男：我不是你的影子，但我離你最近。
女：我不是你的手足，但我最聽你的。
男：我是成功人士的英雄。
女：對失敗者來說，我是個壞人。
醉：我是誰？
我已經習慣了。
大家：下午好，老師們，同學們！六年級五班智能窗電臺特別節目《養成好習慣，做個好孩子》現在開始。
男：我是主持人XX。
女：我是主持人XX。
M：XX，你知道什么是習慣嗎？
女：我告訴你，習慣是在長期的生活實踐中逐漸養成的一種行為，比如每天早晚刷牙，飯后漱口。習慣是一種經常重復的行為。比如我每天放學回家做的第一件事就是寫作業，這也是一種習慣。
男：太好了！我認為習慣是一種無意識、無意識的行為。比如我寫作業的時候，總是趴在桌子上。有時候我想改變自己，卻控制不住自己。女：但是我覺得習慣是一種有意識的.行為。老師讓我們做好課前準備，所以我每次課前都有意識的做。我們都說得好。其實每個人都有習慣，有好習慣也有壞習慣。利奧，你能告訴我你有什么好習慣嗎？
男：我做完作業后幫父母做家務。這是熱愛勞動的好習慣。我一有時間就看課外書。這是讀書的好習慣。我每天早上起床，去戶外鍛煉身體。這是熱愛運動的好習慣。我從來不亂花錢。我把爸爸媽媽給我的零花錢都存起來，然后買學習用品。這是節儉的好習慣。女：你有很多好習慣。習慣不是一兩天養成的。一個好習慣，21天大概需要72個動作。堅持的時間越長，習慣就越強。你有哪些壞習慣？
男：我排隊的時候愛說話。我喜歡在睡覺前躺下來看書。有時我會隨意扔垃圾。
女：習慣不是一成不變的，壞習慣是可以改變的。
男：只要你有毅力，壞習慣就會向你告別。
這個節目到此為止。謝謝大家的傾聽。我們將在下一個節目中等你。下周一我們會去那里。
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