短跑教學反思

2024-09-26 教學反思

　　在快速變化和不斷變革的新時代，教學是重要的任務之一，反思自己，必須要讓自己抽身出來看事件或者場景，看一段歷程當中的自己。那要怎么寫好反思呢？以下是小編精心整理的短跑教學反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　短跑教學反思 1

　　短跑教學反思清泉鄉中心學校李濤教學情景：熱身、擺臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等輔助練習、往返接力。學生由開始的認真學、認真練到最后的不認真練，不愿意做。直到最后的往返接力學生才又提起了興趣。為什么學生在上下半節課的反映反差那么大呢？其實道理很簡單，前面的課枯燥無味，后面的課有比賽，有競爭。青少年具有好動、好玩、愛競爭的心理，因此就造成以上現象。課的安排本身是沒有矛盾的。主要矛盾在于前面的內容是教學目標實現的基本和重要途徑，沒有前面的輔助練習很難實現教學目標，因此這些練習是必要的。而恰恰這些練習又是學生最不喜歡的。這就是本節課的主要矛盾，也是田徑教學的主要難點。我想可以作好以下幾點來緩解上面的矛盾：

　　1、讓學生明確學、練的價值在每堂課之前教師最好都能讓學生知道自己要上什么課，讓學生先預習，使學生知道要學好這些內容要掌握那些知識點和輔助動作，讓學生明白為什么練，有什么用，在什么情況下才能用得上，讓學生懂得練習的價值和好處，這樣學生在上課時就能較主動地練習。

　　2、對傳統的.教學內容進行改造、創新仔細看一看我們的教材不難發現我們的一些教學內容有很多都是競技運動項目，這些項目學起來較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使學生掌握了對其將來的用處也不是特別大，因此學生自然就對這些項目不感興趣，學習積極性也不大。這就要求教師在項目的選擇和教學的手段和方法要即有利于學生的身心發展又要注意內容、手段的娛樂性、趣味性和競爭性。對教學內容進行改造和創新，使之符合青少年的需要，改變過去只注重對技術動作的學習和片面追求成績的弊端。

　　3、因材施教，區別對待體育來源于生活，新的課程標準讓教師有了選擇教學內容和教學范圍的權利，只要我們能因材施教觀察生活走進學生，從中吸取營養和建議就能找出學生喜愛的項目和練習手段。當然在教學中還應注重學生的個體差異，可分層教學，區別對待，使每位學生都能在學習的過程中得到滿足和快樂從而提高對體育的興趣，為終身體育打下基礎。

　　短跑教學反思 2

　　愛玩好動是兒童的天性，在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參與又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。通過對本節課的教學，深切的感受到學生通過積極參與、合作學習，實踐體驗去發現問題的過程，實踐就是解決問題的過程。在課堂上學生們又蹦又跳，大膽表現，活潑可愛，一張張小臉上流露著自信的.笑容。學生們大方，活潑，好問，學生樂學、會學，師生民主平等，氣氛寬松和諧。從快速跑練習的情況來看 , 學生基本都能在原有的基礎上有所提高，學生比較喜歡以游戲形式出現的練習，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“各種范圍內的追追拍拍”，學生在一定的范圍內玩得非常開心，參與面很廣，學生在練的同時激發了對快速跑的興趣。在教學中，教師能在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛。在練習過程中教師能積極參與，成為學生中的一份子，“老師，我本來比他跑得慢，現在我趕得上他了，你看好！”、 “老師，我要和你比賽！”……一群男孩、女孩圍在我的身邊不停地展示著自己的進步。看著孩子們興高采烈地大膽表現著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關系對于激發學生的學習興趣是多么的重要。

　　在實踐的過程中也發現了不少問題，在授課時，對技術動作強調的較多，比較重視結果，其實結果和過程同樣重要。低年級學生對學

　　習的興趣是具體的、新鮮的、短暫的，所以要經常發現學生的進步，給予鼓勵和贊揚，增加其成就感和自信心，不斷提高學習的興趣，取得新的進步。在學生興趣高漲的時候，想方設法去穩定和保持這種興趣，及時評價學生的學習過程和學習結果。同時，更應該注重教學方法和課堂用語，要讓教學方法存在一種可操作性，讓語言更富有激勵的語氣，努力為學生創設參與的機會，讓學生體驗由艱辛而獲得成功所帶來的喜悅，真正成為學習的主人。

