一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發展及興趣愛好為出發點，運用自主、合作、探究等學習方式，培養學生的創新意識與實踐能力，充分體現學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析：
側向助跑直腿擺動跳高屬于小學體育教學基本內容之一，同時也深受小學生喜愛，是學生展示自我，挑戰極限，滿足身心的一項趣味性極強的體育項目，它是最接近生活中跑與跨跳的自然動作，其動作結構可分為助跑、起跳、過竿和落地四個部分，本節課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。針對學生在學習過程中出現的難點、恐懼心理和缺少自信等情況，本課通過用皮筋代替橫竿，用分層次練習等手段，豐富教學形式，提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。
三、學生分析：
小學五年級學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲，組織紀律性和學習積極性高。而五年級學生身體正處于成長關鍵時期，他們肌肉力量弱，身體易疲勞。而學生作為個體，又具有其獨立性，又具有較強的`耐受挫折的能力。所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
四、學習目標：
1、了解跳高的相關知識，培養學習興趣，使學生樂于學習并在活動中充分展示自我；
2、初步體會跨越式跳高起跳有力、直腿擺動、兩腿依次過竿的動作方法，發展彈跳力和協調性，提高跳躍基本活動能力；
3、培養學生的創新能力和協作意識。
五、重點與難點：
1、學習重點：區分擺動腿，起跳有力。
2、學習難點：直腿擺動依次跨跳過“竿”的動作方法。
六、學習方法：
摒棄傳統的教學模式，充分發揮教材趣味性強的特點，使學生在快樂活動中自主地發展自己的彈跳素質。教學中，以皮筋代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理，充分利用器材調動學生的積極性。讓學生自主練習，充分發揮學生的想象力進行多種跳躍能力的練習，學生在了解跳高的知識后，主要練習簡單的跨越式跳高技術。練習時，發揮學生的主體性，教師適當的巡回指導，進行糾錯，學生可根據自己的能力自行調整高度進行練習，從而激發學生學習興趣，發揮自己的特長，自我組織互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。
七、預計效果：
練習密度：35%±5
強度指數：1.5
平均心率:130±5次/分
八、場地器材：
1、平整場地一塊，跳高架四副，橡皮筋五根。
2、體操棒80根。
3、擴音器一臺。
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