在人的生涯中，挫折是不可避免的，面對挫折多關注好的一面，有利培養學生積極向上的情緒，也是人生一種生活智慧，因此，積極引導學生應對挫折最后取得成功是本課目標所在針對目標。本課設計“小鳥長大”、“小測試”、“探討應對挫折的方法”、“心理訓練”、“合作應用”五個環節。“小鳥長大”主要通過游戲調動學生參與積極性，創設輕松、開放、安全的.氛圍，讓學生在進退中體驗低級時的失落感，經歷挫折，同時明白沒有常勝將軍，成功并非一帆風順。“小測試”中滲透ABC理論的觀點：體驗源于主體對事情的評價。“探討應對挫折的方法”這一環節，利用別人從哪個角度看待挫折來感悟他人的智慧，選印度圣雄甘地《丟鞋子的故事》和《口吃孩子賣圣經》讓學生感悟心態決定行動，影響事情的后果。這些例子具有淡化消極的一面，放大積極的一面，保持良好的心態，采取積極的行動。并通過正反對比，讓學生認識到不良心態的危害。契訶夫的文章《生活是美好的》是又回到正面，再次強化。“心理訓練”目的訓練學生體驗積極的情緒，培養積極應對挫折的習慣，并讓這種情緒進入學生潛意識。在“合作應用”這一環節中讓學生填表。說說這樣處理的原因，我反思到：應該在課前調查填好，課中在討論現在會怎樣做，讓學生有進一步提升。最后我教學生在不知怎樣應對時求助心理咨詢師，培養求助意識。
總之，本課教學初步培養了學生積極應對挫折的態度和能力。
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