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武術課教學計劃

2021-01-21 教學計劃

  時光飛逝,時間在慢慢推演,老師們的教學工作又將有新的目標,做好教學計劃,讓自己成為更有競爭力的人吧。相信寫教學計劃是一個讓許多人都頭痛的事情,以下是小編整理的武術課教學計劃,歡迎大家分享。

  武術課教學計劃1

  一、指導思想

  武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中,要不斷加強動作的熟練度,培養夠多能獨立完成武術動作的同學,促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。

  二、教學目標

  1、復習掌握上學期的武術基礎知識,基本手型手法步型步法,武術套路組合等。

  2、學習武術套路——五步拳,并掌握牢記能自己獨立完成。

  三、課時安排

  第1周:復習基礎知識:武術運動常識及武術課堂常規,武德教育,抱拳禮、拳、掌,勾(反勾)。

  第2周:復習基本手型手法:沖拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

  第3周:復習基本步型步法:弓步、馬步(沖拳、推掌),歇步(沖拳),仆步(穿掌),弓、馬、仆步變換。

  第4周:復習基本腿法:壓腿:正壓腿、側壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉。 第5周:復習基本腿法:直擺踢腿:正踢腿、里合踢腿,外擺踢腿、直擺踢腿。 第6周:復習眼神、精氣神(練習)——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌,弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。

  第7周:復習武術套路組合:弓步與馬步,仆步虛步,歇步與馬步。

  第8周:學習五步拳——弓步(格擋沖拳,彈腿沖拳)。

  第9周:學習五步拳——(馬步橫打,退步沖拳)。

  第10周:學習五步拳——(歇步沖拳,提膝穿掌)。

  第11周:學習五步拳——(撲步穿掌,虛步亮掌)收勢。

  第12周:學習掌握把五步拳的動作連起進行練習。

  第13周:熟記掌握記住把五步拳的動作要領,能夠背著做出來給老師家長看。 第14周:多加練習牢記五步拳后,試測10人一組考試五步拳。

  第15周:期末考試五步拳。

  武術課教學計劃2

  一、指導思想:

  我校自開展武術教學至今,從鍛煉同學的自身素質出發,培養學生的武德和雙基能力,為同學們的身體體能著想,主要以加強學生的體能訓練,技能訓練,進行心理素質培養,和團隊精神的培養,提高團體榮譽感,力爭達到心理過硬,思想過硬,動作準確。

  二、體能訓練:

  體能訓練是本學期的重要內容,通過這學期的體能訓練,目前學生整體素質差,雙差生較多,肥胖生較多,新生也比較多。根據實際情況加強學生的基本動作練習,完善學生的各項身體素質,力爭全體學生參加,并且對訓練的內容能夠積極的完成,達到很好的效果。

  三、技能訓練:

  在基本訓練方面,從拳法、腿法、收身、對學生進行了相應的訓練,在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練,并且對其減慢了學習進度。

  在組合訓練方面,加強基本練習,提高組合訓練,力爭在本學期實現大部分學生基本動作過關,一部分學生掌握組合動作。

  訓練中本著因材施教,注意對肥胖學生的訓練。爭取把武術操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足,與時俱進、開拓創新、一同創造一個屬于我們尚小學生自己的明天。訓練內容具體如下:

  一、武術操的精神 主要是內在和外在的氣質,要從眼神中迸發出他們體內精神信息,并提高他們們的團隊意識,增強團隊精神。

  二 、武術操的動作,全套的動作要求流暢有力,聽音樂要由節奏感,動作要由連貫性。

  三、動作訓練原則上三周完成, 兩周配音,兩周鍛煉隊列與隊形的配合。

  四、在十三周完成,可以上臺表演。

  武術課教學計劃3

  一、指導思想。

  總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗,以培養我區武術后備人才為目的,想方設法改善訓練環境,狠抓日常訓練,重點加強我校武術后備力量的建設,促使我校武術訓練工作邁上一個新臺階。

  二、完善機制,形成合力,減少阻力。

  完善我校開展武術運動領導小組,組長為劉主任,負責全面統籌學校的武術工作,指導教師為羅智,負責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作,組員為各班主任,負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動,引導學生處理好訓練與學習的關系,協助做好家長的思想工作。

  三、完善工作方法,提高訓練實效。

  1.訓練做到有計劃有總結。

  2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練,訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

  3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況,堅持以基礎訓練為主,以技術訓練為輔,以技術鞏固基本功,以基本功促進技術的發展。

  4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接,避免出現人才的斷層。

  5.以武德的培養放在訓練的`首位,以意識形態促進技術水平的提高。

  6.重視對外交流,取長補短,開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。

  7.重視學生處理多項事情的能力的培養,以達到訓練與學習雙贏的局面。

  8.搞好各方關系,爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系,使各項訓練工作能順利進行。

  9.選好苗子,打好基礎,積極輸送更多的武術人才。

  10.積極參加各級武術賽和各種表演活動,本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

  四、本年度的教學內容

  1、課前準備:徒手操

  2、五步拳

  3、少林長拳

  五、根據上級要求和學校實際,制訂各月份的工作安排。

  3月份:對全學期工作作出通盤考慮,制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練,招收新隊員;

  4月份:學習比賽內容,強化訓練,迎接學校課題中期驗收展示;

  5月份:做好參加學校武術比賽工作,加強日常訓練;

  6月份:做好家長開放日的展示工作。

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