　　短跑教學反思 3

　　本節課我采用以素質練習為主，游戲作為輔助的形式，通過各種練習，使學生初步掌握跑的基本技術，并通過素質練習和游戲，提高學生的學習興趣，發展學生的奔跑能力，身體靈活性和協調性，以及培養學生的團結協作的集體精神。

　　針對本節課的實際情況，總結出以下幾個方面：

　　1、本課能根據教材的要求制定較合理的學習目標，整個課堂流程較順暢。

　　2、課程安排的運動量適中，教學過程采取循序漸進的方法，練習的強度逐步增大，并在老師的鼓勵下，認真完成規定的內容。

　　3、課堂秩序良好，學生能表現出較強的組織紀律性并能體現出相互幫助，相互合作的團隊精神。

　　4、學生對課程安排的學習內容掌握的`較好。

　　在教學過程中，同樣存在著一些不足之處：

　　1、課的形式較為傳統，未能明顯體現出學生學習的主體地位。

　　2、各練習環節起伏較少。

　　3、課堂上教師的講解過多過細，影響了課堂的連續性和練習時間。

　　經過課后的反思、總結，使我認識到自己在教學過程中還存在著許許多多不足，教學中怎樣克服場地的局限性，有效地進行訓練，例如，加強訓練密度，提高運動強度，真正起到提高運動成績及運動水平。

　　短跑教學反思 4

　　50米快速跑是小學低年級跑的重點教材，是發展跑的最基本內容。我在教學這節內容時，避免單調枯燥的說教。特別注重激發和保持學生的運動興趣，滿足了學生不同的學習需求，讓學生對所學的內容和方式產生比較濃厚的興趣。

　　一、以人為本，健康第一。

　　根據新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，在教學中“以學生的發展為中心”。充分體現了老師的主導作用和學生的主體地位，為學生創設了“開汽車”“虎口脫險”等教學情景，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式，較好地激勵了學生，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創造性。在課前，我組織學生學習了一套拍手韻律操，讓學生與老師主動，模仿老師的動作做拍手韻律操。從而使學生體驗到其中的節奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關系，為新知的學習做了很好的鋪墊。

　　二、以人為本，求新求趣求樂

　　教學中，我根據學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統，不精確，注意力不穩定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發展方面的特點和規律，將趣味性，游戲性與技能類的內容合理安排，科學藝術性的'搭配，使學生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領以及比賽，練習的內容合理搭配，有機結合，使學生能在學中玩，玩中學。

　　三、以人為本，轉變教學方式。

　　我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。如果老師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。

　　短跑教學反思 5

　　本周我的教學內容布置是小學階段的重點學習項目——跑，我的教學重點是兩種起跑姿勢：站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是重中之重。

　　本節課我采用以素質練習為主，游戲作為輔助的形式，通過各種練習，使同學初步掌握起跑的基本技術，并通過素質練習和游戲，提高同學的學習興趣，發展同學的奔跑能力，身體靈活性和協調性，以和培養同學的團結協作的集體精神。我的教學方式上主要是同學自主和教師引導統一練習。

