時光飛逝，時間在慢慢推演，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧！相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編幫大家整理的武術(shù)工作計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
武術(shù)工作計劃 1
新的學(xué)期就要開始了，我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于下學(xué)期的工作我有如下計劃：
1、社團宣傳。
社團招新使我們馬上就要面對的問題。首先在新生軍訓(xùn)時我們要有個慰問演出，由于我本人武術(shù)功底不是很好，我部門計劃尋一些會武術(shù)的人，譬如上上屆的陳姚和陳成成，上一屆的邱曉星屆時去參加演出，而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了，只有他們有時間就會來。如果他們有事來不了，本部門計劃召回上屆的表演隊一起組隊表演一套拳法。
2、社團招新。
新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了，首先我部門會做好招新的宣傳工作，比如出些海報擺展臺介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料，讓他們對中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認識，從而吸引廣大新生的眼球。
3、常規(guī)訓(xùn)練。
對于常規(guī)訓(xùn)練我部門計劃還在元訓(xùn)練場地進行常規(guī)訓(xùn)練，時間要根據(jù)我和我的兩個副部進行商量，商量出一個大家有沒有課的時間，不管是晚上或者白天，白天的時候訓(xùn)練會更有影響，小姑更好，但是考慮到大部分會員在白天的時候都有課，而且課程基本不一樣，很難在白天得到一個都有空閑的時間，所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練，我部門計劃等招新完成后對部門成員的課表進行比較找一個大家都有空閑的時間段進行訓(xùn)練。
4、部門提干。
跟往屆一樣，招新結(jié)束后我們會在部門成員中招取若干名干事，本部門計劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門的新成員人數(shù)而定。招干方式，前期可以自薦，后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來增加幾名干事，種點培養(yǎng)有意向在本部門繼續(xù)發(fā)展下去的干事。
5、武林大會。
按照上學(xué)期會議上說法，每個部門分別舉辦武林大會。我部門計劃屆時跟上次的比武大會一樣的比賽方式，具體的細節(jié)我們需要進一步的商討。
對于本學(xué)起的`計劃目前就是這些，隨著計劃的一步步進行，可能會有些許變動。另外，我有個提議：關(guān)于武協(xié)的常規(guī)活動，我個人覺得星期六的武術(shù)角活動要舉辦的有聲有色，武術(shù)角要不止針對我們協(xié)會的會員，也要向廣大的武術(shù)愛好者開放，可以嘗試吧武術(shù)角變成一個平臺，所有武術(shù)愛好者交流武術(shù)心得和武術(shù)套路的平臺。也可以提供給一些身懷武術(shù)的人一個表演的平臺。
總之，武術(shù)角不止是要辦下去，還要作為我協(xié)會一大特色活動，為武協(xié)做一個鮮活的宣傳
武術(shù)工作計劃 2
一、指導(dǎo)思想
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動機，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅強的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長，為將來適應(yīng)社會打下良好的基。以武術(shù)專項教師任教，目的是使學(xué)生達到對武術(shù)的更進一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識，和有一定的武術(shù)德育知識和武術(shù)精神。總結(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、學(xué)情分析
小學(xué)二年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。二年級學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖浚饶鼙憩F(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實效。
1.教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3.堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的`實際情況，堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。 5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。 9．積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動。
