尊敬的輔導員老師：
您好！
我是xxx，我現在很后悔，今天我逃課上網這件事情影響非常惡劣，現在我想跟您解釋但是我實在是感覺自己的做的非常不好，沒有臉面跟您解釋，也不應該為自己狡辯，這樣的事情是對自己的不負責，也是對學習的敷衍，大學的學習時間已經過去一半了，而我現在還逃課上網，不遵守學校的規章制度，浪費時間，這讓我實在非常的難受，想了想我真的應該去思考這個問題，這是我最應該去做好的事情的，有些東西本就是需要一個嚴瑾的態度的，特別是在做一件事情的時候一定要慎重的考慮，想了想自己這次毫不猶豫的逃課上網，我就萬分自責，現在我的心態真的應該好好的糾正。
今天下午上體育的時候我沒有去，我跟寢室的幾個室友直接去了網吧，就是因為心理存在這僥幸，前面幾節體育課一直都都沒有點名，于是我就認為自己不去也沒事，我的這種想法誕生的時候就注定我錯了，我應該好好的反省自己的，這樣的想法讓我墮落了，一直都沒敢去嘗試，就在今天上體育課的`時候，我們寢室幾個人集體逃課去了網吧，心想著上體育課老師也沒有點到，冒出了這種相反，殊不知我們的這一切行為老師都看在眼里，哪些人沒有去上課其實都知道，現在我只感覺自責萬分，這本就是我對自己的學習不重視，您一直都在教育我們，這樣的行為是非常惡劣的，過去在學習上面一直都敷衍了事，經過這次的情況之后，我恍然大悟，我真的不能繼續這么墮落下去了。
作為一名大學生，在學習當中肯定是需要非常上心的，更多的時候是一種自覺，我也一直都知道在大學很多時候都是自己自覺地去學習，很多事情上面不能去敷衍了事，堅定起自己的信念這一點是需要非常重視的，我需要保持著好的心態，做一名主動學習的學生，今天發生這樣的事情，我很是自責，逃課去上網把學習放在了一邊，我的行為肯定需要做出深刻的檢討的，這次我應該跟同學們一個交待，在大家面前好好檢討自己，我個人的行為一定不能影響到了集體，在未來的學習當中我一定帶好頭，再也不逃課了，這次的事情給了我一個警告，您也嚴厲批評了我，但是我服氣，我需要擺好心態，請您給我改正的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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