在不小心犯錯后，為了避免再犯，我們要認真地反思檢討，做事不能馬虎，寫檢討書也應如此。那么對應的檢討書到底怎么寫呢？以下是小編精心整理的在辦公室檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
尊敬的領導：
您好！
我是高一（x）的班主任xx，首先我對于我今天在教師一事向您道歉，對不起，我真的沒想到我會做出這樣事，這完全違背了一個應該有的行為規范，但是事情已然發生，并且還造成了一定的影響，那我就應該接受學校的一切處分！
在學校老師跟學生其實種人，做什么事，說什么話都不得違背學校的規定，要對得起的身份，老師們的辦公室不就是對于學生而言的教室嗎？教室手機用來讀書的，而辦公室當然就是用來辦公的，我在辦公室睡覺，不就是相當于學生上課在教室睡覺一個道理，您看我對這件事理解的夠透徹不？但是我真的有必要跟您聲明一下，我并不是想睡才睡的，我自己也不知道什么時候睡著的，完全就是生理上的自然反應，您也知道現在馬上就要期末了，我給班上的同學們既要寫通知書上的評語，還得幫他們批改試卷，我昨天晚上弄到將近三點鐘才睡，精神上本來就自己可以感受到已經很累了，但是我今天依舊堅持上課，我今天一共有四節課，三節課在上午，還有一節課在下午，我堅持上完上午的三節課之后，我就回到我的辦公室座位上，把眼鏡摘了下來，開始給自己的眼睛做眼保健操，不知不覺我就趴在桌子上睡著了，我當時腦子里根本就沒有想過自己會睡覺，但是事實就是如此的發生了，聽說我在辦公室睡覺的樣子，被不少人看見了，不僅有同事看到了，還有幾個想來請問我學習上問題的同學也看到了，我很慚愧，這樣的事情被自己的學生知道，我以后在學生們面前哪里還有威信可言？
希望您也能理解一下我吧，我比較是因為工作原因才導致自己那么困的，我這根本就是毫無征兆的睡早著了，其實也理解，我睡覺時間嚴重不足，然后堅持上課，精神上的那根弦一直緊繃著，一到辦公室坐下了，就渾身放輕松了，自然就睡著了。但是我知道再怎么說這樣做也是不對的，畢竟這里是學校，作為一個老師這么的`不規范自己的行為，實在是丟人。
您放心吧，我既然以前能做到從來不在行為規范上犯錯，那么我日后也能做到，這次僅僅是發生了特殊情況才導致的，以后不會再這樣了，我可也是打心底把作為一個老師的威嚴看的很重要的，所以我再怎么樣也不會做有失身份的事情了，我可是立志成為這學期的優秀教師的，我一定嚴格規范自己，覺得不會再給您留下任何的壞印象。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
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