在現在的社會生活中,我們越來越需要講話稿,講話稿是人們在各種會議和一些較莊重、隆重的場合上發表帶有宣傳、指示、總結性質講話的文稿。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編為大家收集的2021年動員會的講話稿范文(通用5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
動員會的講話稿1
親愛的同學們:
今天是元月7日,再過14天,八年級上期的期末考試戰役就要打響。 時光如梭,歲月如歌,彈指一揮間,忙碌、緊張而又充實的一個學期轉瞬即逝。推開記憶之窗,同學們,曾記否,一年半以前,你們帶著純真的笑臉,帶著求知的激情,帶著成長的渴望,投入到實驗中學的懷抱。多少個日日夜夜,多少個陰晴圓缺,師生相伴的時光遠遠超過了你的父母、家人和朋友。過去的日子里,你們或許有過歡暢的笑,或許有過痛快的哭。但讓老師難忘的是你們課堂上專注的眼神,運動場上瀟灑的身影以及為同學服務,為班級爭光的堅定決心。我相信,深夜的孤燈奮戰,夏日的涔涔汗水,父母的聲聲叮嚀,師友的殷殷期盼,都將化作無窮動力,催你前行,勵你成功。
期末考試是我們一學年學習成果的展示,是收獲的季節,也是豐收的季節,是我們所有同學摘取果實的時候。我們所有的老師、同學,從今天起、從現在起就要以“傲視群雄”的信心投入到期末考試的競爭當中去,要以百分之百的精力投入教與學的過程當中去,要以前所未有的毅力投入到決戰攻關當中去,奏響每個同學人生的交響曲,書寫我們學習的新篇章。
此時此刻,我想對在座的同學們提四點要求:
1、要有明確的個人目標。
美國耶魯大學進行了一項調查,研究人員問參與調查的學生這樣一個問題:“你們有目標嗎?”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題:“如果你們有目標,那么,你們是可不可以把它寫下來呢?”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。20年后,耶魯大學的研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生,他們發現,當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生,無論是事業發展還是生活水平,都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人,一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見,人生目標的確定,對一個人的一生來說是多么重要啊!
同學們已經確立了自己的期末考試目標,希望同學們把這個目標記在心里,時時鞭策自己。目標有多遠,我們就能走多遠。我們的目標和追求不是為了誰,也不是為了證明什么,而是要對得起我們的付出,無愧、無悔于我們青春的紀念!
2、從現在就開始行動。
目標不是口頭說說的動人話語,它需要用行動去證明,需要用行動去實現。從現在就開始行動,不把今天的事情留給明天,因為明天是失敗者找借口的日子。面對期考目標,我們肯定會有壓力,但有了壓力才會有動力,才會發揮出一個人蘊藏的潛力!我們的行動必須強化如下態度:一是勤奮的態度,勤能補拙是良訓,一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態度;三是進取的態度,一下子成為天才不可能,但每天進步一點點總有可能;四是務實的態度,求真務實是我們八(7)班的法寶,為此我們必須“上好每一課、抓緊每一秒、練準每一題、邁實每一步!”不到最后一刻,決不輕言放棄!