四、教學(xué)目標
1、運動參與目標：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動興趣，讓學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運動技能目標：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動作和簡單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標：通過學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動作姿勢，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚我們中國的武術(shù)精髓，增強學(xué)生對傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標：培養(yǎng)勇敢頑強的精神，體驗運動中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會到學(xué)習(xí)的成功與快樂。
5、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅強的意志品質(zhì)，促進少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
五、組織與教法
重視體育知識和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動人員
對武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動地點
體育場。
七、課時安排
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識——武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)、弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)、仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)、歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。
武術(shù)工作計劃 3
一、引言
武術(shù)，作為一種具有悠久歷史的傳統(tǒng)體育項目，對于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、加強團隊協(xié)作能力、培養(yǎng)自律意識等方面有著重要的意義。為了更好地推廣和發(fā)展武術(shù)，我們制定了以下的社團工作計劃。本文將詳細介紹我們的目標、計劃、活動和預(yù)期效果，以期能夠為社團的運作提供一個指導(dǎo)和參考。
二、目標
1、培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)：通過武術(shù)訓(xùn)練，提高學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性和體能水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力：通過合作訓(xùn)練、對抗訓(xùn)練等活動，加強學(xué)生之間的團隊精神和協(xié)作意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生的自律意識：通過嚴格的訓(xùn)練要求和紀律要求，培養(yǎng)學(xué)生的自律習(xí)慣和責(zé)任意識。
4、提高社團的知名度：通過社團展示、比賽參與等方式，提高社團的知名度和影響力。
三、計劃
1、招募與選拔
根據(jù)學(xué)生的興趣與能力，開展社團招募與選拔。通過招募宣傳和選拔考核，篩選出適合參與武術(shù)訓(xùn)練的學(xué)生。
2、程設(shè)置
提供系統(tǒng)的武術(shù)訓(xùn)練課程，包括基礎(chǔ)技巧、套路訓(xùn)練、對抗訓(xùn)練等。根據(jù)學(xué)生的不同水平和需求，設(shè)置初級、中級和高級課程。
3、考核與晉升
定期進行考核，對學(xué)生的訓(xùn)練成果和表現(xiàn)進行評估，根據(jù)評估結(jié)果給予晉升和獎勵。
4、合作訓(xùn)練與對抗訓(xùn)練
組織合作訓(xùn)練活動，通過配合演練，提高學(xué)生之間的團隊協(xié)作能力。同時，定期組織對抗訓(xùn)練，提升學(xué)生的實戰(zhàn)能力。
5、社團展示與比賽參與
定期組織社團展示活動，展示學(xué)生的訓(xùn)練成果。同時，積極參與學(xué)校內(nèi)外的武術(shù)比賽，提升社團的知名度和影響力。
6、社團文化建設(shè)
通過組織社團會議、集體活動等，加強社團內(nèi)部的凝聚力和歸屬感。同時，開展武術(shù)文化的學(xué)習(xí)與交流，提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)和武術(shù)修養(yǎng)。
四、預(yù)期效果
