一、活動目標：
1．能夠仔細傾聽，理解故事中主人公心情轉變的原因，學會合理排解自己的不良情緒。
2．知道生氣是正常的情緒反應，了解經常生氣會影響人的健康。
3．樂意表達自己的情緒情感體驗，保持自己快樂的心情。
二、活動準備：
排解情緒的各圖片《生氣湯》故事的PPT。
三、活動過程
1、出示霍斯做生氣湯的圖片。
教師：這個小朋友他叫霍斯，看一看霍斯怎么了？
教師：你從哪里看出來的`？他鼓起腮幫子呲牙咧嘴的生氣了。那他為什么生氣？小朋友來猜猜看？那是不是呢，讓我們一起來看看。
2、傾聽故事。
�。�1）、教師出示PPT，講述故事。
教師：霍斯是為什么這么生氣呀？你們有生氣的時候嗎？什么事情讓你生氣？生氣的時候你有什么樣的感覺？這感覺舒服嗎？
教師小結，生氣就像憋氣一樣，讓人不舒服，經常生氣還會影響自己的身體健
�。�2）、小朋友我們繼續往下看一看，霍斯生氣了都做了些事情呢？
教師：霍斯生氣了，他都做了什么事情？霍斯這樣生氣好嗎？為什么？
教師小結：生氣沒有錯，但是不能把生氣了的壞情緒帶給別人，生氣除了會影響自己的身體健康，也會讓身邊的人不開心。
（3）、媽媽看見霍斯生氣了，有沒有什么好辦法？我們一起看一看！
教師：猜一猜媽媽會怎么說？（請個別幼兒說。）
教師：霍斯又會對著鍋子說什么？
�。�4）、霍斯媽媽想出了什么辦法呢？現在霍斯的心情怎么樣了？
教師：開心了！你們也有很多生氣的事情，那我們也來做個生氣湯的游戲好不好，撒點鹽，放點糖，左三圈攪攪攪，右三圈攪攪攪，深呼吸，大喊一聲：啊！我生氣啦。最后把生氣的事情大聲地說出來，好嗎？我們一起來試試。
教師：生氣的事情說出來，心里舒服嗎？現在我請第一排的小朋友圍個圈當作鍋子，向霍斯一樣對著鍋子說出生氣的事情吧！
教師：做完生氣湯后，是不是覺得舒服了？
3、討論消氣的方法。
教師：除了煮生氣湯，我們還會有什么好辦法能讓自己消氣，讓心情好起來？（幼兒講述）老師這里也有很多消氣的方法，讓我們一起來看一看。
教師總結：消氣的辦法可真多，其實生氣很正常，我們每個人都有生氣的時候。如果你碰到生氣的事情可以用剛才發現的消氣的辦法，讓自己的心情好起來，但是不能把壞情緒帶給別人，更不能用壞情緒傷害到了自己。
四、活動延伸：
教師：小朋友回家可以跟爸爸媽媽討論還有什么消氣的辦法好不好？
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