作為一名教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的幼兒養成良好的睡眠教案范文（通用5篇），希望能夠幫助到大家。
幼兒養成良好的睡眠教案1
一、活動名稱：
語言——兒歌《寶寶睡午覺》
二、設計意圖：
本班幼兒喜歡聽、說兒歌，更喜歡加入情景動作表演，通過活動引導幼兒較完整地說兒歌，激發愛家人的情感。
三、活動目標：
1、激發幼兒對兒歌的興趣。
2、發展傾聽和語言表達的能力。
3、引導幼兒理解內容、記住名稱，知道寶寶要安靜獨自入睡。
重點：知道寶寶應安靜獨自入睡。
難點：能較完整的朗讀兒歌。
方法：教師通過掛圖和情境動作引導。
四、活動準備：
錄音機、兒歌磁帶、掛圖
五、活動過程：
（一）開始部分：以談話的形式引入內容。
小朋友，在家里是怎樣睡覺的？
誰自己睡覺？
是怎樣睡覺的？
（二）基本部分：引導幼兒觀察掛圖，教師朗誦兒歌。
圖上有誰？
有幾個寶寶？
他們有什么不一樣？
哪個寶寶乖？
幼兒養成良好的睡眠教案2
【活動目標】
1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不蒙頭、不趴睡；
2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起床；
3、以游戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。
【活動準備】
1、用及時貼自制七色花若干；
2、錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。
【活動過程】
1、激發興趣：
（出示七色花）師：小朋友，這是什么花？（引導幼兒認識七種顏色，說出名稱"七色花"）知道是從哪來的嗎？（孩子們討論）
小結：告訴小朋友一個秘密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室里；
（2）躺好后，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙著頭睡。也不能趴著睡；
（3）只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽著音樂一會兒就睡著了。
3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。
師：老師發現有的小朋友睜著眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡著了以后，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。
4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。
5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起床。
6、尋找七色花：
師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎？（孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了）
幼兒養成良好的睡眠教案3
活動目標
1、在睡午覺時，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
活動準備
1、課件：圖片——睡覺
2、課件：音樂——該睡覺了
活動過程
1、讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎樣睡覺的？身上蓋著什么？
2、通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時要蓋好小被子，鉆被窩入睡。
為了避免起床時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3、掌握正確的午睡方法
（1）通過生動、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上 床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。
4、教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？
誰的小船靠得好。
5、啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊
教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對整齊，先將“兩袖”向前抱，
再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，
中間折一折，褲子就折好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、學鉆被，蓋被。
（1）掀開一側被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
（2）教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，
小門關關緊，閉上小眼睛。
7、游戲：該睡覺了
播放音樂：該睡覺了
幼兒聽著音樂模仿午睡，比一比：誰鉆得快，誰睡得好，誰疊的整齊。
幼兒養成良好的睡眠教案4
活動目標：
1、在睡午覺時，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡，加強保暖。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
3、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
4、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。
活動準備：
1、寢室環境布置“怎樣午睡好”。
2、布娃娃一個。
活動過程：
1、情景感知：
情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。（演示娃娃的午睡）讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩點：
2、方法傳授：
（1）、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式，提高幼兒練習的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。
（2）、教幼兒把小鞋子放整齊。
（3）、啟發幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。
（4）、學鉆被，蓋被。
3、鞏固幼兒的良好行為習慣。
反饋活動中，幼兒都能夠遵守上課常規，本次活動的重難點在于：讓幼兒懂得怎樣午睡好；學習一些正確的午睡方法，逐步養成良好的午睡習慣。在日常生活中基本能做到不大喊大叫。通過活動，幼兒在睡午覺時該怎么做，孩子們都基本能做到。
幼兒養成良好的睡眠教案5
活動目標：
1、教育幼兒睡覺的時候不能吵鬧，不做小動作，安靜的睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可以使人的'大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天睡午覺的習慣。
活動準備：
娃娃一個
活動過程：
一、活動導入。
1、教師帶領幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。
教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
2、幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。
二、基本部分。
1、與幼兒談論睡覺時應該注意的事項。
教師：寶寶睡著了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢？
2、幼兒開始討論。
教師：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？（在幼兒回答不出的情況下進行提問。
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？
3、教師引導幼兒知道這些不良。
教師小結：小朋友在睡覺的時候睡眠姿勢帶來很多的壞處，睡覺時小腳蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦！
三、了解睡午覺的好處。
1、教師：為什么小朋友每天都要睡午覺呢？
2、讓幼兒說說睡午覺的好處。
教師小結：每天中午小朋友吃完飯、散完步就準備午睡啦！睡午覺能讓我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時候，我們的身體也在慢慢的長高呢！
四、知道正確的睡姿。
1、教師：剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢會給我們帶來很多壞處，那我們應該怎么睡呢？
2、請幼兒討論。
教師小結：我們要輕輕地走進寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會兒就睡著了。”
五、教育孩子在家與在園一個樣。
教師小結：我們除了在幼兒園每天要養成午睡的習慣，放假時候小朋友在家里也要每天午睡，讓我們身體長的棒棒的！不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時的睡覺！
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