瘦金書(shū)為宋徽宗趙佶所創(chuàng)。初學(xué)薛稷薛曜，后學(xué)黃庭堅(jiān)。鐵畫(huà)銀勾，撇撇似刀，以竹葉纖美。
八百年來(lái)，鮮有人練成。金章宗完顏璟深諳中原文化，研習(xí)此書(shū)頗有成就。近代有于非闇專(zhuān)攻此書(shū)，所題畫(huà)作皆用瘦金書(shū)。
瘦金書(shū)，有四種形式。正楷、行楷、行書(shū)、草書(shū)。正楷以楷書(shū)千字文為代表，書(shū)寫(xiě)法帖；行楷用于題畫(huà)，如五色鸚鵡等；行書(shū)，用于書(shū)寫(xiě)敕令，如敕行蔡；草書(shū)，以草書(shū)千字文為代表，亦有題團(tuán)扇。
瘦金體用筆，勾線筆，北尾勾線，鐵畫(huà)銀鉤。硬筆可用鉛筆、鋼筆。瘦金體是現(xiàn)代硬筆書(shū)法的根源。龐中華等都吸叫瘦金硬朗風(fēng)格，且韻律極強(qiáng)，節(jié)奏明顯。
我所了解的趙佶，琴棋書(shū)畫(huà)樣樣精能。設(shè)萬(wàn)琴堂，畫(huà)以工筆存世，創(chuàng)辦世界第一所皇家畫(huà)院。現(xiàn)存畫(huà)作如《芙蓉錦雞圖》《瑞鶴圖》《五色鸚鵡》等，且都有徽宗瘦金行楷題簽。徽宗常用正楷抄錄自己的詩(shī)，用行楷來(lái)題畫(huà)，或題歷代書(shū)畫(huà)用品。如展子虔《游春圖》，張擇端《清明上河圖》，黃居寀的《山鷓棘雀圖》等。
筆法，可用夾菜法，即側(cè)鋒橫臥法。瘦金書(shū)全用側(cè)鋒。不經(jīng)意的'起承轉(zhuǎn)合，瘦金已寫(xiě)成。這也是為何瘦金為天下第一妙書(shū)的緣由。
瘦金多向右傾斜，右上而左下。結(jié)構(gòu)優(yōu)雅大氣。橫劃收筆帶點(diǎn)，豎劃收筆帶點(diǎn)，撇劃似劍，捺劃似柳葉，折處轉(zhuǎn)痕明顯突出。即“鶴腿豎、豎勾、劍撇”。方框類(lèi)多用三角形，長(zhǎng)方形。各類(lèi)筆劃呈向外放射狀，且多寫(xiě)出格外，鋒芒畢露，即所謂的冒尖。收筆與起筆間，多有連絲，似連非連，似有似無(wú)，楷書(shū)間帶有行書(shū)筆意。對(duì)于現(xiàn)代的仿宋體即是瘦金的變體。而今方正瘦金的廣泛應(yīng)用，和仿宋都為大家喜歡。
大家都說(shuō)永字八法，依我拙見(jiàn)，永字應(yīng)為筆法成熟時(shí)所寫(xiě)。可先選擇一點(diǎn)典型字，用為筆劃練習(xí)用。三點(diǎn)水，可用“清”字練習(xí)。折畫(huà)可以繁體“為”字練習(xí)。橫劃，可用“青”字練習(xí)。右耳，可用“都”字練習(xí)。器皿的皿，可用“盛”字練習(xí)。曾經(jīng)的“曾”字，我練習(xí)好久才有感覺(jué)。“月”字要常寫(xiě)，寫(xiě)好不易。我現(xiàn)在常寫(xiě)“寶”字，“寶蓋”“貝”“王”都需練習(xí)，且“王”可用正楷亦可用行楷，可參考“瑞”字。
我初以秾芳詩(shī)貼為臨摹范本，現(xiàn)喜臨欲借風(fēng)霜貼、太白上陽(yáng)臺(tái)帖，牡丹詩(shī)帖帖。閏中秋月帖，夏日帖深感最難。臨帖，看似無(wú)用，但實(shí)在有用。最初學(xué)習(xí)應(yīng)以徽宗原帖為主要習(xí)臨對(duì)象。
先以鉛筆描下輪廓，后以勾線筆填之，半年即可形似。林格鋒先生教導(dǎo)說(shuō)，可以以金生老師的轉(zhuǎn)移臨摹字版來(lái)練習(xí)分析結(jié)構(gòu)。學(xué)習(xí)瘦金書(shū)關(guān)鍵還是要用心，刻苦。瘦金書(shū)是能讓人發(fā)癡發(fā)狂的書(shū)法，一經(jīng)接觸，不肯釋筆，也祝各位好運(yùn)！
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