預(yù)設(shè)目標(biāo)
練習(xí)走平衡木（高30— 40厘米，寬15—20厘米）。
嘗試多種平衡器的玩法，發(fā)展幼兒的平衡能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
平衡木和其他平衡器。
錄音帶《健康歌》。
《健康*社會(huì)》下p.9。
活動(dòng)過(guò)程
聽(tīng)《健康歌》，跟教師做動(dòng)作。
——上肢分別平舉、前舉、上舉、足尖走，小步幅隨音樂(lè)進(jìn)場(chǎng)。
——膝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)：抖抖手呀，抖抖腳；踢踢腿呀，單腳跳。
金雞獨(dú)立
——單腳站立。看誰(shuí)站的`時(shí)間長(zhǎng)。
——在地上畫(huà)兩條線，將幼兒分成兩組，讓幼兒踩著線走，要求走成一字線。
走平衡
——教師示范走平衡木，并帶領(lǐng)幼兒練習(xí)。
——幼兒自由練習(xí)走平衡動(dòng)作，教師鼓勵(lì)幼兒自己想一個(gè)動(dòng)作從平衡木上走過(guò)。
——選出不同動(dòng)作的幼兒為其他幼兒做示范，帶領(lǐng)幼兒一起練習(xí)。如：雙手叉腰走、雙臂前舉走、雙臂上舉走……
平衡多又多
——指導(dǎo)幼兒看畫(huà)冊(cè)《平衡多又多》，體會(huì)每種平衡游戲的動(dòng)作要領(lǐng)。
——幼兒自由選擇平衡器，照畫(huà)冊(cè)上的動(dòng)作練一練。教師指導(dǎo)幫助，注意幼兒安全。請(qǐng)幼兒跟教師一起收拾場(chǎng)地，結(jié)束活動(dòng)。
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