作為一名教學工作者，常常需要準備教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那要怎么寫好教案呢？以下是小編精心整理的中學體育《安全常識和韻律活動》教案，希望能夠幫助到大家。
一、教學內容
安全常識和韻律活動。
二、教學目標
1、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的`技能。
2、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱，動作方法。
3、培養學生能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。
三、教學的重點難點
重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。
四、設備器材：多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法、學法
1.將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2.通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
六、教學過程
1.導入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問題。
（2）老師進行總結。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？
學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生猜想：體育課上還有哪些安全知識？
5.驗證與思考：電腦xx帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，
相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結，學到什么知識？
7.室內活動：動物摸仿操。
（1）學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。
（2）學生創編動作進行練習。
8、小結：同學之間相互評價。復習學到的知識。
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