　　一、本節課的優點在于：

　　1．本課能根據教材的要求制定較合理的學習目標，整個課堂流程較順暢。

　　2．課程布置的運動量適中，教學過程采取循序漸進的方法，練習的強度逐步增大，并在老師的鼓勵下，認真完成規定的內容。

　　3．課堂秩序良好，同學能表示出較強的組織紀律性并能體現出相互協助，相互合作的團隊精神。

　　4．同學對課程布置的學習內容掌握的較好。

　　然而缺乏之處也時時體現出來，比方，同學在本節課的前十分鐘表示得積極性并不高，對老師的講解和單純的練習很不感興趣，而在后面的分組練習和往返接力賽中卻熱情高漲，玩的大汗淋漓。為什么同學會前后出現這么大的反差呢，仔細想想，還是和同學的年齡段特點有關，小同學的天性愛玩，在加上他們對體育鍛煉的理解并不深入，前面的課枯燥無味，而后面的課有競賽，有競爭。青少年好動、好玩、愛競爭的心理，就造成以上現象。課的布置自身是沒有矛盾的。主要矛盾在于前面的內容是教學目標實現的基本和重要途徑，沒有前面的輔助練習很難實現教學目標，因此這些練習是必要的`。而恰恰這些練習又是同學最不喜歡的。這就是本節課的主要矛盾，也是田徑教學的主要難點。

　　二、為了緩解這一局面，我們就要做到：

　　1、讓同學明確學、練的價值，在每堂課之前教師最好都能讓同學知道自身要上什么課，讓同學先預習，使同學知道要學好這些內容要掌握那些知識點和輔助動作，讓同學明白為什么練，有什么用，在什么情況下才干用得上，讓同學懂得練習的價值和好處，這樣同學在上課時就能較主動地練習。

　　2、對保守的教學內容進行改造、創新。仔細看一看我們的教材不難發現我們的一些教學內容有很多都是競技運動項目，這些項目學起來較復雜、較枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使同學掌握了對其將來的用處也不是特別大，因此同學自然就對這些項目不感興趣，學習積極性也不大。這就要求教師在項目的選擇和教學的手段和方法要即有利于同學的身心發展又要注意內容、手段的娛樂性、趣味性和競爭性。對教學內容進行改造和創新，使之符合青少年的需要，改變過去只注重對技術動作的學習和片面追求成果的弊端。

　　每次反思自身的課，都能從中發現很多缺乏，為什么上課前就不能考慮周到呢？還是和經驗有關吧，希望我能通過不時地反思來逐漸完善我的每一堂課，讓這些缺乏從課堂中消失，讓我和同學都充沛的享受每一堂體育課。

　　短跑教學反思 6

　　短跑是小學體育教材中主要的內容之一，是學生提高身體素質的必然練習項目，根據這個單元跑的練習，結合自己的經驗，我覺得在進行跑的單元練習時候要做到：

　　一、主教材的選擇搭配要合理

　　1、運動量要適中

　　跑的運動負荷相對來說是非常大的，一節跑的課的運動負荷安排科學的`來說應該是學生的心率曲線呈現出上升—穩定—下降趨勢，為了實現遵循這一規律，我在本單元實踐課的教材選擇上注意運動量的大小搭配合理，以及強度出現的時機安排恰當。例如：本單元中的50米快速跑，在課開始階段可以安排運動量較小的準備活動，在主教材的練習上也安排了搭配教材（插秧比賽），這樣的游戲可以使學生在運動時候不感到疲憊，而在課結束階段則安排一些放松練習內容，從而可以確保學生在整堂課中的生理負荷有一個正常曲線變化。

　　2、從五個領域出發關注學生發展

　　新課程理念中也要求教師關注學生的心里健康，小學生的心理特點其注意力維持的時間比較短，穩定性比較差，他們只有短時間地集中注意于他們要完成的動作和感興趣的事物上，對那些過分抽象、枯躁無味，與他們的感知較遠的教材內容則難以引起他們的興趣。而且跑步又是一個比較枯燥的項目，所以，我在這個單元教學時注意選擇生動活潑的內容作為搭配教材，使學生對所學內容發生興趣，從而能自覺努力地去學習。例如：單元第九課時中50米跑步練習后讓學生進行游戲（機器人），這樣學生在進行大量的運動后可以調節心里，使主教材和輔助教材之間相互彌補、調劑，關注了學生心里健康，達到了較好的教學效果。

　　二、教材搭配要實效性

　　1、教材搭配形式要有效

　　體育課授課形式有幾種，但是小學階段只有混合上課這種形式，所以我們實踐課的時候教材的選擇要搭配合理，注重教學的有效性。例如：本單元進行快速跑練習時候，教材的搭配我選擇的插秧比賽或者機器人等和主教材相互呼應的輔助教材，這樣就提高了體育實踐課的有效性；