3、要有戰勝一切困難的勇氣。
在復習過程中,同學們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧,你弱它就強。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山,那些因為一次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難面前的弱者。為了實現我們心中的目標,我們要鼓足勇氣,迎難而上,做思想上的強者,做生活上的強者,做學習上的強者。
4、要全身心地投入。
期末考試與我們距離將越來越近,同學們要在心中豎立一塊倒計時牌,要有緊迫感和危機感,要一門心思撲到學習上,將全部精力、全部時間用到學習上,不該看的書,一頁都不能看,不該交的朋友一個都不能交,不該聊的天,一句都不能聊。
總之,就是從現在開始,戒除一切與學習及考試無關的活動,全身心地投入到學習當中去。希望同學們以對自己一生負責、對家長負責的態度,自覺管好自己的每一天,無悔于自己的每一天。
要有好的成績,就必須擁有好的復習方法及策略,下面對同學們今后的復習提幾點意見:
1、要克服急于求成的思想傾向,重視基儲重視課本,做好基本題,練好基本功,拿到基本分。
2、要重視歸納總結,對做錯的題目要及時糾正。我建議每個同學都要建立一個錯題記錄本,一個典型問題總結本,把學習中遇到的一些有價值的知識點記下來,養成反思自我、分析錯誤、提高自己的好習慣。
3、要努力培養自己思考問題、分析問題、解決問題的能力,要在老師的統一安排下,強化專題訓練,提高解題能力。
4、要突出“五練”,這“五練”是練規范、練速度、練重點、練技巧、練能力。練規范是指在解答計算題、實驗題、問答題、論述題時,要堅決做到審題規范、解答規范,做到思路明確、書寫認真、步驟清晰;練速度就是要在規定的時間內,完成一定量的題目,而且一定要保證會做的題目要拿滿分;練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度,熟練掌握這些內容的基本的解題思路和解題規律;練技巧是指在練習的過程中要分析各類題型的隱含條件,巧妙選擇解題方法,掌握常見題型的解題技巧,提高考試技術;練能力就是要通過練習逐步培養自己的應變能力,能夠沉著冷靜地解答好每一個題目。
5、要鍛煉良好的心理素質。有人說,考試三分靠水平,七分靠心理素質。這句話是有一定的道理的,誰的心理素質好,誰就肯定會發揮出高水平,肯定能取得好成績。希望同學們要把每一次練習都當作考試,這樣到正式考試時就不至于因為緊張、害怕而影響考試發揮。對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”,用一顆平常心來對待成績和名次。
同學們,我們的目標已經明確,今后的關鍵就是付諸行動。人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生是不現實的!考場就是一個戰場,也是一個你展示才華的舞臺。同學們,你們請拿出你們的`智慧,拿出你們的勇氣,用你們那顆永不服輸的年輕的心,向著生命中的又一座山峰攀登。讓我們一起挑戰本學期的期末考試,共同書寫人生的新輝煌。
同學們,勝利一定屬于你們,勝利,一定屬于我們!
動員會的講話稿2
九年級全體老師、同學們:
還有一個多月,中考之戰就要打響了,這是同學們人生中第一次真正的較量,俗話說“是驢還是馬,拉出來瞧瞧”。究竟自己水平是如何的,這是你表現的最好機會了。
現在在這一個多月的時間里如何提高學習效率,以最佳的狀態迎接中考卻顯得非常重要。因此,我奉勸那些已經蹉跎了歲月的同學,不要再怨天尤人,在嘆息中空耗時光;更不要無所事事,在閑聊中打發日子,只要你抓住每一天時間去學習,總會有所收獲,哪怕是良心上的安慰,更何況決定人生命運的一周豈能白白放過。我也奉勸那些已經盡力學習的同學,不要有太大的心理壓力,只要盡心盡力就可以無怨無悔。
現在,我們要做的是調整心態,竭盡全力迎接中考。那么,怎樣調整心態呢我送大家十六個字:強化信心,優化情緒,進入狀態,充分發揮。我希望同學們在臨考的一周內,努力做好以下幾件事。
1、有計劃的復習。
盡管時間很短了,但就是只有一個小時,也要養成訂計劃的習慣,把每天復習功課的時間合理安排,不斷梳理知識體系,考前看看近段時間所做試卷的錯題,及時查漏補缺,防止復習忙忙亂亂。
2、每天以中考的心態做試卷。
有些同學認為自己已經做了好幾個月的試卷了。臨考前幾天不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發揮。我建議同學們每天以中考的心態做試卷,到中考時就會以平常心態做考卷。
3、抓住最佳記憶時間。
心理學研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,后攝抑制的影響,記憶效果最好。建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵,最重要的課程內容。特別是文科中的重點知識。
4、增強信心,堅信我能行。
一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的。只有對自己進行積極的自我
從現在開始不再做難題,不再做新的題目。強化自己已掌握的知識,增強我們的自信心。每一個人掌握知識的程度不一樣,中考的目標就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標就是中考成功。臨考前這些天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心。要相信自己的力量,相信自己可以做得很好。信心是中考成功的靈魂,只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。
5、輕松面對中考。
中考是每個考生必須面對的,來者自來,不必太在意。不管結果如何,也不必想結果如何,只要認真走過中考就意味著成長。
希望同學們結合自己的實際情況,不斷調整心態,尋找最佳的復習方式,最大限度的挖掘自己的潛能,考出好成績。
同學們,人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。
請你們記住今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎樣安排!希望你們以良好的心態,合適的方法,健康的身體,迎接這次挑戰。
無論何時何地何種處境,希
動員會的講話稿3
尊敬的董事長、員工朋友們:
上午好!
