在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編整理的考試退步檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
考試退步檢討書1
尊敬的化學老師：
您好！
您的諄諄教導，您的和藹面龐，您的不辭辛勞，再面對本人的化學期末考試不及格，常規選擇題當中10道選擇題目就只有一題是對的（還是蒙的），解答題差不多可以說是全軍覆沒，我的心中現在一股非常強烈愧疚之感，造成我在接受您批評之時內心陷入到痛苦的糾結當中，淚水不禁的就在眼眶當中打滾。
面對36分如此的慘不忍睹的分數。我對著蒼天、對著大地吶喊“我對不起您，我有愧于您”面對這樣的一個結果，我真的不知應該如何說好。我想到了您第一天為上課之時和我們講過的話：“化學也是非常重要的，不學化學一定自吃敗果”。的`確如此的啊，如今我已嘗到了敗果的滋味。
您的全心全意，您的盡職盡責，您在深夜當中不辭辛勞的為我們批改化學，準備次日的教案，您那偉岸的身影都給我留下非常深的印象，“我錯了，我對不起您�！�
我知道如今已經考的非常差，我不論再多說什么也都是徒勞的，自己的“能言會道”在現在也顯得“沒有一絲一毫的施展空間”。然而我知道唯有通過在今后的學習當中不斷的認真努力，踏踏實實的提高我的政治成績，才是一份最棒的檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
考試退步檢討書2
尊敬的老師：
您好！
在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因為上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等于我這兩個月的努力都白費了。
我現在已經是高三的學生了，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是為了這一年的.學習打基礎，為了高考能夠取得好成績努力的奮斗。我現在已經到了這個關鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩定。我總結了一下我成績不穩定的原因，一共有兩點。
第一，是心態問題。
我雖然說看起來每天都很樂呵，沒有什么煩惱，看上去好像也沒有什么壓力。但其實這都是表面現象，怎么可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放松一點，心態就能夠平穩一點。高考考的不止是學習的能力，還有調節心態的能力。有時候來自家里和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這么多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態就是我這次成績下降的一個方面。
第二，是態度問題。
我會因為上次月考考的還不錯，就會稍稍的放松一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一松懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠松懈，一松懈就會退步。但是我不放松的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的緊張，這樣下去可能還沒到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已經沒有幾個月可以給我這樣放松了。我會減少放松的時間，也會改變放松的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放松自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。
在接下來的時間中，我會調節好我自己的心態，端正我自己的態度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，并且將這個成績一直保持到高考。在這期間，我會努力學習，爭取穩步進步，在高考中取得一個好的成績。
我保證，這會是我最后一次成績退步，我以后會一直處于一個穩定進步的狀態。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
考試退步檢討書3
尊敬的老師：
您好！
我在這次的語文考試里面成績沒有進步，反而退了一大截，我檢討，我沒有復習好，考試的時候也不是特別認真，隨意敷衍的答題目，導致成績退步了。
我們高二的學生，本來就沒有什么時間玩，更是要把很多時間用在學習和復習上面，明年的這個時候可是對我們一生都很重要的高考要來了。語文，其實并不是特別難的科目，要記憶沒英語那么多，要理解也沒有數學那么多，可是我這次退步的成績卻是語文，我自己拿到分數的時候也挺驚訝的，老師讓我反省的時候，我也漸漸明白我為什么會退步的原因了。
在平常的時候，我自習都是會優先看其他科目的書，語文的話，上課聽聽就是了，反正分數也就那樣，不高不低，想提高很多也不可能，想再低，也不容易，反正記住該記的，做題目也是比較敷衍，這次考前有一段時間復習，老師也是反復的講解，我卻在下面做自己的數學題目或者記憶單詞，反正覺得語文就那樣，沒必要花太多的時間，我的`同桌語文也不是太好，看我還不看書，覺得不可思議，我還理直氣壯的跟他說，放心，考試我還是會考個不錯的成績的。
到了考試前的幾天，我稍稍看了一下語文的資料，一些記憶的詩詞和文言文也再看了一遍，閱讀理解的就沒去關注了，反正寫了一些，老師也是會給一些分數的，但是想要拿到高分，挺難的。直到考試，我的態度還不是很好，發了卷子下來，發現這次的題目似乎有點兒難度，而且最后的大題作文，我有點無法下筆，平常的時候作文我還是可以寫好的，但是這次的題目我感覺比較難，平常沒有練習過，也不是太能理解題目的意思。
要默寫的題目，我都是第一個做，趁著記憶好的時候，多拿一點分數就多拿一點，草稿紙上也把作文的大綱一點點的構架出來，可是這次的題目不太好寫，我作文的大綱一直出不來，到了閱讀理解的題目，也是好多不太會做，我勉強答了幾個，其他的都寫點湊字數。想著能拿幾分就是幾分，可能這次的分數會稍微低一些，但應該還好。作文我費了好久的時間，才寫完，還沒來得及檢查，考試的時間就到了，我交了卷。
分數下來的時候，我才發現，我高估了我自己的能力，分數不是降了一點，而是快突破及格分那條線，如果考試的時候我作文沒寫完，就是不及格了。老師，我反省后，知道我的學習態度不好，不能這樣敷衍，在以后，我要重視起來，語文也是一個在高考中分數占比比較多的科目，要復習好，認真考試。不能再這樣以為語文能隨隨便便考了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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