在學習、工作或生活中出現了過錯后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來自我反思，請注意寫檢討書的心態要端正。那么正式、規范的檢討書是什么樣的呢？以下是小編精心整理的高中生因為上課玩手機檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的老師：
您好！
非常的懊悔，這就是目前的全部情緒了，在上課學習的時候，我作為學生竟然不是在認真的聽老師給我們講題目分析課文，而是在書本后面玩手機，當時認識還不深，所以沒有想到自己做法的錯誤性，但是現在的我被老師您好好教育一番后，已經非常清醒的認識到了自己行為之嚴重性，所以我自那以后一直到現在就是懊悔不已。我知道錯誤是已經犯下了，世界上也是不存在時光機的，所以我沒有辦法回到過去改變我的做法，而且一味的逃避和不承認自己做法也不是什么正確的做法，所以我清楚的知道，我現在最應該做的事情是要及時改正錯誤，此刻還不算晚，要是到了之后高三或者什么時候還死不悔改，那才是亡羊補牢為時已晚。所以，在這里寫下這份檢討書，一方面是向老師您道歉承認錯誤，另一方面也是希望通過檢討書來加深自己對錯誤的認識，讓自己的對于學習的思想任何得到提高，以后都要好好學習。
當時是老師在給我們講新課，可是我卻沒有聽課的欲望，想要玩手機刷視頻，因為我的書是比較多的，課桌下面放不下去，所以我把書堆在課桌上面堆得高高的，只要老師不到下面來，是絕對看不到我在書堆后面做什么事情的，所以當時我也真的是大膽，就直接把手機拿到了桌子上面來玩還玩的十分起勁，以至于后面老師站在我面前了才反應過來，玩手機的'事情自然就被老師您看見了。之所以會有這樣的錯誤行為發生在我身上，我覺得有兩個很大的原因，一個是個人的自制力太差，對自己沒有很強的管控能力，還有一個原因就是自己對于學習重要性的思想認識還太淺薄，不知道學習對于我們每一個學生的幫助。課堂是我們上課的地方，不是我們用來做跟學習沒有任何幫助的事情，而上課玩手機毫無疑問就是對學習沒有幫助的事情，而且這樣的行為也還是幫規和學校紀律明確說過不允許的事情，老師您還強調過不準帶手機來學校，雖然平時看見了也不會說我們什么，倒是我在上課的時候玩就非常的過分了，規定我是十分清楚的，可是因為我制止力太差的原因，沒有克制住自己玩手機的時間和場所，沒有顧及自己的行為是否是對老師不尊重的表現。我們現在是高中生了，雖然還沒有要到參加高考的時間，倒是學習從來都不是一蹴而就的，是需要我們積累的，所以我們高中三年任何的學習都不應該錯過的，而且多月知識對于我們以后都是有非常大的幫助的，我就是沒有意識到高中生好好學習的重要性，所以才在課堂上做下不聽課玩手機的錯誤。
當時的我是不成熟的，但是現在我已經清楚地知道自己行為的不正確性，所以我必須要向老師您道歉，沒有好好聽您講課。我還要跟您保證，以后覺得不會這么做了，為了防止自己以后還出現克制不好一季的事情，我要把手機交給我爸媽不帶到學校來了，同時還要把我的書放到下面去，不堆在課桌上了。請老師相信我，我一定好好改正的！
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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