舞蹈學習計劃

2023-05-15 計劃

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的舞蹈學習計劃通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

舞蹈學習計劃通用1

　　為提高小學生綜合素質，促進學校藝術教育健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班計劃。準備把這個舞蹈興趣班的教學重點放在成品舞的訓練上。因為舞蹈的基本功、協調能力和對音樂的感受力才剛剛開始發展，雖然有很強的積極性，但是手腳不靈便，不能按照老師的要求去練習。這就要求我們的`教師要規劃新的合適的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，讓學生感受到友好，提高學習舞蹈的能力。

　　一、總體目標：

　　1、通過教師的引導，培養學生對舞蹈的興趣，開發舞蹈潛能，促進孩子的身心發展。

　　2、培養學生的基本能力，如協調性、速度、肌肉力量、耐力、瞬間力量和靈活性。

　　3、進行體育鍛煉，學習簡單的基本舞蹈動作，培養學生對音樂的感受力和節奏感。

　　4、在訓練過程中鍛煉學生的思維注意力、反思能力和行動協調能力。

　　5、培養學生的創造能力，通過舞蹈提高審美能力，表達思想感情。

　　二、活動安排：

　　20xx—20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

　　第6周

　　1、練習隊形、站姿。

　　2、解釋舞蹈的常規要求。

　　3、與音樂和諧地點頭和聳肩。

　　4、回顧活動的組合，如手的位置，勾腳，點頭和聳肩。

　　第7—8周

　　1、之前練習壓腿和壓腿的動作。

　　2、復習前踢、側踢，能隨音樂節拍做動作。

　　3、新的地面運動：雙腿吸吮和腳跟按壓練習。

　　4、舞蹈練習

　　第9—10周

　　1、練習壓臀，根據音樂和諧地做壓臀。

　　2、舞蹈練習

　　3、學習小步驟的組合。

　　4、學會在單個舞蹈動作的基礎上變換隊形，形成完整的舞蹈形式。

　　第11—15周

　　復習排練“六一”報告表演舞蹈。

　　第16—18周

　　1、復習之前學過的基本技能。

　　2、舞蹈練習。

舞蹈學習計劃通用2

　　一、指導思想

　　為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感，豐富學生的課余生活。讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

　　二、活動目標

　　1、掌握扎實的基本功。

　　2、培養學生的舞蹈素養，提高審美能力。

　　三、活動措施

　　1、報名工作由各班主任發動鄉村少年宮舞蹈小組宣傳工作，讓學生自由報名，讓具有舞蹈愛好的學生作為學員。

　　2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動的.學習目標，老師必須做到耐心輔導，全面關心愛護學生。

　　四、活動安排

　　進行形體及基本功訓練。

　　三月份：

　　1、吸收新隊員，并確定適合人選。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：手臂的意識組合。

　　3、舞蹈基本動作與技能訓練：腳的意識訓練

　　組合：大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　四月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓練：肩和胸腰的開度練習。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：跳躍意識組合。

　　五月份：

　　1、舞蹈基本動作與技能訓練：腿及脊椎的規范意識組合。

　　2、舞蹈基本動作與技能訓練：上體活動練習、下旁腰練習、

　　六月份：

　　1、復習小組合。

　　2、腳的意識及規范組合。

　　七月份：

　　1、基本腳型：勾腳、繃腳、勾繃腳。

　　2、腳的靈活性與節奏配合。

　　3、基本腳位：正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

　　九月份：基本功的練習

　　1、豎叉和橫叉的練習

　　2、腰部的練習

　　3、肩部的練習

　　4、腳的練習

　　5、胯部的練習

　　十月份：舞蹈的學習

　　十一月份：舞蹈的學習

　　十二月份：蒙古舞蹈的舞蹈組合

　　一月份：漢族舞蹈的學習

舞蹈學習計劃通用3

　　一、指導思想

　　為更好地與學校合作開展素質教育，進一步展現我校的藝術風貌和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活，激發學生學習音樂的興趣，培養學生的音樂審美能力、藝術修養和表達能力，促進學生的個性發展。學校成立了電子琴興趣小組，力求整個活動順利高效地開展。

　　二、學生情況分析：

　　這學期的舞蹈興趣小組成員來自一年級和二年級。因為這學期加入的學生比較小，沒有基礎，也沒有舞臺經驗，所以我們會從多方面對他們進行啟發和開導，培養他們在身材和氣質上的自我審美能力，讓他們表現出對舞蹈的熱愛，從而快樂地訓練和舞蹈。

　　三、活動假設

　　豐富學生的課外文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技能，開闊學生的視野，促進學生素質的不斷提高。

　　四、活動和措施：

　　1、教育學員嚴格遵守培訓紀律，保證每次培訓時間。

　　2、熱身運動；在幾分鐘的訓練中，讓學生做一些輕松簡單的熱身運動，主要目的是營造和諧的學校氛圍，讓孩子的身體和情緒能夠適應課堂訓練的準備，避免過度用力。

　　3、地面訓練：兒童生理特點小，穩定性差，但柔軟度和開度較好，柔軟度的開度是舞蹈動作的基本點。因此，應該使用平坦的地板來幫助孩子進行柔軟和開放的訓練。主要措施包括：

　　（1）腳背、膝關節訓練；

　�。�2）肩關節開放和前腿柔軟度訓練；

　�。�3）側腰腿柔軟度訓練；

　�。�4）胸、腰、腹肌訓練；

　�。�5）脊柱和髖部訓練；

　�。�6）胯部和臀部訓練；

　�。�7）胯部和腿部綜合訓練；

　　（8）節奏和方位訓練；

　　（9）后腿

　　4、能夠隨音樂而動，節奏準確，充分表達音樂的特點，培養學生的即興創作能力和創造力。

　　5、排練一些舞蹈，通過這些組合訓練學生，為表演比賽做準備

　　6、學習一些少數民族舞蹈，讓學生感受少數民族舞蹈的特點，表演簡單的舞蹈。

　　五、活動目標：

　　1、培養孩子優美的'體態和藝術審美能力。

　　2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯部的柔軟度和開口度

　　3、訓練孩子聽音樂時找準節拍，跳舞時要有準確的節奏和自娛自樂的感覺。

　　4、培養孩子唱歌跳舞的習慣和跳舞時的快樂態度。

　　5、培養孩子對表演的渴望和基本的舞臺感。

　　六、活動安排

　　第三周：聚集了解學員，提出注意事項，安排活動，嚴格活動紀律�；竟�

　　第四周：基礎訓練：壓腿、踢腿、后腰

　　第五周：基礎訓練：簡化芭蕾訓練

　　第六周：學跳茉莉花舞

　　第七周：基礎訓練：學習扇子舞的基本舞蹈動作

　　第八周：基礎訓練：繼續學習扇子舞的基本舞蹈動作

　　第九周：繼續學習基本的舞蹈動作，學習簡單的舞蹈隊形

　　第十周：把動作和音樂結合起來，用音樂做動作。

　　第11周：基礎訓練：復習舞蹈《茉莉花》，欣賞舞蹈，學習手部動作

　　第十二周：學習傣族舞蹈動作。

　　第十三周：繼續學習傣族舞蹈動作

　　第14周：音樂整合。

　　第15周：音樂整合。

　　七、活動時間表

　　每周三、四中午14：00至14：30。

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