1、學(xué)生身體素質(zhì)的提升：經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性和體能水平將顯著提高。
2、學(xué)生團隊協(xié)作能力的增強：通過合作訓(xùn)練和對抗訓(xùn)練，學(xué)生之間的團隊精神和協(xié)作意識將得到有效培養(yǎng)。
3、學(xué)生自律意識的`加強：嚴格的訓(xùn)練要求和紀律要求將培養(yǎng)學(xué)生的自律習(xí)慣和責(zé)任意識。
4、社團知名度的提高：通過社團展示和比賽參與，社團的知名度和影響力將得到提升。
5、學(xué)生的綜合素質(zhì)的提高：通過武術(shù)訓(xùn)練，綜合素質(zhì)包括體育素質(zhì)、協(xié)作能力、自律能力和專業(yè)素養(yǎng)等將得到綜合提高。
五、結(jié)語
以上是我們制定的武術(shù)社團工作計劃。我們的目標是通過武術(shù)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、團隊協(xié)作能力和自律意識。同時，希望能夠通過展示和比賽，提高社團的知名度和影響力。我們將認真執(zhí)行這個計劃，努力為學(xué)生提供一個良好的武術(shù)學(xué)習(xí)平臺，為社團的發(fā)展貢獻力量。有信心相信，通過社團的共同努力，我們的目標一定能夠?qū)崿F(xiàn)！
武術(shù)工作計劃 4
武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨有的風(fēng)格和特點。作為我國本土的體育項目，我們有必要大力開展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。武術(shù)以它獨特的'運動形式和豐富的文化內(nèi)涵，伴隨著我國五千年文明史的發(fā)展而發(fā)展，受到世界各國人民的青睞，從而走出國門，面向世界。
一、指導(dǎo)思想：
以激活教育為指導(dǎo)思想，堅持健康第一、以人為本、因材施教、傳承文化、自強不息。
二、設(shè)計思路：
本期招收的絕大多數(shù)都沒有武術(shù)基礎(chǔ)，必須從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，從而認識武術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀；激活他們的潛質(zhì)，落實素質(zhì)教育，使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德，豐富生活，增進友誼，進而擁有正確的人生觀、世界觀。
三、教學(xué)方法：
一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標，進行分層教學(xué)，精講多練，示范領(lǐng)做，分組指導(dǎo)，語言激勵，教學(xué)比賽。
四、武術(shù)基本功練習(xí)內(nèi)容
1、上、下肢練習(xí)：步型（并步開步弓步馬步虛步）步法（上步退步）腿法（彈踢）手型（拳掌勾）手法（沖拳貫拳劈掌格擋架掌）掄臂、仆步掄掌
2、腰部練習(xí)：下腰、翻腰
3、平衡練習(xí)：踢膝平衡、燕式平衡等
4、跳躍練習(xí)：大躍步前穿、騰空飛腳等
五、基本套路練習(xí)
1、五步拳、太極拳、初級長拳
2、基本刀術(shù)套路指導(dǎo)員：毛忠誠、袁梅、朱禮畢
武術(shù)工作計劃 5
武術(shù)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，中華武術(shù)博大精深，本著傳承中華武術(shù)，發(fā)揚武學(xué)精神，賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會全體會員一直刻苦地訓(xùn)練自己，努力學(xué)好本領(lǐng)，把武術(shù)精神傳承下去。以下是20xx年秋季學(xué)期武術(shù)協(xié)會做出的相關(guān)工作計劃：
一、體能恢復(fù)
開學(xué)一周后，老會員開始恢復(fù)體能訓(xùn)練，并商定好帶領(lǐng)即將招收的新會員的'相關(guān)訓(xùn)練。
二、招收新會員
根據(jù)相關(guān)規(guī)定招收新會員，做好所有相關(guān)工作，比如宣傳單印發(fā)、宣傳海報的制作等。(具體工作參照招新與訓(xùn)練計劃書。)
三、開展訓(xùn)練
統(tǒng)計好招收的新會員，招收工作一結(jié)束，商定好時間，立即發(fā)通知展開訓(xùn)練。(具體訓(xùn)練的展開，參照招新與訓(xùn)練計劃書。)
四、協(xié)會集體活動
武協(xié)人員較多，且分開東、西兩校區(qū)，為方便交流，協(xié)會經(jīng)商定好之后將舉行一到兩次的野外集體活動，具體情況待商定。
五、對外活動
武協(xié)所有會員要時刻準備，努力爭取一切機會，以武協(xié)的名義對外表演，爭取把賀州學(xué)院武術(shù)協(xié)會的名聲打響，此中包括跟兄弟協(xié)會的聯(lián)誼。
注：協(xié)會的發(fā)展離不開周密的計劃和切實的實施，這里只是做個開展工作的計劃，具體情況經(jīng)商定后方可實施。
武術(shù)工作計劃 6
中華武術(shù)歷史悠久，是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能增強學(xué)生體質(zhì)特制訂計劃如下
