（一）無題
所謂的弱者，可以是身體條件上的不如人，不如別人健康，不如別人漂亮，不如別人有力量；可以是能力上的不如人，不如別人能說，不如別人會做，不如別人腦子靈活等等；可以是基本生活上存在困難，不一而足。
古人對于弱者的處境的概括與描述，在《增廣賢文》中就有描述“貧居鬧市無人識，富在深山有遠親”“貧無達士將金送，病無高人說藥方”。
如果說把人類社會比著一座金子塔，強者處于塔頂的位置，而弱者則處于塔底，故而弱者要承受來自上方的壓力，要承受更多的白眼、嘲笑、冷落、孤獨、寂寞，為了減輕壓力，需要弱者自身柔若無骨，最好達到繞指柔。
（二）人生是一種過程
從一個健康的受精卵開始，就開始了生物化學工廠的生產，直到生命結束，這種生物化學工廠才停止。不管吃的什么，穿的什么，睡的什么，這種生物化學工廠的生產是大致相同的，從這種意義上說，人與人之間沒有太大的不同。
無論你在哪里，從事什么活動，只是生命的一種運動形式罷了。
（三）世界因為你的存在而更加精彩
你每日需要面對生活的種種壓迫，你每日需要去為生活而去奔波，你每日需要忍受所需要面對的種種。
你不可能將這個世界改變，世界不能因為你而改變，你渺小得像山中的'一株小草，你平凡得像路邊的一個小石頭，誰也不能注意到你的存在。
可是這一切并不算什么。你可以放眼去看人間萬象，你可以自由地呼吸天地之靈氣，你可以沐浴到日月的華光，你可以感受到春、夏、秋、冬四季的變化，盡情地享受春的生機勃勃、萬物生長，夏的熱烈芬芳、鶯飛草長，秋的碩果累累、天高氣爽，冬的凝重蘊藏、冷雪冰霜。
世人之樂，有這樣的三樂：自娛自樂、助人為樂、知足常樂；也有這樣的三樂：欺人之樂、幸災樂禍之樂、占人便宜之樂。你可以多一些自娛自樂、知足常樂。
如果沒有你的存在，可能父母沒有子女的膝下呈歡；如果沒有你的存在，可能沒有子女的安樂窩，孩子的避風港；如果沒有你的存在，可能沒有丈夫的安心；如果沒有你的存在，可能沒有妻子的依靠。如果沒有你的存在，世界將會少一片寧靜，多一份凄涼；如果沒有你的存在，世界將會少一些干凈，多一份骯臟；如果沒有你的存在，世界將會少一些歡笑，多一些憂傷。
無論你多么的渺小，無論你多么的平凡，你應該想到，世界因為你的存在而更加精彩。
（四）幸福指數
弱者心中的憂傷，能夠說給誰聽，誰會來聽呢，這個世界是強者的世界，聲音也是強者朗朗乾坤般的聲音。
有一些歌詞，說是請風，請時間，請河流，請大海，請月光帶走心中的憂傷，是的，心中的憂傷是可以帶走一部分的。當心情不好的時候，可以把自己放在歌聲中。
這些年，一直都喜歡在公園的一個亭子里聽歌，唱歌的人，都是一些業余的發燒友，有一個長者，幾乎每天都會帶著自己的音響設備來到這個亭子，隨后會有一些帶著自己的樂器而來，他們樂觀，自由，隨意，不求如天籟，但求開心。
這有一些像弱者應有的一種生活狀態：沒有高規格的場所，沒有別人的畢恭畢敬，有的是自娛自樂。
當憂傷被歌聲沖淡或者代替的時候，幸福指數會上升。
（五）享自己的福
創傷性關節炎犯了，疼痛會導致人的情緒很低落，不想出去晨練，靜靜的躺在床上，被樓下的人的吵架聲吵著。
兩家人都參戰了，兩男兩女，罵罵咧咧，起因是一家人養的狗刨了另一家人種在地里的菜，這兩家人都退休了，孫子都很大了，為了這種小事，好多年都不對付，偶爾會吵起來，罵起來，養狗的一家年紀要小一些，底氣有一些不足的吵著，種菜的一家人認為自己有理，所以底氣足一些。
我是有一些羨慕他們的，他們有那么大的嗓門兒，可以發泄自己心中的不滿。而我呢，只有在自己覺得累，做不動還要做的時候，向家人發脾氣，傷害家人。
上網來瀏覽，看修心空間的日志《要知命運好不好，先問脾氣好不好》，發脾氣，無論跟誰發脾氣，首先自己會生氣，自己會不舒服，再才是可能會傷害別人。這個世上，有沒有不發脾氣的人呢，沒有吧，只是每一個人發脾氣的方式不同，我發脾氣的時候，會吵，會罵人，女兒發脾氣的時候，就是不說話，不高興地看著書，或者做事，同老公發脾氣的時候很像。發脾氣，原因是多種多樣的，總之是看不慣別人了，惱火別人了。
我們不可能要別人按照自己的意思生活，享不了別人帶來的福氣，那么，盡可能的享受自己帶給自己的福氣，讓自己平和，不讓自己生氣，自己可以做一點什么就去做一點什么。