　　2、教材搭配從學生實際出發

　　一種好的教材搭配形式，必須是考慮到學生的主體，例如：在選擇短跑教材相搭配時，一定要一學生為主體，充分調動學生的積極性，從而直接影響課的練習密度和效果，使學生在有限的練習時間內能確保完成課的任務。

　　短跑教學反思 7

　　本節課是短跑和素質練習，結合初中年級學生特點按照體育新課改教學新模式，堅持“健康第一”的指導思想，貫穿“快樂體育”的理念，激發學生學習興趣，充分調動學生主體積極性、開展集體式學習模式，給予學生終身體育鍛煉的技能。首先我從備課入手，認真鉆研教材，備場地和器材。同時也想出了一些學生容易發生的問題和情況。本節課的教學目標是：

　　1、使學生理解短跑素質練習的項目，學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法；

　　2、進一步學習素質的基本技術，學生在能提高自己的反應速度和動作速度；提高下肢力量及奔跑能力；

　　3、培養學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂。

　　從課的開始部分就滲透新的教學模式，充分發揮學生的`主體作用，在練習的過程中學生根據自己的能力自覺調整練習的次數與目標，使學生的觀察能力、表達能力、與人合作、交往的能力得到有益的鍛煉。

　　本節課的教學重點：發展學生快速跑能力；

　　本節課的教學難點：兩腿蹬擺的協調配合；

　　通過教學全班學生基本上都能完成任務，教學效果較好。本次課學生的基礎練習方面有了很大的提高，原地擺臂、高抬腿、快速跑等很理想，課堂教學組織有序，個個環節緊湊有序、清楚明確，體現出了體育教學新課程中教學新理念，在教學中讓同學們感受到了體育的快樂，練習過程中突出了本次課的教學重點和難點，充分發揮了學生的自主性。

　　本次課還有很多不足之處：

　　1、學生身體素質的不同，導致學生練習短跑的輔助練習不一致。

　　2、練習過程中，沒有充分考慮學生的個體差異，導致學生之間產生一定的矛盾。

　　3、對學生的安全教育沒有引起足夠的重視，導致在練習時間距太小，容易發生碰撞。

　　4、對短跑的意識和興趣沒有考慮周全，導致部分學生在練習時不認真。

　　總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為體育教師，一定要認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，想出更多的辦法，使新課程目標順利完成。

　　短跑教學反思 8

　　短跑練習課的教法不當，往往調動不起學生學習的興趣，收效甚微。

　　那么，怎樣才能上好一節短跑課呢？

　　經過多年的摸索，我的.體會是：

　　一、準備活動10分鐘，內容包括：

　　1、做與短跑練習有關的徒手操5至6節。

　　2、原地和行進間的高抬腿跑，小步跑各兩組以及作后蹬跑，后踢腿和原地擺臂練習等。通過以上各種準備活動，使其髖、膝、踝等主要關節以及與短跑有關的肌肉群充分活動開來。

　　二、基本部分30至32分鐘：

　　1、30米x2的起跑練習。

　　2、將參加練習的學生分成若干組，每組6名，分組進行30米跑比賽。要求在30米處設裁判員（可由學生擔任）一名，負責按到達前后排出名次。將各組同名次者排在一組，再分別進行100米全程的比賽。由于同名次各組的水平都很接近，所以各組爭奪激烈，積極性高。

