1 全年教學工作計劃
全年教學計劃也稱學年計劃或年度計劃。它是以學年作為單位，按照國家課程標準，結合學校實際情況、師資狀況和傳統優勢，針對學生特點，確定教學目標，選擇達成目標和時數，合理地分配到兩個學期中去，確定每學期學習成績評價的內容與標準，對全年的教學工作做出科學安排。全年工作計劃是制訂其他各項教學工作計劃的基礎，對全年教學工作起指導作用。因此，制訂全年體育教學工作計劃，應有一定的預見性和前瞻意識，合理（切合學生實際和學校場地器材實際）、可行（便于全年教學過程中操作執行）、系統（具有承上啟下，協調全年體育教學工作的作用）、全面（所訂計劃、根據各領域目標和水平目標要求，全面貫徹課程標準要求，全面發展學生素質，體現5個學習領域的不同層次的要求）。
1）準。準就是準確把握課程標準的年級要求和“健康第一”的指導思想。根據5個學習領域的目標，準確制訂學年教學目標：在確定學年教學目標時既要有身體發展，運動技能和運動參與的目標，也要有情感意志和社會適應的目標。這一目標是宏觀地去指導全年體育教學工作的總要求，應該體現學生應該掌握什么，在5個領域學習中有何突破，在身體素質和運動技能方面達到什么要求。目標應該大體上符合對大多數學生的要求。
2）熟。熟是指熟悉課程標準中年級教學內容和教材內容，熟悉學生。要把年度計劃制訂得合理、可行，首先應熟悉教材內容，熟悉教材的教學要求，挖掘該教材的健體性、娛樂性和社會適應心理發展等因素，緊緊圍繞“健康第一”的目標。在制訂學年計劃中應始終圍繞這一目標任務來安排教學內容，熟悉所教水平層次的教學重點和重點教材作用，確定研究不同層次學生的`考核評價標準。
熟還指熟悉學生。體育教學的主體是學生，整個教學過程都是師生互動的過程，應注意發揮學生的主體作用，在制訂年度計劃中應對教學對象有個大概的了解。
如果是新生，那么應該在學期開始的一到兩周內對學生的思想、心理、素質、健康狀況、身體狀況和運動基礎有所了解，使計劃的制訂做到心中有數、有的放矢。
2 單元教學工作計劃
2.1 制訂單元教學計劃的基本要求
1）在鉆研教材和剖析學生情況的基礎上確定該項教材的教學任務和目的；2）每次課的任務要具體明確，課次間銜接要緊密，必須與教學進度相符，教法要有針對性和實效性；3）根據現有的場地、器材，以便適當地加大課的密度和運動負荷。
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