活動目標(biāo)
1、讓幼兒知道均衡營養(yǎng)對身體健康的重要性。
2、進一步認識各類常見食物，懂得要科學(xué)合理地進食。
3、教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動重點
教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動難點
懂得要科學(xué)合理地進食。
活動準(zhǔn)備
1、音樂律動《小豬吃的飽飽》
2、常見食物圖片
3、蔬菜沙拉和水果沙拉。
活動過程
一、活動導(dǎo)入
小朋友們早上好，現(xiàn)在我們一起來做個音樂律動《小豬吃的飽飽》來放松放松吧。
二、展開話題談話
教師：小朋友們，小豬是不是睡的很香呀？你們知道為什么嗎？
幼兒：是的，因為小豬吃的飽飽的。
教師：你們想想你們印象中的小豬是怎樣的.呢？胖胖的？瘦瘦的？
幼兒：小豬是胖胖的。
教師：對的。因為小豬不挑食，什么都吃，特別的容易滿足，所以小豬才吃肥肥胖胖的，身體特別的健康。那小朋友現(xiàn)在開動你們的小腦筋想想，如果小豬會挑食，會有什么樣的后果呢?
幼兒：小豬會變得瘦瘦的，身體會很差。
教師：那你們會挑食嗎?你們最喜歡吃什么，最不喜歡吃什么?
讓幼兒自由討論。
三、深入了解
教師：小朋友們，你們現(xiàn)在看看黑板上都有什么食物啊？幼兒：胡蘿卜，雞腿，葡萄。教師：你們知道吃了它們都有什么好處嗎？幼兒：對身體好。教師講解蔬菜肉類水果對我們身體健康的好處。并且讓幼兒懂得均衡營養(yǎng)，不可以光吃肉不吃蔬菜，也不可以光吃蔬菜不吃肉，這樣會使我們身體營養(yǎng)不均衡，會給身體健康造成危害。（讓幼兒知道如果光吃肉，會導(dǎo)致身體肥胖，心血管疾病等）
四、小結(jié)
我們的身體需要各種營養(yǎng)，這些營養(yǎng)來源于各種不同的食物，只有不挑食，我們的身體才能獲得生長發(fā)育所需的各種養(yǎng)分，只有營養(yǎng)均衡了，我們的身體才能健康成長。
五、品嘗蔬菜沙拉和水果沙拉
教師把提前做好的沙拉分給小朋友吃，品嘗沙拉的同時引導(dǎo)幼兒多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。
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