　　三、結束部分3至5分鐘：

　　教師進行小結，既要表揚幾個速度快、技術動作掌握較好的佼佼者，也要肯定比賽中落在后面的學生表現出來的頑強精神。

　　總之，我認為這樣上45分鐘的一節短跑課，不僅學生們學習情緒高，興趣濃，而且強度和密度也完全符合體育教學大綱的要求，真正達到了增強學生體質的目的。

　　短跑教學反思 9

　　跑是人在適應日常生活、生產勞動、體育娛樂中最基本的一種活動能力，短跑中途中跑的距離占有很大的比例，因此改進和提高途中跑技術有它的實際意義。又因現階段的高中生平時吃苦少、鍛煉有限、毅力、速度素質較差，由于跑的運動，它對于增強學生體質、促進學生身心健康，提高學生體育活動的參與意識，培養優良品質都具有重要意義。因此，學習這一課意義重大。要教好這一課的關鍵在于：激發學生的興趣、營造課堂氛圍、培養創新思維、注重學生的自主合作探究的培養。由此可見，上好一節優質的短跑課，不是一件容易的事情。

　　我通過本節課的教學反思，總結了以下幾點：

　　一、注意問題意識的培養

　　現代數學論研究指出：感知不是學習產生的根本原因，產生學習的根本原因是問題。問題意識能奇跡般的在學生心里造成一種強烈的學習欲望和興奮的求知狀態，是學生探究、創造、追求、發現的重要心理因素。比如：你們心中的短跑偶像是誰？你想成為劉翔嗎？我們用什么行動來支持劉翔？什么是途中跑？途中跑應怎樣跑？步長與步頻怎么才能提高？怎樣才能做好身體的協調控制？讓學生帶著問題去學習、去探究、去解決，從而學生學會了思考、體驗、合作、探究，促使學生想學、會學、能學。

　　二、創設情境，激發學生的情感

　　在課堂教學中，教師用語言、教具、表情等手段把學生帶入情境，情境教學是學生的心理狀態高度興奮的重要條件，是學生認識事物、理解知識的催化劑，也是觸發學生各種情感的因素，途中跑的重點是步幅與步頻，難點是身體的協調配合，本人根據重點、難點精心設計了讓學生過障礙物、梯子格，同時我采用生動形象、激情活躍的語言、有時用幽默的幾句來調節，激發學生個性、思維情感，培養和激發學生興趣，讓學生在寬松和諧的環境中體驗與互助、審美與評價，讓學生懂得短跑中途中跑步長與步頻，有效地提高教學質量，實現了教學目標。

　　三、運用多種教學手段、方法獲得體驗

　　學生是學習和發展的主體。必須根據學生身心發展和學習的特點，關注學生的個體差異和學習需要，愛護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取精神，倡導自主、合作、探究的學習方式。在教學過程中，我采用學生平時觀察劉翔練習時的一些練習手段來讓學生自由展示并加以指正后讓學生自由練習（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑等）；讓學生掌握動作、學會思考、主動嘗試、大膽創新。在教學過程中利用學生自唱自舞進行放松，將藝術滲透到體育課堂中，使體育課更優美、更生動；又讓學生有個愉悅的心情進入學習之中，充分體驗體育的樂趣。在課堂中安排了游戲，游戲不僅將課堂氣氛進一步推向高潮，使學生在“玩”的過程中，進一步鞏固所學的技術動作，獲得成功的喜悅，同時也培養了學生的競爭意識和團結合作精神，并適時地給學生進行思想教育，提高學生的社會適應能力。

　　四、創設民主、和諧的學習氛圍，培養學生創新

　　美國心理學家羅杰斯認為：“成功的教學依賴于一種真誠的理解和信賴的師生關依賴于一種和諧安全的課堂氣氛。”只有有了這種氛圍，才是上好一堂課的基礎，也只有在這種氛圍下，學生才容易產生最佳的學習心態。在教學過程中，我給學生一個輕松愉快、寬松自如的學習環境，我與學生一起學習，沒有“師道尊嚴”的'架子；引導學生質疑、敢于提出不同的見解，如：跑的步長、步頻、身體的協調配合、體力的分配等，一系列的問題都提出來了；學生提出問題后，我給予適當的表揚和鼓勵，引導學生進一步獨立思考、主動參與、尋找答案；在學生遇到困難時，給予點撥指導，讓學生去磨練自己的能力，如：身體稍前傾與坐著跑動作有哪些區別？步幅是越大越好嗎？步長是越長越好嗎？讓學生在觀察中、在嘗試中去找答案、去創新，對學生新穎別致的想法，我給予高度的贊揚，讓學生感受到創新的成功，從而增強學生自強不息、勇于創新的進取精神。

