教學目標
（一）知識目標
知道只有身體健康才能做很多事情，應當從小學會愛護自己。
（二）能力目標
養成良好習慣，愛護自己，保持健康。
（三）情感、態度與價值觀目標
體會健康身體帶來的歡樂。
重點難點
教學重點
知道只有身體健康才能做很多事情，應當從小學會愛護自己。
教學難點
養成良好習慣，愛護自己，保持健康。
教學過程
【導入新課】
老師：同學們，從上節課的學習，我們認識了人的身體以及身體的重要作用，還簡要學習了一些保健常識，這節課，我們來重點探討學習一下，我們該怎樣愛護自己，使我們健康的成長呢，好不好呢？
學生：（略）
老師：愛護自己很重要的一點就是養成良好的習慣。（過渡）
【講授新課】
一、養成良好的習慣（板書）
（一）愛清潔、講衛生（板書）
老師：同學們，打開課本第三十九頁，我們看一下圖中的同學都在做什么呢？給同學們說一說。
學生：（略）
老師：大家說得很好，同學們在刷牙、洗腳、剪指甲和洗手，他們為什么要這么做呢？大家分組討論一下。然后選代表說一說。
學生：（略）
老師：他們這些行為都是愛清潔、講衛生的表現，這樣可以使他們健康地成長，預防疾病的發生。
（可以讓同學們用顯微鏡看一看，同學們指甲里的細菌，讓他們明確不講衛生的危害。）
老師：大家還知道哪些使我們健康、快樂的生活方式和習慣呢？互相討論、交流一下。
學生：（略）
（可讓同學們欣賞視頻“口腔保健”、“錯誤的`刷牙方式”、“正確的刷牙方式”、“耳內進小蟲的處理方法”；圖片“便后洗手”、“講衛生”、“刷牙順序”、“刷牙的正確方法”；還可給同學們講“手絹的衛生”、“不共用水杯、毛巾”的知識，詳見文本資源。）
老師：當然在學習和生活中，我們還要注意用眼衛生，我們看課本第四十頁，我們看上面三幅圖片，這些同學在做什么？他們這么做有什么好處呢？
學生：（略）
（讓同學們欣賞視頻“視力保健”、“視力保健影片”；圖片“保護眼睛”系列、“做眼保健操”、“看電腦的正確姿勢”學習一些視力保健知識。）
老師：愛清潔、講衛生是我們健康成長的一個良好習慣，還有一個對我們身體有益的好習慣就是坐、立、走的姿勢要正確。（過渡）
（二）坐、立、走的姿勢要正確（板書）
（讓幾個同學做一做坐、立、走的姿勢。）
老師：他們的姿勢做的正確嗎？
學生：（略）
老師：我們打開課本第四十頁，看一看圖中同學正確的坐、立、走姿勢。然后我們學著做一做，好嗎？
學生：（略）
（讓同學們欣賞圖片“不正確坐姿（一）”、“不正確坐姿（二）”、“看書的不正確姿勢”、“正確的坐姿”、“正確坐姿”、“姿勢”，讓同學們區別正確的姿勢和不正確的姿勢。）
老師：同學們還知道哪些對身體有益的做法呢？說一說。
學生：（略）
老師：我們來看下面這些同學的做法好不好？（過渡）
二、評一評（板書）
老師：大家打開課本第四十一頁，分別看一看幾幅圖中的同學在做什么？他們的做法好嗎？大家分小組討論一下，然后說一說。
學生：（略）
（然后老師和同學們逐一分析，每幅圖中同學的做法好不好？為什么？如：告訴同學們從高處跳下來容易摔傷；用臟手擦眼、躺著看書對眼睛不好等，使同學們從反面了解一下如何保護自己。還可讓同學讀一讀，圖片“不挑食”中的兒歌。）
老師：這回同學們是不是了解了一些愛護自己身體的保健常識了呢？
學生：（略）
（最后，讓大家討論交流“野外活動中要注意哪些事情？”，然后老師總結引導讓同學們知道一些野外活動中愛護自己的好方法，如注意和大家一起活動，不要單獨行動；活動中穿鞋應大小適宜，穿活動方便的衣服；不要到危險的地方觀看景色；要帶上必需的生活用品等等。）
【課堂小結】
通過這節課的學習，大家懂得了只有身體健康才能做很多事情，應當從小學會愛護自己。學會了一些愛護自己身體的好方法
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