奧林匹克運動有一句著名的格言：更快、更高、更強。顧拜旦的好友迪東在學校舉行的一次戶外運動會上，鼓勵學生說：在這里，你們的口號是：更快、更高、更強。后來，顧拜旦將這句話用于奧林匹克運動。1920年，國際奧委會將其正式確定為奧林匹克格言。
奧林匹克格言充分表達了奧林匹克運動倡導的不斷進取、永不滿足的奮斗精神。雖然只有短短的6個字，但其含義卻非常豐富，它不僅表示在競技運動中要不畏強手，敢于斗爭，敢于勝利，而且鼓勵我們在自己的生活和工作中要不甘于平庸，要朝氣蓬勃，永遠進取，超越自我，將自己的潛能發揮到極限。
我們在現實生活中可以借鑒和思考更快、更高、更強的格言，它可以給我們以啟迪和鞭策，可以開啟我們的心智，幫助我們不斷完善自己我、提高自身，是我們行為的指南。
更快在我們的生活中不僅指速度，我認為還應有高效率，也可以作為平衡心態的游碼。我們在大多數時候是不急不慌，四平八穩；好像自己的時間總是多得用不完。當然必要的穩重是必要的。郭沫若曾說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。其實在很多時候，我們應該雷厲風行，應該堅決果斷，應該給自己留下更多的空間。時間給每一個人都是一樣多的，時間不是我們的奢侈品。馬克思說過：一切節約，歸根到底都是時間的節約。我們浪費不起。時間給我們的懲罰需要我們用更多的時間去挽回，但有時是難以挽回的，是無法彌補的。我們需要更快的做事，更快的完成和實現我們的美好愿望，更快的去努力收獲，莫待無花空折枝。
更快對我們還有另一層思維借鑒，我認為那就是不管是悲是喜，我們都應該更快的調整好平和的心態，尤其是在頹廢、萎靡、喪失信心、陷入情感的沼澤等情況下，我們的情緒不佳的時候，都需要我們去更快的解脫出來。否則，進亦憂退亦憂然則何時而樂也？這從某些方面來說，是一種素質，也是對一個人的考驗和挑戰，是我們取得不斷進步的磨刀石。
更高我感覺主要是體現在對自己的要求上。不滿足是奮進的車輪，它會載著我們向前去。不滿足就要有更高的理想、更高的愿望、更高的人生崇尚；而實現這些的根本就是要提高對自己的要求，去全面提高自己的素質。我們可以用更高的素質去實現我們更高的期望，反之用更高的成績鋪墊更高的目標。這是現實對我們的需要，是現實對我們的挑戰，我們無法逃避，只能去迎戰。面對艱難困苦，我們要披掛上陣，我們想荷槍實彈，更高的要求和素質是我們打勝仗的保證。面對在某些方面弱肉強食的的殘酷現實，我們只能選擇更高。
更強我認為是更快、更高的'收獲，我們可以從精神方面去領悟它。我們都希望自己強大，要做到強大的條件有很多，我感覺最重要的是要有更強的精神面貌，包括勇氣、氣魄、大度、寬容、飽滿的狀態等等諸多讓人骨子里面是堅強、頑強、不屈不撓的風骨和個性。我們受中庸思想的化合太深，往往缺乏昂揚的斗志和飽滿的熱情，缺乏創新和開拓。這就是我們在時間的磨合下泯滅了銳氣，在從重中挫鈍了我們的楞角，在人群里失去了個性；從而使我們走向安于現狀，但心存不甘心又無奈的結局。這是人性的悲哀。勇敢和必勝的信念常使戰斗得以勝利結束。
在奧林匹克運動會上，重要的不是取勝，而是參加，正如在生活中最重要的事情不是勝利，而是斗爭，不是征服，而是奮力拼搏。逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。更快、更高、更強應該可以成為我們的信念，作為我們行動的指南。
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