一、教學目標
1、運動參與：通過自學、互學、評價激發學生自覺參加體育與健康課的學習欲望。
2、運動技能：85%以上的同學能理解肩肘倒立，70%的學生能自己做好動作。
3、身體健康：發展學生的柔韌性和全身的協調性 。
4、心理健康：設置多層次教學目標，面向全體學生，使每個學生體會成功，，增強個人的自尊和自信 。
5、社會適應：在小組學習中，學會合作，發展社會交往能力，能開展互學、互評 。
二、學情分析
這個年齡段的`學生主要特點是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂于接受挑戰，尤其是男生對公眾人物有一定的崇拜和向往，愛表現自我，同時還存在著任性和依賴性。因此在教學過程中不時要用引導和激勵的語言來調動其積極性。
三、重點難點
重點：翻臂夾肘，展髖繃腳。
難點：挺拔筆直。
四、教學過程
一）、課堂常規
1、成四列橫隊站立體育委員整隊，并檢查人數?
2、向老師問好，靜聽
教師活動：
1、指導觀察 ;
2、向學生問好，宣布本課內容。
二）、準備活動
1、一路縱隊慢跑，并在老師帶領下進入練習區
2、自由操
教師活動：
1、領跑進入練習區
2、講解、示范、口令引導
三）、新授：肩肘倒立 評論 .
1、傳球游戲
方法：雙腳夾球，向后倒體，下一位用手接球后以同樣方式向后傳球，最后一位接球后轉身回傳 要點：膝關節伸直，腳面繃直，雙手壓墊
2、體前屈后倒墊上舉
要點：膝關節伸直，雙腳并攏，腳面繃直，雙手壓墊
3、壓墊伸髖，腳尖上頂(保護與幫助)
要點：倒墊迅速，壓墊有力
教師活動：
1、講解、示范并組織進行游戲
2、在游戲過程中提醒學生要點?
3、講解、示范
4、在練習過程中提醒學生要點?
5、巡回指導、糾錯
4、保護與幫助
方法：幫助者站在練習者身前；當練習者上體后倒、收腹舉腿后，幫助者立即上墊，兩手握住練習者的踝關節上提，同時用膝關節頂其臀部，示意練習者收臀，繃腳尖向上用力保護幫助下做肩肘倒立。
五、練習與展示
一）、肩肘倒立練習
要點：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘時緊壓墊，屈肘內收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直
二）、展示與評價? 練習保護幫助
游戲活動
1.聽取規則、要求
2.練習
教師活動：
1.講解 2.參與練習
六、結束部分
1、放松活動
2、課堂小結
3、師生再見，收還器材
教師活動：
1、組織、引導學生放松活動
2、講解注意事項
3、總結評價
4、組織整理器材
5、師生再見
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