一、指導(dǎo)思想：
武術(shù)隊訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，即在學(xué)校體育教育過程當中，學(xué)生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。在訓(xùn)練過程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊訓(xùn)練內(nèi)容的.選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡單易學(xué)開始，循序漸進過度，最終達到一定技術(shù)水平。
二、教學(xué)目標：
1、通過訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長拳套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強體質(zhì)，提高運動能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義情操和頑強的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識。
三、教學(xué)內(nèi)容安排
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動作為主，選擇適宜的動作難度較大的單項技術(shù)動作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡要內(nèi)容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：四段長拳。單項技術(shù)動作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。
3月份：
1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個練習(xí)動作。
4月份：
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對學(xué)生進行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強調(diào)習(xí)武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、練習(xí)十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動作。
5月份：
1、進一步加強基本功訓(xùn)練，尤其是步型、手型的動作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況，對沒完成者進行思想教育。
3、要求隊員能熟練準確地完成規(guī)定拳，手、眼、身配合到位。
4、素質(zhì)練習(xí)運動量增加，運動負荷適中。
6月份：
1、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進步。
2、要求隊員在完成規(guī)定拳時，在速度、力度方面取得進步。
3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作，注意動作的細微之處。
7月份：
1、加大運動負荷，運動量適中。
2、練習(xí)規(guī)定拳的分段動作。
3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作，注意動作的細微之處。小隊員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
武術(shù)工作計劃 7
我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級成學(xué)長，陌生、好奇的心理早都拋去，我們再不是那不懂事依靠性極強的學(xué)弟了，很快武術(shù)協(xié)會在這學(xué)期末交給了經(jīng)過磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會會長陳力的認真負責(zé)的帶領(lǐng)下，我們受到了鍛煉得到了成長。我們會以上界會長為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚、開拓創(chuàng)新！對于武術(shù)協(xié)會xx—xx學(xué)年的工作計劃我在這里作出大致的介紹：
一、 招納新人
為協(xié)會助添希望和活力。本次納新將基于上界經(jīng)驗，注重招納有功底的會員。本著協(xié)會建會的宗旨，擴大招生范圍。
二、 建立分社。
改變協(xié)會建制，使武術(shù)協(xié)會由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）。各社工作由武術(shù)協(xié)會安排，各社活動由各社內(nèi)部自行策劃，是否實施將由武術(shù)協(xié)會議會決定。開展活動時要以安全為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的，作到人性化、科學(xué)化。
三、 改變對新人的'培養(yǎng)方法。
