作為一名教師，時常會需要準備好教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的中班健康踏浪、追浪教案，歡迎閱讀與收藏。
中班健康踏浪、追浪教案1
活動目標：
�。�、 練習邊抖動繩子邊走（跑）。
２、 練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
�。场� 鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
�。�、 培養競爭意識，體驗游戲帶來的'挑戰與快樂。
�。�、 鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
繩子
活動過程：
一、 海邊的波浪
�。薄� 幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
２、 幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、 嬉水浪
�。�、 兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
２、 四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、 踏浪、追浪
�。薄� 一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
�。病� 兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
活動反思：
幼兒對活動極具滿足感，因為在每次游戲時不僅僅是規則的約束還有自主權的發揮：想跳就跳、想鉆就鉆、爬也可以跨跳也行，對不斷提高的難度，孩子們通過一次次行動進行自我調整。
中班健康踏浪、追浪教案2
活動目標：
1、練習邊抖動繩子邊走(跑)。
2、練習用腳前后左右踏住晃動的繩子。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
繩子
活動過程：
一、海邊的波浪
1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪
1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊后退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前后后的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向后走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪
1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊后退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到后兩個人交換角色。在游戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
活動反思：
幼兒對活動極具滿足感，因為在每次游戲時不僅僅是規則的約束還有自主權的發揮：想跳就跳、想鉆就鉆、爬也可以跨跳也行，對不斷提高的難度，孩子們通過一次次行動進行自我調整。
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