歡迎你加入濰坊鈞瀚大酒店!
從今天開始我們一起工作,一起學習,組成一個團結、溫暖、相互關愛的大家庭。我們是鈞瀚大酒店的第一批員工,是酒店的拓荒者和先驅者。
濰坊君瀚大酒店為有志于從事酒店管理的、有才華的人,打造一個展示自我、施展才能的夢想舞臺,同時它又是一所學校,讓剛剛步入社會的青年人從中學到知識、技能和經驗,學到與國際接軌的最領先的服務管理理念,更重要的是學會如何正確的看待工作和事業,如何設計好人生的目標,如何與人相處和溝通,在所在的組織和團隊中扮演好自己的角色。一句話,讓你成為一個有目標、有理想、有專業技能的能適應社會的人!
我們酒店的優勢在于:董事長是歸國華僑,接受過西方文化的熏陶,對酒店經營十分支持;酒店擁有實力雄厚的集團公司作為后盾,擁有最富管理經驗的酒店決策和管理層,擁有領先的管理理念和科學的管理體系,擁有訓練有素的員工隊伍。我們一定會為賓客提供最周到、便捷、親情而富有個性化的服務,在不久的將來成為坊子區乃至濰坊地區服務 一流、最具特色的知名酒店。我相信在大家的共同努力下,“濰坊鈞瀚大酒店”一定會成為濰坊酒店業的一顆最閃亮的新星,成為濰坊酒店業最響亮的品牌,成為商務賓客的首選及人氣最興旺的酒店!
員工朋友們,現代企業之間的競爭,已經演變成學習能力的競爭。如果員工朋友問:我們酒店的核心競爭力是什么?我在這里告訴大家,我們酒店的核心競爭力就是員工,是具有良好的服務意識和嫻熟的服務技能,具有持續學習能力和創新能力的員工隊伍。因此,我倡導把酒店建成一個學習型組織,形成“家庭+學校+軍隊”的管理模式,培養不斷學習和持續學習的習慣,讓大家在這里得到學習和成長。從今以后,大家會因自己是濰坊鈞瀚大酒店的員工感到自豪,會因為在濰坊鈞瀚大酒店工作過而身價倍增!
我們酒店最根本的管理理念就是“以人為本”,把人才看作是酒店最重要的資源,將十分重視員工的培訓和人才的培養。不拘一格培養和提拔優秀人才到各級管理崗位,建立公開、平等、透明的人才競爭體制,把有工作能力和專業技能好的人才提拔到各級管理崗位。有一種說法,培訓是員工的最大福利。我希望大家會逐步理解這句話。培訓是一項持久性的工作,除了開業前的集中系統培訓,每個部門每年、每月都會制定培訓計劃,從新員工入職培訓到各部門的服務技能培訓,從管理人員培訓到基層員工的實操訓練,組成持續的、交叉的、立體的培訓網絡。通過長期持久的培訓,全面提高員工的整體素質,打造一支服務意識和業務技能一流的最優秀員工隊伍!
員工朋友們,有句老話叫做:百年修得同船渡。今天大家能座在一起,從陌生人變為同事和朋友,這本身就是一種緣分。我相信大家一定能夠十分珍惜這次難得的學習機會,尊敬講師、認真聽課、相互交流,認真的對待每一堂理論課和實操課,團結一致,克服困難,圓滿完成這次培訓任務。
我們酒店的使命是:忠誠于集團,忠誠于員工,忠誠于客戶;服務于社會,服務于濰坊人民,為提升濰坊人民的生活品質而奮斗!鈞瀚大酒店的使命:忠誠于集團,忠誠于員工,忠誠于客戶;服務于社會,服務于濰坊人民,為提升濰坊人民的生活品質而奮斗!
我們酒店的愿景是:把鈞瀚大酒店辦成濰坊獨具特色的一流酒店,并以鈞瀚大酒店為旗艦店,向連鎖酒店經營發展,十年內建成全國知名酒店連鎖品牌。
我相信,在董事長和集團領導的英明指引下,經過大家的共同努力,我們的目標一定能夠實現!
最后,恭祝董事長身體健康,事業順利!恭祝各位員工在鈞瀚大酒店工作愉快,事業進步!
