活動目標：
1、能大膽、清楚地表達自己的想法，發展語言表達能力。
2、運用做動作和說兒歌相結合的方式，加深對兒歌內容的理解。
3、了解合理飲食和適當運動對身體健康的作用。
活動準備：
1、身體部位的圖片，米老鼠演員一名；
2、健身音樂。
活動過程：
一、激趣引題，大膽表達
1、談話引題
師：“今天我們班里來了一位神秘的客人，你們猜他是誰？”
米：“嗨，小朋友們好啊！”
師：“呦，是米老鼠啊，很久沒見，你怎么長的這么胖啊？瞧瞧你這個大肚子。”
米：“哎，這段時間我每天吃很多食物，又不運動，結果越來越胖，肚子也越來越大。”
師：“這樣可不好，肥胖有很多壞處呢？你不相信就問問小朋友們，誰快來告訴米老鼠肥胖有哪些壞處？”（幼兒自由回答）
2、教師小結：小朋友說的很對，肥胖會導致患上心臟病、高血壓、糖尿病等多種疾病，而且還影響外型美觀呢！
3、鼓勵幼兒幫米老鼠想辦法
米：“我原來身材多好啊，嗚~~~，可現在……我可怎么辦啊？”
師：“別著急，小朋友可以幫你想辦法！大家快來幫助米老鼠吧。誰有好辦法？（減肥）怎樣減肥？（幼兒講述各種減肥的方法，教師注意要引導幼兒認識到要運用正確的方法減肥）。
二、親身體驗，理解內容
1、聽音樂做健身操
師：“剛才小朋友的提議很好，劉老師也覺得跳健身操是又方便又簡單而且有效的好方法，現在我們就和米老鼠一起來跳健身操，好嗎？”
米：劉老師，跳健身操確實很鍛煉身體，但我一下也學不會怎么辦呢？
師：別著急，我們大家一定想辦法會把你教會。
2、回答問題，理解內容
師：現在我們就幫米老鼠回憶一下，剛才做的.健身操運用了身體上什么部位？做的是什么動作？（要求幼兒說出身體部位的名稱并用動作表演一下，教師可幫助幼兒用兒歌中的語言說一遍。）
每當幼兒說出的部位的名稱，教師則在黑板上貼上該部位的圖片。
三、嘗試創編，加強練習
1、幼兒嘗試創編兒歌
師：我們把剛才做健身操的身體部位和動作都回憶了，劉老師也把圖片貼到了黑板上，現在我要給你們出個難題，誰能嘗試看圖編一首兒歌，一首健身兒歌，這樣會讓米老鼠加深印象。
2、練習說兒歌
（1）看圖譜說兒歌。
（2）邊做動作邊說兒歌。
（3）聽音樂表演兒歌
米老鼠：“這首健身兒歌太棒了，我還想和小朋友一起再來跳一次，你們愿意嗎？”
師：“我有個建議，我們聽著音樂來表演這首兒歌，好嗎？”（根據幼兒掌握情況可再增加一遍）
（4）為兒歌取名
師：我們學會了這首健身兒歌，誰能給這首兒歌取個好聽的名字？
四、了解健康知識，自然結束
師：我們剛才跳了健身操，你有什么感覺？對，出了很多的汗，這些汗水能把我們身體里的毒素清除干凈呢。所以，不光是胖的人需要運動，瘦的人也要多運動，這樣才能讓體格更健壯，當然，運動也不能過量，運動過后要及時的喝水，多吃蔬菜，合理飲食，這樣我們的身體才會更加健康。
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