針對新入會的會員要從武德講起，講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀校規(guī)），再進行專業(yè)訓(xùn)練。
四、協(xié)助院、系各個部門工作，積極參加一切活動。
加大會員積極性，重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán)。
五、 加強對外發(fā)展。與校外相關(guān)部門加大合作力度，增強對別人優(yōu)點的學(xué)習(xí)。
不斷做協(xié)會自身的發(fā)展和自我完善。
六、 主動參加一些公益活動。
給自身創(chuàng)造一個鍛煉的機會，也為學(xué)校取得好的名聲。
七、 嘗試申請某公司贊助。
加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。
八、 在武術(shù)協(xié)會內(nèi)部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武。
比武形式以系為單位通過對學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質(zhì)獎勵。
九、考慮對學(xué)校和協(xié)會的正面影響。
我們將計劃分出部分會費獎勵給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。
十、 組織武術(shù)協(xié)會與其他協(xié)會共同舉辦一些趣味、公益活動。
加深各協(xié)會之間的交流與協(xié)作。
武術(shù)工作計劃 8
隨著秋季的到來，校園里的武術(shù)教學(xué)工作也進入了新的階段。作為一名資深的武術(shù)教練，我深知制定一份合理的教學(xué)計劃對于提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量至關(guān)重要。因此，我將根據(jù)多年的工作經(jīng)驗，精心制定一份秋季武術(shù)教學(xué)工作計劃。
一、教學(xué)目標
在新的學(xué)期里，我們將重點注重于學(xué)生的基本功訓(xùn)練，同時加強對武術(shù)文化和理論知識的普及。我會在每一堂課中都以此為目標，并從不同角度不斷反復(fù)強調(diào)，力求讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中掌握武術(shù)的精髓，同時能夠全面提升自身的素質(zhì)。
二、課程安排
根據(jù)學(xué)生的年齡和實際情況，我們將分為初中組和高中組，分別制定不同的課程安排。
初中組：
每周三次，每次60分鐘，其中包括基本功訓(xùn)練、套路錘煉和對武術(shù)文化及理論知識的授課。
高中組：
每周兩次，每次80分鐘，其中包括基本功訓(xùn)練、套路演練、武術(shù)實戰(zhàn)模擬和對武術(shù)文化及理論知識的`深度授課。
三、教學(xué)內(nèi)容
基本功訓(xùn)練類：
1. 基本步法和站法的訓(xùn)練，注重拳腿配合。
2. 拳法基本動作和基本招式的訓(xùn)練，注重形意合一。
3. 腿法基本動作和基本招式的訓(xùn)練，注重靈活變化。
套路錘煉類：
1. 通過演練基礎(chǔ)套路訓(xùn)練學(xué)生的套路技巧。
2. 相對應(yīng)的，一些難度較高的套路將通過細節(jié)講解、技巧演示等方式加深學(xué)生對套路細節(jié)的理解。
武術(shù)實戰(zhàn)模擬類：
1. 套路演練之后，我們將通過模擬比賽，讓學(xué)生在實戰(zhàn)場景下更好地運用所學(xué)技巧。
2. 我們將對學(xué)生在實戰(zhàn)中出現(xiàn)的問題以及所需改進的技巧進行及時總結(jié)和指導(dǎo)。
武術(shù)文化及理論知識授課類：
1. 在掌握基本功技術(shù)的基礎(chǔ)上，我們將向?qū)W生普及武術(shù)文化知識，包括武術(shù)起源、武術(shù)的類型及發(fā)展等。
2. 利用多媒體教學(xué)與課堂互動方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中加深對武術(shù)的理解，以及加深學(xué)生對于武術(shù)文化的興趣和熱愛。
四、教學(xué)方法
1. 細致入微的講解，注重打好基礎(chǔ)。
2. 針對學(xué)生不同的個性化需求，采用不同的指導(dǎo)方法，以幫助學(xué)生更好地理解，掌握武術(shù)的精髓。
3. 在教學(xué)過程中創(chuàng)新思維，利用新技術(shù)和資源教學(xué)，讓學(xué)生更好地學(xué)習(xí)掌握武術(shù)技能。
五、總結(jié)
秋季武術(shù)教學(xué)工作計劃是一份細致、實用和全面的工作計劃。我們將在此計劃的指導(dǎo)下根據(jù)實際情況靈活調(diào)整，力爭在秋季的教學(xué)工作中全面提高學(xué)生的訓(xùn)練質(zhì)量和教學(xué)效果。相信我們的不斷努力和進步將會取得更加顯著的成果。
武術(shù)工作計劃 9
一、指導(dǎo)思想
堅持以“三個代表”重要思想和黨的十七大會議精神為指導(dǎo)思想，全面學(xué)習(xí)、落實科學(xué)發(fā)展觀，緊密圍繞學(xué)校發(fā)展大局，以積極健康的內(nèi)容和活潑多樣的形式，通過多種層面組織、引導(dǎo)學(xué)生社團的活動，提高大學(xué)生的思想覺悟，增強大學(xué)生的綜合素質(zhì)，為廣大學(xué)生提供一方“發(fā)揮才能，展示自我”的沃土。