動員會的講話稿4
各位領導、老師、同學們:
今天我們在這里隆重集會,召開09年高考動員大會。相信此刻同學們與我一樣心情激動,既然風帆已經掛起,航向已經標明,那就讓我們一起揚起希望之帆,去創造人生的輝煌,去實現人生的理想吧!
高三是沖刺前的咬牙堅持,是登頂前的痛苦煎熬。但沒有汗水的澆灌,哪來花的芬芳,果的飄香;沒有執著的追求,哪來人生光彩的華章。請同學們從現在起堅定信念,因為除了自己放棄,沒有什么可以阻擋我們走向成功!
也許你沒有過人的天資、沒有良好的基礎,但自尊自信、拼搏流汗、對成功的強烈渴望我們不比任何人少一分,讓我們記住今天,記住此刻激動的心情,從現在開始,厲兵秣馬、開始迎接人生的第一次真正的挑戰與拼搏。
大學雖然說不是人生的全部,但我要說沒有經過大學的青春肯定缺少了人生最絢麗的色彩!請珍惜8個多月的時間, 250天寶貴時光,請珍惜起啟錨遠航的今天。請相信自己的實力,請相信天道酬勤,相信沒有白流的汗水,從現在起認真對待高三這一年,認真對待每一天,認真對待自己的人生。我們要嚴格遵守學校各項制度,認真對待復習,端正態度,頑強拼搏!讓高三無悔,讓人生無憾!
在土地里埋下什么種子,你就會收獲什么樣的成果;在心田播下什么希望,你就會收獲什么樣的成功。我們堅信成功,我們不會失敗!
在這里我代表全體高三老師向同學們鄭重承諾:關愛學生、認真教學、與同學同甘共苦,為高考拼搏加油!
同學們,既然我們生在一個輝煌的時代,就該有一個輝煌的人生!既然有不負此生的理想,就該有英雄豪杰的氣宇軒昂!既然選擇了飛翔,你就應磨礪一雙堅強的翅膀!既然選擇了高考,你就應力爭實現人生的輝煌! 高考復習,路途坎坷,但它終會被毅力、自信化為生活的芬芳!拼搏的汗水,開拓的足跡,也終將被堅韌剛強奏出人生的昂揚!讓我們高高升起遠航的風帆,繼續展開飛翔的翅膀。堅信殘冰之后定有春天,黑夜過后必是曙光!!!
同學們,勝利不會向我們走來,我們必須自己走向勝利!雖說拼搏未必成功,但放棄注定失敗。豐碩的果實,甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進取的人們!
同學們,拼吧!為了三中的榮譽,拼吧!為了心里最美麗的夢,拼吧!為了人生的燦爛。去掉那份憂郁和怯懦,鼓足勇氣。同學們,請大聲對自己說:我能行!三中加油,高考必勝!
謝謝大家!
動員會的講話稿5
尊敬的各位家長:
大家好!首先要感謝你們能在百忙之中抽空參加這次會議。今天我們會議的主要內容是怎樣迎接即將來臨的中考,為孩子鼓勁助威,讓他們在中考中取的優異成績。
首先我來分析一下前段時間的全區模擬考試統測成績。(略)
接下來,我們來聊聊我們此時心里的疑惑。據我在網上了解及班級調查,中考前的孩子們或多或少都會有以下幾點疑惑,提出來我們一起討論一番,以供大家做好與孩子交流溝通的素材:
問題一:"距中考還有10多天,成績還能提高嗎?這幾天該干什么呀?"
