導語：教案，也稱課時計劃，教師經過備課，以課時為單位設計的具體教學方案，教案是上課的重要依據，通常包括：班級、學科、課題、上課時間、課的類型、教學方法、教學目的'、教學內容、課的進程和時間分配等。
活動目標：
1.．知道將呼啦圈連接在一起，與同伴環環相扣地有節奏地橫向或縱向前進。
2．探索統一整體隊伍的節奏，相互協調、快速行走的方法。
3．在競賽游戲中能夠互相關注、等待與扶持，體驗齊心協力合作帶來的快樂。 活動準備：
場地：
音樂教室
材料：
奶粉罐、塑料水果若干；呼啦圈人手一個；平衡木兩個；貪吃蛇音樂； 活動過程：
一、開始部分：
在音樂聲中，教師帶領幼兒套著呼啦圈一列縱隊，如小蛇般繞著障礙走、跑交替。
二、熱身運動：
我們來和呼啦圈一起做運動吧。（抬圈——舉圈——擺圈——跨圈——轉圈——跳圈，幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做熱身運動。）
三、橫向走
（一）兩人相扣走
1.幼兒將呼啦圈套在身上，兩人組合在一起，不用繩子怎樣將呼啦圈連起來？
2.幼兒嘗試將呼啦圈用手抓住，連接在一起。
3.幼兒兩人一組，四散練習相扣走。
（二）討論走得快的方法。統一腳步的節奏速度，并且喊口令。
（三）挑戰難度：三人相扣走
幼兒三人自由組合，用手抓住連接處。嘗試發現走得快、不摔倒的方法。
四、縱向走
（一）三人接龍走
1.剛才我們嘗試了三個人橫著走。這次，我們來試一試三個人前中后排好隊走。變成一條貪吃蛇。
2.幼兒三人一組變換連接方式。
3.討論接龍快速走的技巧。
（二）五人接龍走
幼兒自由組合五人接龍成為貪吃蛇。
五、游戲：貪吃蛇
（一）講解玩法：
五人組成的貪吃蛇要出發去吃果子了。在路途中要繞過障礙，不能撞倒，撞倒一個瓶子扣一分。用最快的速度到對面的果子樹下，每個隊員撿起一個果子，然后貪吃蛇再繞過障礙返回，將果子放入框子里。哪一組最快完成，且撞倒的障礙少就勝出。
（二）幼兒分成四個組。兩兩對決。勝出的兩對再進行ＰＫ。得出冠軍貪吃蛇。
（三）挑戰賽：
增加障礙個數使障礙密集排列來增加難度。或者增加小組人數來增加難度。
（四）終極賽；
用五人橫向走的方法比縱向走更難，所以屬于終極賽。開始教師計時。第一步：五人連接在一起鉆過激光線，第二步：站上獨木橋，一起跳下，每個隊員互相協調位置，每人撿起一個散落在各個角落的水果。回到起點，用時最短的一組為最終的獲勝隊。
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