言談的山田本一仍是上次那句讓人摸不著頭腦的話：用戰勝對手。10年后，這個謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行，第二個標志是一棵大樹，第三個標志是一座紅房子，這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標定在40幾公里處的終點線上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路給嚇倒了。”
確實，要達到目標，就像上樓一樣，不用梯子從1樓到10樓是絕對蹦不上去的，相反，蹦得越高就摔得越狠，而必須是一步一個臺階地走上去。就像山田本一一樣將大目標分解為多個易于達到的小目標，每達到一個小目標，都使他體驗了“的.”，而這種“”強化了他的心，并推動他穩步發掘潛能去達到下一個目標。很多人的“資產”像大富豪的錢財、大將軍的戰功、者的學問、大作家的著作等都是通過無數個小目標的達成累積來的，除非是通過非正常途徑如中獎券或繼承遺產等而一夜暴富的人。有個精明的生很善于利用“目標分解法”，他大一時就開始背英文字典，一天背兩三個英文單詞，到大四時，雖然還沒整本背完，但他懂得的單詞卻比同班同學多好幾倍，在考“托福”時，竟以645分的高分被著名的哈佛錄取。在現實生活中，我們很多人做事之所以會半途而廢，往往不是因為難度較大，而是覺得離我們較遠。確切地說，我們不是因為而，而是因為倦怠而。
在中要有效地運用“目標分解法”需遵循以下幾個基本原則：
1.不求快。因為“求快”就會造成對自己的，欲速則不達。
2.不求多。因為“求多”會讓自己無力承擔，喪失累積的勇氣。
3.不中斷。因為一旦中斷，會影響累積的效果和意志，功虧一簣。
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