作為一名為他人授業解惑的教育工作者，就不得不需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編收集整理的中班體育教案：宇航員練本領教案及教學反思，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
活動目標：
1. 在自主探索的基礎上學習助跑跨跳。
2.能勇于嘗試，學習宇航員敢于克服困難的精神。
活動準備：
小 河、山洞
活動過程：
一、激發興趣，活動身體
1、 師：你們知道神州七號嗎?神州七號發射成功是我們中國人的驕傲，神州七號發射最辛苦的是宇航員叔叔，我們一起夸夸宇航員叔叔：宇航員叔叔本領大，宇航員叔叔了不起。小朋友你們長大了想做宇航員嗎?宇航員必須有一個健康的身體，今天就讓我們鍛煉起來。
2、活動身體：宇航員模仿操。 (踏步、跑步、跳、轉)
二、分散活動，自主探索
今天宇航員主要練習的本領是跳。你們看，這里有一排小溝，你們去試試，你是用什么方法跳的?但是不能碰到小溝。
總結示范：助跑跨跳(強調一定要跑一段，到小溝前不能停下來)
學習用助跑跨跳方法跨過小溝。
三、集中練習 重點指導
我把5條小溝的距離變一下，你們用助跑跨跳的方法去試試，看誰能全部跨過，并用學號記錄下來。記住，反復練習，不怕困難，一定會讓你成功的。
教師重點觀察助跑跨跳的.正確性，鼓勵個別幼兒大膽嘗試。
四、集體游戲：宇航員選拔賽
小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳過了小溝，現在我們一起來比賽好嗎?
第一次讓幼兒了解規則，魚貫進行。(及時發現游戲中的問題，如拍手等，并在游戲中強調)
第二次開始競賽。
玩法：小宇航員們先助跑跨跳過一條小河，再鉆過一個山洞，跑回出發點。第二個小宇航員接上，先完成的一組為勝。
宇航員空中走路。(放松身體)
宇航員練好了本領，我們乘上火箭到太空中去漫游好嗎?因為沒有了地球的吸引力，所以走起來慢慢地飄著走的。
活動反思：
在本次活動中我遵循循序漸進性原則及發展性原則，使幼兒在活動中從易到難、從簡到繁;根據小班年齡特點及幼兒體育課的特點，在運動負荷上做到了強度較小、密度較大、時間較短、激緩結合，動靜結合。使幼兒在活動中身體得到了很好的鍛煉，心理上也得到了滿足;培養了他們克服困難，與同伴合作的精神。我希望通過這次活動更激發幼兒對太空、對宇航員的興趣，對科學的興趣，為孩子以后走上科學的道路奠定基礎!
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