今天我來到XX初中參加優(yōu)質(zhì)課比賽，心情無比激動，整節(jié)課上完后，我自己感到非常輕松，仿佛不是在上課，而是和學生一起做游戲，忘記自己是教師還是學生中的一員。整個教學過程充分發(fā)揮學生的積極性，體現(xiàn)他們的主體地位，使我能在短時間內(nèi)掌握學生的學習程度，并根據(jù)他們反饋的情況及時調(diào)整教學節(jié)奏。
我在這節(jié)課中做得比較好的就是利用長跳繩為道具，以游戲為載體，激發(fā)學生學習的熱情，盡量使每位學生在快樂中完成本課的教學任務(wù)。具體表現(xiàn)以下幾個方面：
1、在課的`開始部分，我以“聽數(shù)轉(zhuǎn)體”游戲為導(dǎo)入集中學生注意力，使學生在生理上和心理上做好充分準備，逐步提高大腦的興奮性，為基本部分打下良好的基礎(chǔ)。
2、在基本部分教學中，第一個內(nèi)容我設(shè)計了“抓耳轉(zhuǎn)圈走獨木橋”游戲，主要目的是激發(fā)學生興趣，使學生的大皮質(zhì)具有適宜的興奮性，機體工作能力處于最佳狀態(tài)，便于第二個內(nèi)容的學習。
3、在趣味往返跑的教學中，運用了比賽法，激勵法，啟發(fā)誘導(dǎo)等教學方法，引導(dǎo)學生向正確方向發(fā)展營造一個競爭、合作、頑強拼搏、挑戰(zhàn)自我的學習氛圍，激勵學生主動參與，體驗運動快樂，有效提高學生有氧耐力，并在學習過程中掌握跑步的呼吸方法，懂得了什么是極點，以及極點出現(xiàn)后處理的方法。
但這節(jié)課也有不足的地方，我的普通話水平，隊伍的調(diào)動，準備活動“量”的把握還欠缺一點。因此我還有許多需要探索的地方，爭取在以后的教學中百尺竿頭，更進一步。
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