對策:"還能提高嗎",這個問題只有自己能回答自己。如果在做之前,就先否定了自己"注定失敗,我怎么也不行",那結果會如你所料。如果不放棄努力,即使明天就中考也有可能提高。臨考了,提高十幾分不易,但丟掉幾十分卻很容易,所以不要輕易對自己說NO。
"臨考做什么",這個問題因人而異,但大體思路是"抓基礎+抓漏洞+抓重點"。這個時候不宜再做偏題、難題、怪題,應注重基礎。在此給大家三點建議,可以結合自己情況合理規劃這幾天的學習:一看以前做過的卷子,重點看錯題,找出漏洞,不僅是知識點的漏洞,還有在考試心態、答題技巧等方面的不足,再進行彌補;二看老師強調的重點、難點和熱點問題;三做一些典型題目,注意練手。
問題二:"很用功地學,但感覺沒進步。腦袋里一團漿糊,拿起書來好像什么都會,又好像什么都不會。激情已被消磨殆盡,學習效率下降,記憶力也大不如前。
對策:復習過程中,出現一段時間學習成績和復習效率停滯不前,甚至學過的知識也模糊化是正常的,心理學稱為高原現象。主要因為初三階段重復性的、繁重過量的學習造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點,反而是再提高的重要階段,及時調整就會有一個飛躍。
首先不要過分擔心,再著急也無濟于事,反使心態更糟,加重惡性循環。然后做個清楚的學習者。清楚自己該學什么(內容),該怎么學(方法)。把所要復習的內容按重要性排列出來,即做一個合理有序的復習計劃,再按步完成。做好短期計劃和時間規劃,是提高效率的有效方法。早省:今天要學什么?晚思:今天學到了什么。每節課課前或者是在家里學習的時候,采取"四定法":一定向(學什么),二定量(學多少),三定時(花多少時間完成),四定法(怎么學)。也就是在反思和監控中學習,給自己一種"我時刻在提高"的感覺,可以增強成就感和自信心,走出高原期。
另外注意交換復習形式,避免單調機械的刺激產生的厭煩心理。比如交叉學科學習、變化學習形式等。
問題三:"我的情緒波動很大,時常煩躁不安,看不下去,越是這樣就越心煩自責,就越學不進去了。"
對策:初三階段的長期高負荷學習,使得身心疲憊,很容易出現心理飽和狀態,一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。
讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理,如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球,對待消極的情緒,既來之則安之,對目前狀態接受了,心情就平和了。
高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時會減速,我們的學習同樣需要"緩行"。在遇到心理飽和狀態出現厭學情緒時,不妨先放下手中作業,活動一下,散散步、聊聊天,分散一下緊張情緒,可以減少飽和效應帶來的精神壓力。一位高考狀元說"有5個小時,我會用4小時學習1小時運動,而這4小時所學知識要比我用5小時學的多,因為4小時的全心投入大于5小時焦躁情緒下的學習效果"。
另外不要把所有的問題都自己扛,不要把痛苦埋在心里,那樣會更苦的。可以跟父母朋友說說,或是聽聽音樂、玩會兒球、做做操、大喊幾聲等,來舒緩壓力。總之,我們必須要學會解放自己,別讓心靈超載!
問題四:"一遇到做不上的題或測驗成績差,就好自卑,感覺與別人差距那么大,萬一中考再發揮不好……一點信心都沒了。"
對策:如果你也有類似的擔心,請把所有擔心的方面都寫出來,然后問問自己:所擔心的事情發生了嗎?這種擔心對改變現狀有用嗎?怎樣才能爭取到最好的結果?然后就具體地去做。另外給你幾點建議:
關注過程,不要關注結果。焦慮來自于對未來的擔心,把精力放到學習的具體過程中去,讓每天有所收獲,這是改善考前焦慮的最好途徑。
關注成功,不要關注失敗。靜下心來想想:難道真的一點都不會嗎?難道真的沒有提高嗎?是我們對成敗太敏感了,而是人為夸大了失敗,由一小點不順利聯想到中考失敗。在看到自己不足的同時,我們更需要關注自己的成功和進步,這樣才會更有信心地投入到學習中。
關注自己,不要關注別人。學習中的比較、競爭是很難免的,但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力,我們需要更多關注的是自己的學習而非他人成績。我們可以就努力程度、學習方法等和同學比較,獲得提高方法;可以和自己比,和過去比,找出退步的原因和進步的經驗。
