親愛的高三同學們：
十二年寒窗苦讀，我們即將迎來大展宏圖的時刻，萬里長征到了最后的關頭，沖刺階段。常言說，行百里者半九十，剩下的路程雖然短，但卻更加難走，“為山九仞，功虧一簣”的結局是我們都不愿意看到的。高考前的一百天我們該如何走過，我想給大家提醒幾點，供同學們在學習生活中參考：
一、方法。在高考前的這段時間，不同水平的同學，學習策略是有區別的。分數高的同學勝在查漏補缺、勝在細節，這些同學看書做題眼前一馬平川，似乎難以發現自己的明顯問題了，可是，你要特別小心，要在細節處下功夫，每次考試都要追求最大限度的和標準答案一致，只有如此，你在沖擊頂尖名校的路上才會少些陷阱，多些把握。要知道考名校六減一等于零，高考有一科發揮不理想甚至一道小題發揮不理想，你的北大清華之夢可能就失之交臂了。
分數中等的同學在于打牢基礎，重點知識各個擊破。這些同學要對照高考大綱和試卷，弄清楚高考考查范圍和全部知識架構，要花費一些時間用于梳理課本知識點，所謂磨刀不誤砍柴工，了解了自己的短板，學習起來才能有的放矢。
分數低的同學要學會舍棄，揚長避短。這些同學往往基礎薄弱，面對高考復習束手無策。我要告訴同學們，不要泄氣，你要合理定位，看清優勢，在自己能夠拿分的區間多多用力。對自己不擅長的科目，以及某一學科中的某些章節內容要敢于舍棄，有所為有所不為是你們的學習原則，目標向著你需要的分數去奮斗。
二、心理。同學們要有較強的心理柔韌性，提高耐壓力。最后的一百天，會有數不清的考試等待著你，每次考試的題目不可能都合你的口味，因此，成績的高低起伏是誰也難免的。同學們要不以成績的好壞或喜或憂。不憂不懼，心靜如水，是高考備考的最佳心態。同時克服懶惰心理、懦弱的做法，練習和記憶都是要通過自己來完成，成功者都是堅持到最后的人。
三、身體。沖刺階段，學習時間長，強度大，同學們體力消耗多，身心俱疲的情形可能會出現。大家要注意鍛煉身體，每天堅持跑步，每日三餐要吃好吃飽，吃出營養。同時還要注意休息，高三同學早上5點起床，下午2點上課，晚上10：30回宿舍，休息時間本來就短，大家要合理安排自己的睡眠。身體是學習的保障，身體好了，學習起來才能有更高的效率。
四、結果。如何評判高考是否成功？高考常因其激烈的競爭而被比喻為戰爭，可我始終認為，高考的本質，實際上是一場只有一個人的比賽，你的`對手，只有你自己，你所要挑戰的，只是自己心中的懦弱、懶惰和各種雜念！在這場競賽中，失敗只有一種——那就是未曾全力追逐夢想的愧疚和遺憾。因為這場競賽的規則是：無論得失成敗，但求無愧于心！你的父母、你的老師還有我，不求你們個個進入北大清華，只希望你們人人踏實學習、全力以赴、面對高考、不留遺憾，只希望你們實現理想、成人成才、一生平安、永遠幸福！在學校、老師、父母眼中，不論結果如何，只要你全力以赴，以不拋棄、不放棄的姿態邁向終點，你都將是真正意義上的成功者！
同學們，只有經歷最艱苦的磨練，才能擁有最強大的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。奮戰一百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀；奮戰一百天，讓雄心與智慧在六月閃光。北附將銘記你的錚錚誓言，在座的的每一位老師每一位同學都將與你們并肩作戰！我在這里期待你們凱旋！
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