過程：
今天上的是二年級的一節體育課，原本的教學計劃是：前滾翻和迎面接力跑游戲。在上完了前滾翻練習后我準備組織上迎面接力跑的游戲時，發現各組人數不均勻，而且迎面接力跑以前做過幾次了，總是那兩個組勝利，那兩個經常勝利的組興致還可以，可那兩個經常輸的組的隊員不高興了，幾個學生嘴里在嘀咕：“他們組有xх和хх，肯定又是他們勝利，我們組的хх總是拖后腿，有了他我們肯定又會輸，真沒勁。”
其他同學也在附和：“是啊，是啊，真沒勁。”我靈機一動：“既然有很多同學對這個游戲不怎么感興趣，那么這樣吧，下面有15分鐘時間，我想讓你們自由支配，只要是有組織有目的的活動，你喜歡做什么就做什么，做一回學習的小主人，不過，下課前老師要讓你們說出你為什么喜歡做這個練習，好不好？”這樣一說，全班同學一下樂開了花，學習的熱情一下高漲起來，大家議論開了，有的說：“咱們來做老鷹抓小雞的游戲吧！因為這個游戲有趣，而且能培養我們的靈活性。”有的說：“我們幾個來做立定跳遠的比賽好嗎？老師說練這個可以鍛煉腿部力量，使腿上肌肉結實有力，將來跑得快！”
有的說：“我們來做倆人三足行的練習吧！老師不是要我們提倡合作練習嗎！”有的說：“我們來做切西瓜的游戲”……我對他們說：“你們在練習時要注意安全，有什么要老師幫忙的盡管來找我，討論好了就開始練習。”話音剛落，很多同學都去邀請隊員練習去了，有幾個同學搶先過來說：“老師，我們想跑一圈，你來給我們記時，好不好？”我問：“你們為什么喜歡跑一圈呢？”“因為我們喜歡跑步，我們有用不完的勁。”“我們要學運動員一樣比賽跑步，你來發令做裁判好嗎？”看到他們躍躍欲試的樣子，我馬上答應了。比賽開始了，別看他們人小，跑起來還真象運動員一樣有一股拼勁呢！結果一個同學得了第一名，成績還不錯。250米一圈跑了54秒，這對二年級小朋友來說是挺不錯的了。
他對我說：“老師，我得了第一名，我想參加田徑隊，你看可以嗎？”“當然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼勁，我想將來你一定會是個出色的運動員。”其他幾個同學也說：“我們也要參加田徑隊。”看著孩子們天真又向往的表情，我真開心：“只要你們能跑過他，當然也能參加了。”他們滿意地又去比了。再回過頭來看看其他孩子，一幫幫、一群群練著自己喜歡的項目，一個個都真帶勁。下課前3分鐘，我讓他們回答練習的目的，一個個都做了認真的回答，我還對有些回答的不夠具體的給予了補充，這樣相信他們會記得更牢，以后會練得更帶勁。看來，別看他們人小，練習起來還真不是盲目的。
反思：
原來的計劃被學生的情緒波動打破了，我臨時改變了注意。當時我的想法是想通過他們的自由練習來了解一下上學以來學生掌握了多少內容及他們感興趣的活動有那些，沒想到發現了許多意外的收獲：如有的學生想成為運動員；有的學生能自己組織隊員進行練習；還有的學生具有創新的意識（在老鷹抓小雞的游戲中讓被抓的小雞做老鷹，然后老鷹做小雞依次輪換來做游戲）使我感受到這兩點：
其一：把課堂還給學生，給學生自主練習的空間
低年級小朋友年齡雖小，但興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往低年級教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。
其二：把課堂還給學生，給學生自主表現的空間。
教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機，就如有的學生很想成為運動員，就大膽邀請老師參與他的活動，通過表現來實現他的愿望；有的學生想當小老師，就組織一些有共同愛好的同學一起來練習，培養了組織能力；有的學生在練習時想出了新花樣，得到了老師的肯定，那勁別提有多得意。
總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，使學生真正成為課堂的主人。
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