我自信我能行黑板報(bào)內(nèi)容

2024-06-26 黑板報(bào)

　　對(duì)自己缺乏自信?覺(jué)得自己這也不行，那也不行，或者總是害怕自己失敗，不敢鼓氣勇氣去嘗試?下面是小編整理的我自信我能行黑板報(bào)，歡迎大家閱讀參考，希望幫助到大家。

　　自信心（confidence），在心理學(xué)中，與其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。自信與否原本是描述人在社會(huì)適應(yīng)中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經(jīng)驗(yàn)去把握這個(gè)陌生世界時(shí)的那種忐忑不安的心理過(guò)程。但人們必須清楚，信心只是成功后的良性情緒，自信不是自大、自傲，但從邏輯來(lái)講依然有其盲目性。而人們可以通過(guò)挑前面的位子坐、練習(xí)正視別人、把走路的速度加快25%、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言等方法建立自信。

　　自信的定義

　　廣義地講，自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評(píng)價(jià)上的積極態(tài)度。狹義地講，自信是與積極密切相關(guān)的事情。沒(méi)有自信的積極，是軟弱的、不徹底的、低能的、低效的積極。自信是發(fā)自內(nèi)心的自我肯定與相信。自信無(wú)論在人際交往上、事業(yè)上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才會(huì)相信你。

　　自信是對(duì)自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來(lái)就是自信。

　　自信的作用

　　1、從職業(yè)的觀點(diǎn)看，自信心可以幫助人們充分認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和潛能。

　　2、從人的角度看，自信可以使人對(duì)自己的感覺(jué)良好。這將減少在工作中變得飛揚(yáng)跋扈的機(jī)會(huì)或力不從心之感。

　　3、有助于確認(rèn)對(duì)自己的行為、感情和思想所負(fù)的責(zé)任，減少對(duì)他人的責(zé)難，也減少自己工作中的錯(cuò)誤或不充分進(jìn)行辯解和開(kāi)脫責(zé)任。

　　4、可節(jié)省時(shí)間和感情的消耗，減少得罪他人的煩惱，并從算計(jì)他人的利害關(guān)系中解脫出來(lái)。

　　5、自信對(duì)于兒童的成長(zhǎng)尤為重要。

　　如何建立自信心

　　1、認(rèn)識(shí)自己不自信的來(lái)源。總覺(jué)得有人在背后責(zé)罵你?總是對(duì)什么事情感到羞恥?找到這些使自己不自信的來(lái)源，給它們一個(gè)稱號(hào)，認(rèn)識(shí)它。將這些來(lái)源告訴給朋友和愛(ài)人，大膽地表達(dá)出來(lái)。對(duì)別人說(shuō)出來(lái)除是對(duì)自己勇氣的提高，同時(shí)也可以獲取他們的幫助，找到問(wèn)題的根源。

　　2、認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。為什么要沉迷于自己失敗的一面呢?沒(méi)有一個(gè)人是完美的，但是每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的地方。為你擁有的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～

　　3、對(duì)著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個(gè)笑臉，不要對(duì)生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對(duì)鏡子笑一笑，讓你感到更快樂(lè)更自信。

　　4、展現(xiàn)自己優(yōu)秀的一面。讓別人認(rèn)可你，讓他們覺(jué)得你很厲害，你的自信就會(huì)慢慢提升的，所以去展現(xiàn)你自己的才藝和優(yōu)點(diǎn)。朝著自己熱情的方向前進(jìn)，培養(yǎng)多一些愛(ài)好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。

　　5、設(shè)定目標(biāo)，做好準(zhǔn)備。設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，貫注信念，專注其中。并且做好充分的準(zhǔn)備，這樣更容易讓你達(dá)到目標(biāo)。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己，因?yàn)槟憔鸵晒α?

　　6、不要逃避和不敢面對(duì)失敗。只有弱小的自卑者才會(huì)盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手，他們逃避現(xiàn)實(shí)，不敢自我肯定。有句名言說(shuō)“現(xiàn)實(shí)中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會(huì)慢慢高漲起來(lái)。

　　7、為自己訂下約束。給自己一點(diǎn)壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓(xùn)練時(shí)，就這么對(duì)自己說(shuō)：不管怎么樣的活動(dòng)，什么都得給我嘗試一遍。結(jié)果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂(lè)趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時(shí)間的推移你的信心就會(huì)成為你的勇氣和力量。

　　我自信我能行作文

　　我美麗，因?yàn)槲易孕拧Ｗ孕攀且欢溆啦坏蛄愕幕ǎ且粭l五彩繽紛的彩帶，變化多端。世界上每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，有耀眼的閃光點(diǎn)，有與眾不同的個(gè)性。我的閃光點(diǎn)就是陽(yáng)光、自信。

