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七年級(jí)支撐跳躍教學(xué)設(shè)計(jì)

2021-09-03 教學(xué)設(shè)計(jì)

  作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么什么樣的教學(xué)設(shè)計(jì)才是好的呢?下面是小編整理的七年級(jí)支撐跳躍教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

  一、教材與學(xué)情分析

  1、教材分析

  七年級(jí)是水平四的起始年級(jí),水平四教學(xué)目標(biāo)是打好體育基礎(chǔ)知識(shí),而現(xiàn)行的《體育新課標(biāo)》是以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)編制指導(dǎo)思想和國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理體制的理念來(lái)進(jìn)行的,應(yīng)此根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)要求以及該學(xué)段學(xué)生身心特征結(jié)合我校的實(shí)際情況選擇了以下體育基礎(chǔ)知識(shí)教材設(shè)置了七年級(jí)學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。而本學(xué)年我把教學(xué)目標(biāo)的側(cè)重點(diǎn)放在技巧性、柔韌性較強(qiáng)的內(nèi)容上。支撐跳躍是技巧性、柔韌性較強(qiáng)的一項(xiàng)重要教材內(nèi)容,之所以在七年級(jí)上期選擇支撐跳躍,是基于七年級(jí)小學(xué)與中學(xué)的過(guò)渡年級(jí),在小學(xué)階段已具備支撐跳躍(分腿騰越山羊)的.基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù),因此在七年級(jí)上期這個(gè)階段的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握屈腿騰越橫箱技術(shù)。支撐跳躍動(dòng)作由七個(gè)不可分割的技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成。它主要是通過(guò)雙腳短促而有力的踏跳和臂推撐器械,使身體在短暫的騰空時(shí)間里運(yùn)用各種不同形式的動(dòng)作騰越器械。整個(gè)動(dòng)作過(guò)程要求速度快、騰空高、姿態(tài)美、落地遠(yuǎn)而穩(wěn)。之所以選擇此項(xiàng)教材是因?yàn)樗鼘?duì)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力,增強(qiáng)肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用,并對(duì)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性、控制力和平衡能力等有積極作用,同時(shí)也使學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高,有效地促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展。

  2、學(xué)情分析

  我校初一年級(jí)學(xué)生普遍好動(dòng),具備支撐跳躍(分腿騰越山羊)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù),同時(shí)接受新事物速度快,思維活躍,善于創(chuàng)新,善于思考,體力充沛,并好表現(xiàn)。但是初一學(xué)生的腿部力量還不夠,助跑和起跳銜接不緊密以及技術(shù)動(dòng)作不熟練等原因,實(shí)際上這七個(gè)環(huán)節(jié)很難明顯地表現(xiàn)出來(lái),特別是兩個(gè)騰空的動(dòng)作,不容易做出來(lái)。本課讓學(xué)生通過(guò)不斷的探究性學(xué)練,以完成屈腿騰越橫箱的教學(xué)目標(biāo),同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一定的自學(xué)習(xí)慣,為終身體育打基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  掌握屈腿騰越橫箱技術(shù)動(dòng)作;發(fā)展下肢、肩帶、上肢的肌肉的力量,克服畏懼心理。

  三、教學(xué)煤體

  田徑場(chǎng)、跳箱4個(gè)、體操墊4個(gè)

  四、設(shè)計(jì)思路

  本課以體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù),積極貫徹“健康第一”的教育理念,以學(xué)生的發(fā)展為目的。注重學(xué)生自主性、合作性學(xué)習(xí),營(yíng)造一個(gè)寬松、愉悅、積極、主動(dòng)氛圍吸引學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)與鍛煉,使學(xué)生掌握支撐跳躍—屈腿騰越橫箱的技術(shù)動(dòng)作;鼓勵(lì)學(xué)生克服害怕的心理障礙,讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成功感;提高學(xué)生與他人合作,協(xié)作交往的能力,強(qiáng)化安全意識(shí),學(xué)會(huì)和懂得自我保護(hù)和相互保護(hù)的方法。

  五、教學(xué)過(guò)程

  第一部分:激趣階段(5分鐘):

  1、教師提問(wèn),并引入今天的課題:我們?nèi)粘I钪杏心男┨S的動(dòng)作?小學(xué)學(xué)過(guò)哪些跳躍的技術(shù)動(dòng)作。

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):分小組進(jìn)行,教師給以健康指導(dǎo)。

  第二部份:探索研究階段(10分鐘):

  1、游戲:跳山羊接力。

  以小組為單位,以跳山羊—當(dāng)山羊—跳山羊的步驟進(jìn)行。

  2、小結(jié):跳山羊的感受?怎樣跳才能跳的快、穩(wěn)、輕。

  即:積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地

  3、教師展示:屈腿騰越橫箱。

  問(wèn):屈腿騰越與分腿騰越的區(qū)別在哪里?—屈與分

  第三部分:探索實(shí)踐階段(15分鐘):

  1、教師示范、講解屈腿騰越的動(dòng)作要點(diǎn):

  積極踏跳、前伸撐箱、頂肩推手、提臀屈腿、展髖挺身、緩沖落地

  2、分解輔助練習(xí):

  (1)俯撐推手成蹲立,挺身跳起。

  (2)低縱箱跳上成蹲撐,挺身跳下。

  (3)助跑踏跳后,支撐跳上成蹲撐,挺身跳下。

  (4)完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。

  以不同技術(shù)水平分組進(jìn)行練習(xí),針對(duì)不同的水平組,配備高矮不同的橫箱,同時(shí)有自制教具:會(huì)叫的山羊。在山羊上有支撐手的位置標(biāo)志、屈腿時(shí)間的提示音樂(lè)、以及落地的提示音樂(lè)。

  第四階段:運(yùn)用理解階段(10分鐘):

  經(jīng)過(guò)了探索實(shí)踐后,就要比一比,看哪一組跳的最精彩、優(yōu)美。

  比賽規(guī)則:每組推選一名代表進(jìn)行比賽,結(jié)合動(dòng)作要求,讓同學(xué)們學(xué)會(huì)欣賞、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià),評(píng)選出冠、亞軍。

  學(xué)生通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗,進(jìn)一步感悟支撐跳躍的方法,學(xué)會(huì)“學(xué)以致用”,并在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)成功與協(xié)作。

  第五部分:放松階段(5分鐘):

  總結(jié):學(xué)生先談感受、經(jīng)驗(yàn),教師然后總結(jié)(本節(jié)課的目的、意義、收獲)。

  在總結(jié)中放松,在放松中感悟,在感悟中結(jié)束本節(jié)課

  運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率135練習(xí)密度40

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