尊敬的老師：
20XX年10月21日，下午第三節(jié)下課后，我決定不上第四節(jié)的自修課了，想去playbasketball。在違反了校規(guī)，感到很慚愧。
籃球比賽雙方將空間。地面與時間有機結合起來，所展開的不同戰(zhàn)術陣型與技術的攻守是現代籃球的獨特魅力。籃球比賽過程較其它球類復雜、技術動作繁多，戰(zhàn)術形式多樣，而圍繞空間瞬間變化展開的'爭奪，既反映個體單兵作戰(zhàn)又協(xié)同集體配合相結合的運動。
高中數學的立體幾何是必須掌握的，每年的高考都是必考的知識點。學習立體幾何的關鍵在于將空間、地面與時間、速度相結合；與計謀性、技藝性相結合。所以打籃球是有利于學習的，但是本人曠課去打球，這種行為是不能提倡的。
籃球運動要求跑似“脫兔”，跳似“猴翻”，展似“猴翻”，停似“大象”，擲似“飛燕”。從健康角度而言，適量參加籃球運動，勢必對促進人的生理機能、心里修養(yǎng)特別是對提高身體的生命基礎水平、增進健康以及發(fā)展，靈敏性速度、力量、彈跳等身體素質，鍛煉意志品質，培養(yǎng)集體主義精神起著積極的作用。
介紹了那么多籃球的好處，當然希望老師能向籃球運動員一樣健康、有活力，積極提倡自己的孩子從小打籃球，從小培養(yǎng)對籃球的興趣，得到好的身體素質。
從開學到現在一中一直強調校規(guī)校矩，提醒學生不要違反，可我卻沒有把老師的話放在心上，沒有重記老師說的話，沒有重視一中頒布的重要校規(guī)，這些都是我不應該做的。
我錯了，我應該把老師的話牢記在心，把校規(guī)校矩謹記在心。
XXX
年月日
