學習階段：
水平二
學習目標：
和同伴一起完成練習
學習內容：
接力跑實心球
重點難點：
投擲時的出手角度以及背弓的幅度；途中跑的技術對接力跑速度的影響。
學習步驟：
有趣的.小游戲
教師活動：
1.教師提出小游戲《石頭、剪子、布》練習的方法
2.講解游戲的方法
3.組織游戲
學生活動：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法
2.和同伴進行游戲
組織：
合作接力跑
教師活動：
1.提出跑的練習要求
2.組織學生布置場地
3.以小組為單位進行柔韌和專項的練習
4.組織接力的練習
5.組織比賽
學生活動：
1.按照教師的要求進行場地的布置
2.和同伴認真的作好準備活動
3.積極的進行練習
4.努力的比賽，為自己的小組而努力
組織：
掌握技能
教師活動：
1.教師提出實心球的練習要求
2.提示上次課存在的問題。
3.組織進行練習
4.組織過關的練習
學生活動：
1.對比上次課自己的動作
2.進行練習
3.積極的證明自己的實力
組織：
場地器材：
課后小結：
1.通過平時同學們最簡單最長見的游戲進入本課的開始部分.充分調動大家的興趣.
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