　　五、注重學生的合作、探究性學習

　　在教學過程中，讓學生放開手腳去練、放開思維去想，引導學生發現問題、提出問題、分析問題、解決問題，允許學生在探究中出現錯誤，不求齊全，使學生在自主、和諧、輕松的氣氛中探究。為了達成目標，學生會融合合作之中。如：有些學生由于天生身體素質差，跑的步長不長、步頻不快，就讓其他學生幫助他們并陪伴跑，學生弄懂之后，那種高興勁頭別提了；根據學生的個體差異、運動能力、學習水平進行分組，根據學生本人要求自愿組合，在合作學習中，有精彩的發言、有優美的動作、有出色的配合、有奇特的表現，我給予及時的、合理的評價和贊許，這樣使學生體會到了合作學習的快樂，激起了探索的欲望。

　　六、認真思考之后，我也發現了教學中的不足之處

　　如：對學生的水平估計有點高，認為跟學生講解清楚，做一、二次示范就可以了，其實有些同學還是不十分明白，這樣影響了教學效果；另外小老師的作用發揮的不夠，在今后的教學中，我會注意這些問題并及時提醒自己，盡量完善自己，完美課堂教學。

　　短跑教學反思 10

　　在結束了這一階段的短跑教學之后，我深感教學之路既充滿挑戰也極具成就感。短跑，這項看似簡單實則蘊含深厚技巧與體能要求的運動項目，讓我在教學過程中有了許多深刻的反思與體會。

　　首先，我意識到理論講解與實踐操作相結合的重要性。在最初的教學設計中，我過于注重技術動作的分解講解，忽視了學生實際操作的反饋與調整。通過課后觀察與學生反饋，我發現單純的理論灌輸難以讓學生真正掌握短跑的精髓。因此，我及時調整了教學策略，增加了更多的實踐環節，讓學生在不斷的嘗試與糾錯中逐步領悟短跑的技術要領。這種“做中學，學中做”的教學模式，不僅提高了學生的學習興趣，也顯著提升了他們的短跑成績。

　　其次，我深刻體會到個體差異在教學中的影響。每個學生的身體素質、運動能力、學習習慣等方面都存在差異，這要求我在教學過程中必須因材施教，針對不同學生的特點制定個性化的教學計劃。例如，對于爆發力強的學生，我重點培養他們的起跑速度和途中加速能力；而對于耐力較好的學生，則側重于提升他們的速度耐力和終點沖刺能力。這種差異化的教學策略，使得每個學生都能在原有基礎上得到最大程度的提高。

　　此外，我還意識到心理訓練在短跑教學中的重要作用。短跑不僅是一場速度與力量的較量，更是一場心理的博弈。在緊張的比賽中，良好的心理狀態往往能決定勝負。因此，我在教學中特別注重培養學生的'自信心、抗干擾能力和自我調整能力。通過模擬比賽、心理暗示、放松訓練等多種方式，幫助學生建立積極的心理暗示，提高他們的心理素質，為比賽中的出色發揮打下堅實基礎。

　　最后，我認識到團隊合作與交流的重要性。在短跑訓練中，學生之間的相互鼓勵、互相學習對于提升整體水平具有重要意義。我鼓勵學生之間建立良好的競爭與合作關系，通過小組競賽、經驗分享等形式，激發他們的學習動力和集體榮譽感。同時，我也加強了與同事之間的交流與合作，共同探討教學難題，分享成功經驗，不斷提升自己的教學水平和專業素養。

　　總之，這次短跑教學經歷讓我收獲頗豐。它不僅讓我更加深入地理解了短跑運動的本質和教學規律，也讓我在教學方法、策略以及心態調整等方面有了顯著的提升。我相信在未來的教學工作中，我將以更加飽滿的熱情和更加科學的方法，為學生的全面發展貢獻自己的力量。

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