那么聽了孩子的內心疑惑之后,我們再來談談家長們在于孩子交流是的方式方法,以便讓我的交流共同有著事半功倍的效果。有人說中考不僅考學生,也在考家長,的確如此,家長的心態和教育方式會直接影響孩子的學習和考前心態。家長都是望子成龍,全心全意為孩子忙里忙外的,但有的是幫倒忙,一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛,更需要智慧,在此我給大家提出"考前七避免"。
避免叨嘮尤其是當母親的,總有過多的不放心,一句話恨不得說上八遍,"又考了嗎?聽懂了嗎?""怎么又看電視?這樣還能上重點?"……本來孩子復習緊張,情緒不太穩定,父母無休止的嘮叨,更容易誘發不良情緒。這種督促不但于事無補,還容易傷害感情。父母一定要克制自己,少說多做。孩子不想聽你講話,不妨變換形式,比如寫個紙條放到書桌上。
避免許愿一些家長總想用一些獎賞來調動孩子的積極性,比如 "考得好,給你買筆記本電腦""考上重點班,帶你到國外玩",其實這些并不能起到什么實際促進作用,反而增加了孩子的心理負擔,怕考不好受到懲罰。
避免威脅一些家長為了促使孩子努力而制造壓力,"考砸了,我們就不管你了","考不上重點高中你這一輩子就完了",諸如此類的話會使孩子產生對中考的擔憂和恐懼心理,不利于考試的發揮。
避免比較有些家長為了激發孩子奮進,總是樹立很多榜樣,"你看你表姐多爭氣,考好了,重點學校輪番到家里動員","某某多爭氣,一考又是全年級前十名。",這些看似激勵的話對孩子都起不到促進作用,反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比,他就越覺得高不可攀,越自卑氣餒。正確的做法是,多過程比較,少成績比較,多和自己比,和過去比,和同等水平的比。
避免過度保護很多家長考前把孩子重點保護起來,全家人都圍著孩子轉,甚至請假在家照顧孩子,把起居生活大包大攬起來,這反而會增加孩子的不安,一種到了中考如臨大敵的感覺,還增加心理負擔,不利于以一顆平常心面對中考。
避免過多干涉很多家長看到孩子不抓緊學習就著急,特想幫助孩子提高,于是對孩子的時間進行規劃,不準這樣做,必須那樣做,可是效果適得其反。一位學生說,一舉一動好似受監視,很壓抑,爸爸的方法不適合我等,所以我們可以幫助但不要卷入太深。
避免期望過高我們要根據孩子的水平提出期望,不要給孩子規定必須考上什么學校,最好不要過多談論。引導孩子把關注的焦點,從考試結果轉移到學習過程中來,告訴孩子只要踏實過完這一個月就行,這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。
最后我還想和大家聊聊怎樣為孩子創設良好的家庭氣氛。
有的家長對我說"我一直寬慰孩子,考不上沒什么,可他的壓力怎么還那么大呢?"因為有時語言是蒼白的,嘴上盡管說沒什么,但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上,這是一種隱性的壓力。把6月份平常化,夫妻之間以及與孩子之間和平常一樣輕松,以幽默做調味劑,讓家里少些"備戰"氣氛,多些陽光和歡笑,這種愉悅和諧的氛圍會對孩子的心態起到積極的調節作用。
保持樂觀愉快的情緒家長首先要克服自己的緊張情緒,一位學生對我說"我媽告訴我別緊張,可她一天到晚如臨大敵,我一次考不好,她比我還焦慮,成天唉聲嘆氣。"想想看,如果我們比孩子還焦慮,那孩子能輕松應考嗎?如果孩子發現家長都心緒不寧六神無主,他能穩住陣腳嗎?家是避風港,是安全島,是加油站,做家長的首先要調整好自己的心態,把擔憂放在心底,把笑容掛在臉上,把積極情緒傳遞給孩子,增強他的自信。尤其是一模、二模成績不理想時,容易自卑,此時他們需要的不是責備和道理,而是理解、鼓勵,更需要心理支持。家長可以和孩子一起分析丟分的原因,查漏補缺。另外由于長時間艱苦學習,孩子很容易產生厭學情緒,父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持,做永遠的后盾。
多多和孩子交流、溝通、傾聽本身就是對孩子的一種心理支持,在孩子煩躁時坐下來聽他說說話,不要打斷和評判,讓他盡情宣泄心理垃圾,然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔心考不好而對不起家長,針對這種心理家長應給予理解和開導,消除他們的各種顧慮,減輕來自家庭方面的壓力。
重視孩子的心理健康中醫有句話"藥補不如食補,食補不如神補",因此,與其讓孩子服用藥品或保健品,不如多給他一些肯定和鼓勵,讓他多一份自信和勇氣,這比改善飲食、加強營養還更重要。吃平常吃的,適當增加營養就行,不必特別改善。另外提醒孩子晚上復習不要熬夜,勞逸結合,調整好休息學習時間。
最后祝大家工作順利,家庭幸福美滿,愿孩子們能在中考中一鳴驚人!謝謝大家!
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