原文：
憶我少壯時，無樂自欣豫。
猛志逸四海，騫翮思遠翥。
荏苒歲月頹，此心稍已去。
值歡無復娛，每每多憂慮。
氣力漸衰損，轉覺日不如。
壑舟無須臾，引我不得住。
前途當幾許，未知止泊處。
古人惜寸陰，念此使人懼。
譯文
回想我少年時期，沒有快樂的事，心情也是歡快的。
胸懷壯志超四海，展翅高飛思遠去。
隨著年歲的衰老，這種少壯時的豪氣已經逐漸消逝了。
遇到歡樂的事不再歡樂，常常心中有許多憂慮。
氣力在漸漸減退，我身已感一日不如一日。
自然運轉變化像《莊子》中的“壑舟”一樣，即使想辦法要留住它，也片刻留不住。
不知我未來還有多少時光，也不知何處是我的歸宿。
古人珍惜每一寸光陰，想到自己一生虛度了大半歲月心中驚懼。
注釋
欣豫：歡樂。這句是說沒有快樂的事，心情也是歡快的。
猛志：壯志。逸：超越。
四海：猶天下。
騫：飛舉的樣子。
翮：羽翼。
騫翮：振翅高飛。
翥（zhù）：飛翔。
荏苒：逐漸地。頹：逝。此心：指志四海、思遠翥。
值歡：遇到歡樂的.事。無復娛：也不再歡樂。每每：常常。這兩句寫出老年的心境與少壯時“無樂自欣豫”不同。
衰損：衰退。日不如：一日不如一日。
壑：山溝。壑舟：這里借喻自然運轉變化的道理。須臾：片刻。
前涂：猶前途，這里指未來的時光。幾許：幾多、多少。止泊處：船停泊的地方，這里指人生的歸宿。
惜寸陰：珍惜每一寸光陰。
賞析：
這組詩共十二首，前八首“辭氣一貫”，當作于同一年內，約作于陶淵明54歲時，即為公元418年（晉安帝義熙十四年），后四首約作于公元401年（晉安帝隆安五年），陶淵明37歲時。本詩是其第五首。
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