教學目標 知識目標：
1．知道積極接納自我是理性和智慧的選擇。 2．學會欣賞自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正確認識每個人之間潛能的異同，懂得發(fā)掘潛能的方法。 能力目標：
1．通過自主學習，培養(yǎng)學生學會從材料中搜集、提取有效信息和分析問題、解決問題的能力。
2．通過教學活動，把知識學習、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結(jié)合起來，使學生在活動中認識到如何做更好的自己，同時也有利于提高學生合作學習和探究、交流的水平。 情感、態(tài)度與價值觀目標：
1．積極接納自我，并學會欣賞自己，展示風采。
2．認識到每個人之間潛能的異同，了解發(fā)掘自身潛能的方法，做更好的自己。 3．培養(yǎng)學生良好的品格，發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，確立積極向上的人生態(tài)度。重難點突破
重、難點：做更好的自己。
突破方法：“做更好的自己”，既是本課的教學重點，又是本課的教學難點。為有效突破這一知識點，教師可以先幫助學生分析：1．如何積極接納自我；2．學會欣賞自我；3．如何做更好的自己；4．發(fā)掘自身潛能的方法??通過一步步地分析這些問題，并針對在不同板塊中出現(xiàn)的問題，進行靈活的調(diào)整和處理；然后分別由教師引導學生回答，并進行歸納。教學中注意充分利用學生已有的經(jīng)驗，加強學生之間的合作與交流。探究新課堂
一、直接導入，啟動思維 方法1：創(chuàng)設(shè)情境導入。
【設(shè)計意圖】充分利用多媒體技術(shù)手段，發(fā)揮視、聽覺獲取知識的渠道作用，給學生創(chuàng)設(shè)一個生動形象的學習氛圍，讓學生帶著問題進行學習，提高了聽課效率。過程：
1．播放劉翔參加比賽獲得110米欄世界冠軍的激動場面的視頻。 2．請同學們描述一下劉翔獲得冠軍時的心情及當時的比賽場景。 3．作為一名中國人，知道這個消息，會有怎樣的想法？ 4．請學生代表發(fā)言并交流感受。 5．引出課題：做更好的自己。 方法2：活動導入。
【設(shè)計意圖】通過“運用你的經(jīng)驗”（教材P31）板塊，結(jié)合學生實際開展活動，導人本課，降低認知難度。過程：
多媒體呈現(xiàn)：“運用你的經(jīng)驗”（教材P31）。
進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，對自認為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭??有時候，曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人：別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣??有時，她會學著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。
你怎么看待曉蓉的累？
你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何理的？1．結(jié)合材料，針對提出的問題，分小組討論，教師指導。 2．各小組代表對討論的結(jié)果進行交流發(fā)言。 3．教師歸納，引出課題。
二、自主探究，信息搜索
學生根據(jù)教師提出的自學提綱，自主閱讀教材相關(guān)部分內(nèi)容，思考并解決提出的問題，必要時教師作指導。
【設(shè)計意圖】自主學習將改變學生的學習方式，更大限度地激發(fā)學生的學習積極性，讓他們在學習中體會自信與快樂。更多地為學生提供自主學習和體驗成功與挫折的舞臺，這對學生意志品質(zhì)、交往能力的培養(yǎng)和學習動機的強化都很有意義。自學提綱： 1．我的風采。
(1)為什么要接納自己？接納自己，包括哪些內(nèi)容？ (2)學會欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？ 2．我要飛得更高。 (1)怎樣做更好的自己？
(2)每個人的潛能不盡相同，主要表現(xiàn)在哪些方面？ (3)發(fā)掘自身潛能有哪些方法？ 三、全員互動，交流共享
要求通過小組合作、探討、交流，找出相關(guān)問題的答案，教師糾偏。
【設(shè)計意圖】《新課程標準》倡導學生獨立思考、合作學習。通過師生互動、生生互動、探究式學習的方法，讓學生體驗現(xiàn)實、感悟生活，讓他們學會了與同伴交流，在傳遞信息中相互影響，在活動中相互啟發(fā)，學生可超越自己的認識，更深刻地理解所學的知識。把課堂這個大舞臺更多地留給學生，才能激發(fā)他們內(nèi)在的學習潛能。在教學活動中，教師飽含期待、深情的話語，也可以激發(fā)學生學習的熱情，有利于學生今后的學習和發(fā)展。過程：
活動1：“閱讀感悟”（教材P32）。
在這個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處，但沒有一個人能和我完全相同。我的一切都真真實實地屬于我，因為都是我自己的選擇。
我擁有自己的一切：我的身體，以及我的一切行為；我的所有感覺——憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動；我的嘴巴以及由它說出的一字一句——或友善親切或粗魯無禮，或?qū)蝈e；我的聲音：或粗獷或輕柔；還有我的所有行動，不論是對自己還是對他人。我擁有我自己的想象，自己的夢想，自己的希望，自己的恐懼。 ......
我就是我，自得其樂。
——節(jié)選自維吉尼亞·薩提亞：《新家庭如何塑造人》過程： 1．學生閱讀材料。
2．教師提出問題：接納自己，包括哪些內(nèi)容？
3．小組探討。（如：身高、性別、體形、行為習慣、家庭、學習成績、相貌、性格、優(yōu)點、缺點等）
4．學生代表交流。 5．教師歸納答案：
積極接納自我，需要接納自己的全部。既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；既接納自己的優(yōu)秀，也接納自己的不完美；既接納內(nèi)在的性格、思想，也接納外在的身體、相貌；既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之點。活動2：“探究與分享”（教材P33） 過程：
1．多媒體呈現(xiàn)：教材P33“探究與分享”。
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