活動目標：
1.嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”，發展身體的柔韌性。
2．想方設法用合適的方式鉆爬形狀各異、大小不同的“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協調性。
難點：鍛煉幼兒匍匐前進。
活動準備：
1．報紙一張、球一個。
2．歌曲《向前沖》和放松音樂《世界》
3．幼兒會玩游戲“城門城門幾丈高”，會念兒歌。
活動過程：
一、情境導入
1．師幼一起以運動員的角色，隨音樂邊拍手邊走進活動場地。
2．幼兒四散站立，師生共同進行熱身活動。
二、合作學習階段
1.剛才我們的身體做了好多的動作來鍛煉身體，
動作展示：老師用胳膊和肩膀搭出了一個什么?(洞) 那小朋友現在也用你身體的各個部位來搭洞，看看我的報紙和小球能不能鉆過去。
小結：師幼一起展示各種各樣的洞，老師用球和報紙鉆洞。
2.身體鉆洞
師：剛才我們搭了好多的洞，報紙和球也都鉆過去了，小朋友想想除了報紙和球還有什么可以鉆？
幼：小朋友的身體
師：現在誰來搭一個洞讓小朋友的身體鉆過去？
分組進行：男孩搭洞女孩鉆。
小結：剛才小朋友合作的時候發生了什么事情？
幼：洞太小了，他把我鉆倒了。
師：誰來想個辦法，能鉆過去，但不碰到小朋友的`身體。
幼：把身體變細一點變長一點。
師：好，我們一起來做做把身體變細的樣子。
(幼兒有的雙臂合攏向上伸直，有的雙臂放在身體兩側，吸氣收緊身體，有的趴在地上作匍匐動作，等等。)
分組活動：女孩打洞男孩鉆洞。
3.師幼合作
老師用身體打出不同的洞讓幼兒鉆。
三、游戲：“城門城門幾丈高”
(1)第一次鉆時，城門與幼兒的頭頂等高，幼兒低頭便可鉆過。
(2)第二次鉆時，城門與幼兒肩膀等高，幼兒需彎腰鉆過。
(3)第三次鉆時，城門的高度與幼兒的腰部等高，幼兒需爬行才可鉆過。
四、放松活動
放松身體：隨輕音樂《世界》做深呼吸調整氣息，坐下捶腿和手臂，同伴間互相捶背。
活動反思：本次活動基本達到教學目標，活動既源于幼兒的生活經驗，又有助于拓展幼兒的經驗和視野。活動主要體現了以下三個特點。一是平等、和諧的氣氛；二是層層遞進的環節；三是師幼、幼幼有效地探索和互動。課堂氣氛很好，幼兒情緒飽滿，活動積極，對活動的興趣非常濃厚。
本次活動設計失誤的地方是：整節課只是讓幼兒自己搭洞，而沒有做到兩人，三人或更多人合作搭洞。沒有充分體現幼兒的合作意識。活動課的難點是匍匐前進，應該多進行幾次，才能體現出難點，所以第二個環節稍有點容易，沒有達到難點的目標。在此活動中，我深刻的感悟到：要想上好一節體育課，首先要上幼兒有一定的體育規則意識，要做到收放自如，而且每一個環節都要緊扣。
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