急行跳遠對于四年級的同學來說，掌握是比較困難的，因為這是一項綜合性比較強的項目。想學習好急行跳遠，要有充分的彈跳，并且對于低段的學生來講，還必須要有一定的膽量。
增強學生的體育術語意識（如急行跳遠術語：助跑，起跳、騰空、落地等），為了提高學生學習的效率，在急行跳遠教學講解的.時候，我將動作方法、動作要領編成口訣進行教學，這樣簡潔明了。學生跟著老師學口訣，然后再看老師完整的急行跳遠動作示范，學生看得直觀，學得輕松，練得認真，表現積極，真正體現了學生是課堂學習的“主體”。在教學急行跳遠動作方法時，我編成口訣：急行跳遠，1助跑、2起跳、3騰空、4落地；在強調動作要領時，我編成口訣：急行跳遠，單腳起跳，雙腳落地；助跑快速，踏跳有力；腳跟著地，屈膝緩沖等。
同時要讓學生理解立定跳遠和急行跳遠的不同。比較，就是找出立定跳遠和急行跳遠相同之處和不同之處。在學生學練急行跳遠有了一定的嘗試后，針對部分有錯誤動作的學生，運用立定跳遠動作進行對比，找出相同之處，不同之處，然后改進、提高急行跳遠技術動作。兩跳相同之處有，都要求踏跳有力，雙腳落地，落地輕巧，屈膝緩沖等。不同之處在于，立定跳遠是原地、雙腳蹬地起跳；急行跳遠則是助跑、單腳起跳等。這樣進行相同和不同的動作比較，學生對跳遠的動作技術要領更明了，更利于動作錯誤的學生盡快糾錯，盡快掌握正確動作！
在教學急行跳遠“助跑與起跳”動作技術的時候，以游戲的形式進行教學，助跑由走到跑，由近距離到遠距離，這樣循序漸進的一步一步指導。即一步練習開始，到三步、五步、七步練習；從走三步、五步、七步，到跑三步、五步、七步進行練習。每一次練習前，老師先做一個示范，學生則觀察、模仿、練習。老師示范的時候，要求學生保持安靜、認真觀察。學生散點練習的時候，合理分組，合作互助，覺得可以了，就到老師那里“過關”；也可以在老師巡回觀察指導的時候“過關”。老師把握過關的人數，90%以上的學生都過關了，再進行下一個練習。這樣，學生愿意學，積極練；學生學得輕松，學得愉快！不用說，學生掌握跳遠動作技術也更快更好了！
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