二、校大學(xué)生社團聯(lián)合會的工作重點
1、加強大學(xué)生社團聯(lián)合會內(nèi)部建設(shè)，完善組織機構(gòu)，確立更切合實際的管理制度，提高社聯(lián)各部門協(xié)調(diào)合作的能力，促進社聯(lián)各部門進一步秩序化、規(guī)范化開展工作。
2、以內(nèi)部穩(wěn)定為基礎(chǔ)，力求新起點、新發(fā)展、新飛躍。以引導(dǎo)管理為手段，重點建設(shè)校級精品社團，支持院級社團發(fā)展，逐步形成精品社團有特色，社團活動吸引力強，學(xué)生參與面廣，活動品味、層次相對較高的社團文化格局。特別是擴大曉莊社聯(lián)的品牌效應(yīng)。
3、進一步加強社團對外交流，促使社團活動在立足校內(nèi)的基礎(chǔ)上逐步走出校園、積極向校外拓展。同時加強與其他高校間同類社團的'經(jīng)驗交流，將“走出去”與“引進來”相結(jié)合，實現(xiàn)信息共享、優(yōu)勢互補，共謀發(fā)展。
4、依托社團資源，發(fā)揮社團優(yōu)勢，積極推進校園社團文化，鼓勵學(xué)生在社團活動中張揚自身個性，展現(xiàn)自身活力，挖掘自身潛力，把學(xué)生個性發(fā)展和自身成長成才有機結(jié)合起來。
三、具體工作計劃
①狠抓組織建設(shè)。立足于我校社團實際情況及社聯(lián)自身發(fā)展需要，本學(xué)期校大學(xué)生社團聯(lián)合會積極調(diào)整、優(yōu)化部門設(shè)置，解散了策劃部，新組建了社團活動部和檔案管理部;修訂《南京曉莊學(xué)院大學(xué)生社團聯(lián)合會章程》，完善相關(guān)管理制度;改進工作方式，積極探索科學(xué)高效的管理模式，努力開創(chuàng)校大學(xué)生社團聯(lián)合會工作新局面、樹立新形象。
②創(chuàng)新內(nèi)部考核制度。將工作成效量化，在通過自我評定、上下級互評、綜合評定等多種方式的基礎(chǔ)上，積極聽取廣大社團會員的反饋意見，來確定大學(xué)生社團聯(lián)合會內(nèi)部成員的考評成績，責(zé)任到人，推廣先進，獎懲分明。
武術(shù)工作計劃 10
武術(shù)協(xié)會計劃書武術(shù)協(xié)會自11月12日成立以來，歷經(jīng)了風(fēng)風(fēng)雨雨，今年已經(jīng)過去，武術(shù)協(xié)會正一步步走向成熟，為了下學(xué)期武術(shù)協(xié)會更好的開展活動以及訓(xùn)練，將全新改裝武術(shù)協(xié)會，并制定武術(shù)協(xié)會計劃，武術(shù)協(xié)會將成為學(xué)院一支強大的社團。共需你我的.努力！
以下為今年下學(xué)期的計劃以及安排：
第一、 進行武術(shù)人員招新，以壯大武術(shù)協(xié)會為前提，吸收新的武術(shù)人才為基礎(chǔ)。
第二、 進行人員的整頓，平時少訓(xùn)練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術(shù)會員的資格。
第三、 合理安排好武術(shù)任教的教練。協(xié)調(diào)好隊員與教練員的上課時間。
第四、 將開設(shè)武術(shù)特技班，武術(shù)基礎(chǔ)班，武術(shù)專項班。
第五、 申請武術(shù)訓(xùn)練場地。讓隊員們有個好的訓(xùn)練環(huán)境。
第六、 開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。
第七、 11月12日是武術(shù)協(xié)會成立一周年，將舉行一場慶典活動，邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，以及外校嘉賓。
第八、 11月份將舉行一場武術(shù)展演比賽
武術(shù)工作計劃 11
一、指導(dǎo)思想
武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的`同學(xué)，促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
二、教學(xué)目標
1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識，基本手型手法步型步法，武術(shù)套路組合等。
2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路一一五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。
三、課時安排
第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識：武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步、馬步（沖拳、推掌），歇步（沖拳），仆步（穿掌），弓、馬、仆步變換。
第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。
第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。
第6周：復(fù)習(xí)眼神、精氣神（練習(xí)）一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發(fā)聲）。