　　提起陽(yáng)光、自信，無(wú)論是我給自己的評(píng)價(jià)，還是老師同學(xué)對(duì)我的評(píng)價(jià)，都是一樣的。我有陽(yáng)光自信的笑容，有陽(yáng)光、自信的姿態(tài)，有陽(yáng)光、自信的裝扮。無(wú)論在那兒，你都會(huì)看到我燦爛、天真的笑臉。

　　笑容常常掛在我的臉上，我?guī)еθ萑ド蠈W(xué)，帶著笑容回家。上課時(shí)我微笑著聽(tīng)講，微笑著舉手回答問(wèn)題，講臺(tái)上老師講得滔滔不絕，下面坐著的我聽(tīng)得津津有味。可別認(rèn)為我上課笑瞇瞇是不嚴(yán)肅的表現(xiàn)，這可是我學(xué)習(xí)的一個(gè)秘訣。下課時(shí)的我更是談笑風(fēng)生，只要有我在場(chǎng)，肯定是氣氛輕松活躍。就這樣，我在笑中學(xué)習(xí)，在笑中玩耍，因而時(shí)常獲得不少意外收獲，這種享受別提有多么美妙了。有人說(shuō)我的笑容是美麗的笑，有人說(shuō)是天真的笑，還有人說(shuō)是傻笑。不管別人怎么說(shuō)，我都不會(huì)在意，仍然一如既往的微笑著學(xué)習(xí)，微笑著生活。我認(rèn)為，微笑使我更加的與眾不同，也更加自信，更加美麗可愛(ài)。我們大家的心里，都有一個(gè)小溫室，自信之花每天都可以茁壯快樂(lè)的成長(zhǎng)。

　　自信常常讓我在生活中超越自我，超越他人。在學(xué)習(xí)中遇到難題時(shí)，我總是迎難而上，無(wú)論怎樣我都要想辦法解決難題，絕不會(huì)輕言放棄，因?yàn)槲蚁嘈鸥冻鼍蜁?huì)有收獲，自信使我的學(xué)習(xí)成績(jī)始終遙遙領(lǐng)先。

　　我美麗，因?yàn)槲易孕牛易孕牛晕颐利悺Ｔ谑澜缑總€(gè)地方，都盛開(kāi)著同樣一種美麗、繁茂的花，那就是自信，我們需要用心來(lái)呵護(hù)它，用愛(ài)來(lái)感化它。

　　這就是一個(gè)陽(yáng)光自信的我，我相信，陽(yáng)光自信會(huì)給我今后的學(xué)習(xí)帶來(lái)更大的益處，使我的人生道路錦上添花!

　　關(guān)于自信的故事

　　1、毛遂自薦。戰(zhàn)國(guó)時(shí)期.秦國(guó)的軍隊(duì)圍攻趙國(guó)都城邯鄲。趙國(guó)派平原君到楚國(guó)求救，平原君的門(mén)下食客行遂非常自信.自我推薦，要求前往，結(jié)果，他終于勸說(shuō)楚王同意援救趙國(guó)。后人就用毛遂自薦來(lái)比喻自告奮勇.自我推薦。這個(gè)故事亦反映了毛遂是個(gè)有信心的人。

　　2、晏子使楚。春秋時(shí)期，齊國(guó)和楚國(guó)都是大國(guó)，有一回齊+派大夫晏子出使到楚國(guó)去楚一付看自己國(guó)勢(shì)強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯顯楚國(guó)的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門(mén)旁邊開(kāi)了一個(gè)五尺來(lái)高的洞，晏子來(lái)到楚國(guó)，楚王叫人把城門(mén)關(guān)了，讓晏子從這個(gè)洞鉆進(jìn)去。晏子看了看，對(duì)接待的人說(shuō):這是個(gè)狗洞.不是城門(mén)。只有訪問(wèn)狗國(guó)，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會(huì)兒.你們先去問(wèn)個(gè)明白，禁國(guó)到底是個(gè)什么樣的國(guó)家?接待的人立刻把晏子的話傳給了楚干，楚干只好吩咐大開(kāi)城門(mén)，把晏子迎接進(jìn)去。

　　自信我能行句子

　　1、人生自信兩百年，會(huì)擋擊水三千里。

　　2、自立自重，不可跟人腳跡，學(xué)人言語(yǔ)。

　　3、有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

　　4、能夠使我飄浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。

　　5、自信與驕傲有異；自信者常沉著，而驕傲者常浮揚(yáng)。

　　6、吾無(wú)過(guò)人者，但生平行為，無(wú)不可對(duì)人言耳。

　　7、任何人都應(yīng)該有自尊心，自信心，獨(dú)立性，不然就是奴才。

　　8、除了人格外，人生最大的損失，莫過(guò)于失掉自信心了。

　　9、我們對(duì)自己抱有的信心，將使別人對(duì)我們萌生信心的綠芽。

　　10、人多不足以依賴，要生存只有靠自己。

　　11、深窺自己的心，而后發(fā)覺(jué)一切的奇跡在你自己。