健康的幾句話

2022-09-30 話語

　　生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮！

　　只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。

　　健全自已的身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。

　　休息乃勞動者之妙藥。

　　人生欲求安全，當有五要：一清潔空氣；二澄清飲水；三流通溝渠；四掃灑屋宇；五日光充足。

　　早眠早起，使人健康富有而明智。

　　一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極痛苦的事情。

　　你每天一定要抽出一兩小時散步。這樣埋頭用心做功課，會損害健康的。

　　愉快的笑聲，是精神健康的可靠標志。

　　身體健康，起居有節，能延年益壽。生命沒有節制，往往縮短生命。

　　節制和勞動是人類的兩個真正醫生。

　　樂觀是養生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余。

　　理想的.人是品德健康才能三位一體的人。

　　良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。

　　幸福的首要條件在于健康。

　　平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝于提心吊膽地吃大酒大肉。

　　溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。

　　歡樂就是健康，憂郁就是病魔。

　　只有活動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　長壽之道在于我有快樂的性格。

　　散步能促進我的思想，我的身體必須不斷運動，腦力才會開動起來。

　　誰要想壽命和錢財兩旺，請您從今天開始即早睡早起。

　　疾病有成千上萬種，但健康只有一種。

　　大夫不能治病，只能幫助有理性的人避免得到病而已。人們倘若正規地生活，正當地飲食，就不會有病。

　　革命，要能力也要體力，為了革命，可以犧牲生命；為了革命，又必須有生命的存在和生命的長存。

　　保持一生健壯的真正方法是延長青春的心。

　　理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓于健康清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨和節制并存；而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。

　　身體是你終身必須攜帶的行李。行李超重越多，旅程越短。

　　器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。

　　有這么三位醫生：第一位叫節食，第二位叫安靜，第三位叫愉快。

　　悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。

　　長期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。

　　健康是人的第一幸福，第二是溫存的秉性，第三是正道得來的財產，第四是與朋友分享快樂。

　　精神暢快，心氣和平。飲食有節，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。

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