第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。
第8周：學(xué)習(xí)五步拳一一弓步格擋沖拳，彈腿沖拳。
第9周：學(xué)習(xí)五步拳一一馬步橫打，退步?jīng)_拳。
第10周：學(xué)習(xí)五步拳一一歇步?jīng)_拳，提膝穿掌。
第11周：學(xué)習(xí)五步拳一一撲步穿掌，虛步亮掌收勢。
第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動作連起進行練習(xí)。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領(lǐng)，能夠背著做出來給老師家長看。
第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳。
武術(shù)工作計劃 12
一、教育目標
本教學(xué)計劃旨在讓學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技能和理論知識，提高其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，增強學(xué)生的安全意識和自我保護能力，培養(yǎng)其勇敢、堅韌、自信、協(xié)作和寬容的品質(zhì)，促進學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康成長。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.跆拳道基本技能和理論知識
跆拳道基本技能主要包括踢、翻滾、拳、腿、跳等動作，要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢、呼吸方法和擊打技巧，并能通過反復(fù)練習(xí)提高技能水平。
跆拳道理論知識主要包括跆拳道的歷史、道義和精神理念，以及比賽規(guī)則和技巧要點等內(nèi)容，要求學(xué)生了解和尊重傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)奮斗和團結(jié)的精神。
2.柔道基本技能和理論知識
柔道基本技能主要包括摔、扳、控、鎖等動作，要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢、跌倒方法和借力技巧，并能通過反復(fù)練習(xí)提高技能水平。
柔道理論知識主要包括柔道的歷史、道義和精神理念，以及比賽規(guī)則和技巧要點等內(nèi)容，要求學(xué)生尊重他人和規(guī)則，培養(yǎng)堅韌和禮儀的品質(zhì)。
3.武術(shù)基本技能和理論知識
武術(shù)基本技能主要包括拳、劍、棍、刀等器械和動作，要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢、用力和靈活技巧，并能通過反復(fù)練習(xí)提高技能水平。
武術(shù)理論知識主要包括武術(shù)的歷史、文化和哲學(xué)，以及比賽規(guī)則和技巧要點等內(nèi)容，要求學(xué)生尊重自然和人文，培養(yǎng)博愛和智慧的品質(zhì)。
三、教學(xué)方法
本教學(xué)計劃采用多種教學(xué)方法，包括理論講解、示范演練、分組訓(xùn)練、個別輔導(dǎo)和集體比賽等，以便滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)熱情和互動合作精神。
四、教學(xué)評估
本教學(xué)計劃將采用多種評估手段，包括進度考核、技能表演、實踐比賽和學(xué)生自我評價等，以便客觀評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和個人成長，鼓勵每個學(xué)生充分發(fā)揮潛力，促進學(xué)習(xí)成果的鞏固與提高。
五、教學(xué)安排
本教學(xué)計劃將根據(jù)學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)和興趣愛好等因素進行分級教學(xué)，每周進行2-3節(jié)，共計12-16周，其中包括基本技能和理論知識的學(xué)習(xí)、實踐演練和比賽經(jīng)驗的積累等，以便實現(xiàn)教育目標和預(yù)期效果。
六、教學(xué)資源
本教學(xué)計劃需要配備有專業(yè)化、規(guī)范化和人性化的教學(xué)資源，包括器械和場地的建設(shè)、教材和教具的準備、教師和助教的配備、家長和社會的支持等方面的保障，以便提升教育教學(xué)水平和質(zhì)量。
七、教學(xué)效果
本教學(xué)計劃的最終目的在于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康成長，以便他們能夠具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)、自我保護意識和應(yīng)變能力、合作與溝通能力、勇敢與堅韌品質(zhì)和文化素養(yǎng)與道德品格等方面的綜合能力。同時，還要提高學(xué)生對跆拳道、柔道和武術(shù)的認識和喜愛度，以便在將來的學(xué)習(xí)生涯和社會生活中能夠發(fā)揮更大的作用和價值。
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