時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編幫大家整理的實驗小學足球訓練計劃，歡迎閱讀與收藏。
訓練負責人：
一、指導思想:
對二、三、四、五、六年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
二、訓練的基本任務，內容要求及手段
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面：1、培養良好的體育道德作風2、培養勇猛頑強的踢球作風
(二)全面提高隊員的基本技術
A、低年級(2年級)
a、培養中年級學生對足球運動的興趣;
b、培養和發展球感和控制球基本能力;
B、中年級：(3-4)年級
a、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;
b、培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;
c、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識
C、高年級：(5-6)年級
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術;
c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;
d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
備戰期(1-2)月:
第1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發展。
第2:加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。
第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優異成績，為學校社會培養更多的足球人才。
比賽期(5月份)：
選擇合適的對手進行各類比賽。參加城陽區小學生足球比賽，打出好的成績。進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰術上存在的主要弱點。加強思想教育和心理訓練，保證充分發揮身體、技戰術訓練水平。
休整期(7-8月份)：
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。
3、總結經驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。
新學期新的開始(9--12月)：
1、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
2、提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質。
A、學習掌握跑的正確技術。
B、提高速度所需要的肌肉力量。
C、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。
3、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長。A、提高活動中控球能力。
B、正確掌握傳接球技術。
C、提高技術運用能力。
D、注意發現學生特點加以培養.
備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。
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