活動目標：
1．通過故事和各種體驗，讓幼兒了解其實黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2．鼓勵幼兒在集體前講述自己一個人睡的勇敢經歷或者坦然講出不敢一個人睡的原因。
3．通過創設情景，幫助幼兒了解夜晚，進一步樹立幼兒自己睡的信心。激勵幼兒樂意嘗試一個人自己睡。
活動準備：PPT課件，粉色、綠色大紙，小白卡片，圖片，吸鐵石，怪獸面具，紙、筆人手一份。
活動過程：
一、出示夜晚圖片，引出主題
師:這是什么時候的情景？（晚上）一個寧靜而美麗的夜晚，你發現了什么？（燈滅了，睡覺了）
師：睡覺是一件舒服的事情，可以讓我們的大腦和身體充分的休息，幫我們更好地學習和活動。可是這么一件美好的事情，對小老鼠來說卻是糟糕透了。
二、出示小老鼠圖片，講述故事。
師：看，就是這只小老鼠，原來這是她第一次一個人睡。它躺在床上好久都睡不著，突然（風聲）小老鼠好害怕，馬上捂著眼睛躲在被窩里。過了一會它悄悄地走到門口一看，咦，什么都沒有呀。小老鼠又繼續回到床上睡了。可是，過了一會，它又聽到一些聲音（風吹窗戶的聲音），小老鼠緊張極了，它站在床上一動都不敢動，過了一會它往外一看，奧原來是這樣。它回到床上又繼續睡了，它又聽到（水滴聲音）小老鼠好害怕，它跑到門口一看，原來又什么都沒有。它回到床上想了個辦法好不容易睡著了。
1.師：孩子們剛開始時小老鼠為什么睡不著？還有可能是什么聲音？還有可能是別的嗎？還聽到了什么聲音？那孩子們這些聲音來自哪里？（大自然）這些聲音來自大自然，所以并沒有什么可怕的。
2.后來小老鼠為什么又睡著了？機靈的小老鼠戴上了耳罩，安心地睡了，原來都是小老鼠的心理在作怪，只要關好燈，家里還是很安全的。明白這些的小老鼠啊，到了第二天晚上睡得踏實多了，到了第三天晚上還睡了個美夢呢。
三、出示調查表“你樂意一個人睡嗎”？
1.把1個睡覺卡片貼在粉色,把不是1個人睡貼在綠色。
師：孩子們，你們睡覺的時候有沒有像小老鼠這樣的經歷？你現在是一個人睡嗎？有的小朋友已經勇敢地一個睡了，還有的小朋友不是一個人睡。老師今天做了調查表，有兩種顏色粉色和綠色，請一個人睡得小朋友把心情卡片貼在粉色這邊，請不是一個人睡的小朋友把心情卡片貼在綠色這邊。
2.看結果有幾個1個人睡？多少還不是1個人睡？
師：讓我們來看下結果，我們班幾個小朋友是一個人睡了？有多少小朋友不是一個人睡的，我們來數一數。
3.請部分幼兒講一講勇敢的一個人睡的經歷。
師：接下來，我們請小朋友來講一講，一個睡的勇敢經歷。雖然他們經歷不同，但是到后來都勇敢地一個人睡了。一個人睡很舒服，不僅對我們的身體健康
師：但是我們還有很多小朋友不是一個人睡得，老師想知道這是什么？害怕是一件很正常的事情，只要我們勇敢地說出來，就能想辦法戰勝他。那你現在愿意把你害怕的事情說出來了嗎？原來我們小朋友不敢一個人睡得有這么多，有的害怕黑暗，有的害怕噩夢，有的怕。那今天我們集中大家的'智慧，來解決這些問題，好不好？
四、出示幼兒不愿睡覺問題，引導幼兒討論解決方法。
（1）怕黑
師：怕黑有什么辦法嗎？還有什么好辦法嗎？這些辦法都可以讓我們不怕黑暗，那你現在還害怕嗎？好了，說了不害怕，那我來考驗一下。在你們小椅子下有個黑眼罩，拿起來戴上。（神秘的夜空下，周圍一片漆黑，伸手不見五指，遠遠地飄來一個亮亮的東西，還有一雙藍色的眼睛一閃一閃。美麗的村莊里，小白兔哥兩已經睡著了，花兒也羞答答地閉上了眼睛，草兒和小伙伴招招手進入了夢鄉，多么美好的夜晚。孩子們把眼罩摘下來，剛才在黑暗里，感到害怕了嗎？一切都是我們熟悉的樣子，沒有任何危險，好，這個問題解決了。
（2）從床上滾下來
師：從床上滾下來，有什么好辦法解決。這些辦法都會讓我們不再害怕從床上滾下來。
（3）做噩夢
師：你們為什么做噩夢呢？有什么好辦法解決。
（4）夢到怪獸
師：你們說這世界上有沒有怪獸？怪獸都是神話世界里編造出來的，電視上看到的也是人們裝扮出來的。老師也能扮成一個怪獸，你們信嗎？想不想試試？旁邊的桌子上都有，看看你周圍的小伙伴，可怕嗎?聽著音樂做個怪獸舞，害怕嗎？孩子們，你們覺得可怕嗎？原來怪獸
師：孩子們，你們現在還害怕嗎？看看我們用我們的聰明智慧解決了這么多我們睡覺時害怕的問題。
（5）出示入睡的圖片
師：黑夜讓我們如此陶醉，那你們現在樂意一個人睡了嗎？那我們也獎勵小朋友一個大拇指。
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