教學目標
1、通過各種練習，初步掌握跳繩的方法。
2、通過自主和合作學習，培養學生的創新精神和合作精神。
3、培養積極、進取的生活態度。
教學內容
跳繩
教學過程
這是一節小學二年級（水平一）的體育課。隨著熱身運動和游戲活動的練習后，進入課的主題階段跳繩的練習。
活動一：自主跳繩。
教師：“同學們，知道手中的器材叫什么嗎？”
學生：“跳繩”
教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進行練習”
學生：每人一根跳繩，分散在場地的各個位置，歡快的練習著。
教師：“剛才的練習，每位同學跳繩的方法都有所不同。下面請幾位同學出來表演。誰能勇敢的出來呀！”
學生：學生爭先恐后出來表演。
活動二：合作、創新練習
教師：“同學們積極地開動腦筋，想出了與別人不一樣的方法。下面是二個人或更多的人一組練習，自由組合。要求各組的跳繩方法與剛才的不一樣，想出新的方法進行跳繩練習。看哪一組想出新的方法最多、最有新意”。
學生：分散練習，教師巡回指導。
教師：“剛才的'創新練習，我發現有很多的新方法，下面請同學們出來表演。”
學生：a組表演后，b組表演與a組的動作一樣。c組的二位女同學出來表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。
教師：“同學們所表演的方法都很好，下面繼續練習”
學生：同學們繼續練習，各組練習的內容和方法與前面的練習基本一樣。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學重復著練習，沒有新的激情和新的方法。
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