課時目標：
1、使學生初步了解冬季的一些保健知識，能根據天氣和季節的變化照顧自己，有計劃地安排自己的`生活，學會自我保護。
2、引導學生不畏嚴寒，積極參加冬季體育鍛煉和游戲，豐富生活，增強體質。
活動準備：
1、布置學生收集、了解有關冬季防凍防寒保健等方面的知識。
2、師生共同準備競賽試題。
活動過程：
一、模擬演練，明理辨析
師：寒冷的冬季到了，我們的衣食住行都會隨著冬季的到來有許多變化，我們小朋友要學會照顧自己，使我們平安地度過冬天。下面我們來觀看一組小朋友的表演，看看他們誰做得對，誰做得不對？
1、一個小朋友準備上學，認真穿好大衣，戴好手套和帽子；
2、上體育課跳繩跳得滿頭大汗，一個小朋友馬上脫衣服；
3、一個小朋友生了凍瘡，使勁抓；
4、幾個小朋友在結了冰的湖面上玩耍。
學生觀看完畢后，教師組織討論，冬天我們應該怎樣照顧自己。
二、冬季保健知識競賽
1、討論競賽要求和規則，以小組為單位進行比賽。
2、分必答題和小組之間互相出題搶答兩種形式進行。
3、評選優勝小組和“智多星”。
附競賽題目供教師們參考：
1、天氣非常寒冷，要不要開窗通風透氣？
2、烤火時要注意什么？
3、在結冰的路面上行走要注意什么？
4、能在結冰的湖面上和屋檐下玩耍嗎？
5、冬天為什么會生凍瘡？生了凍瘡會怎么辦？
6、為什么要注意頭部保暖？
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